СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 28 Ноября 2019 года:

  • Бизнес
    Совет 1
    Как правильно составить резюме для устройства на работу?
    Смотрели: 982 раз
  • Дети
    Совет 2
    Отит у ребенка, лечение отита у детей
    Смотрели: 1006 раз
  • Дом
    Совет 3
    Как визуально увеличить маленькое помещение
    Смотрели: 1035 раз

Как правильно составить резюме для устройства на работу?

Не стоит рассуждать о важности такого документа, как резюме в наше время для благополучного устройства на работу. Лучше сразу перейдем к конкретике. Конкретика такова, что без резюме сейчас очень сложно устроиться на работу. Сейчас, чтобы найти высокооплачиваемую работу в отличной компании нужно составить грамотное и правильно, причем правдивое резюме. Оно станет началом отличной карьеры, и поставить фундамент в Вашей жизни, как в финансовом плане, так  и в других аспектах. Очень важно иметь работу, которую Вы любите и где платят солидные деньги. Но конкуренция очень большая. Возможно, есть человек, который может гораздо больше и знает очень многое, но из-за неправильного резюме он не прошел на работу, а прошел человек со средним знанием материала, но с отлично составленным резюме. Резюме только прибавляет шансы на успешное трудоустройство.

Бланк резюме для трудоустройства в наше время

Большинство людей считает, что бланк резюме – это такая себе бумажка, которая влияет положительно на ход собеседования при приеме на работу. Если подумать логически, то это так и есть, но не все буквально. Начальник перечитывает резюме всех потенциальных работников и выбирает те, которые будут проходить собеседование. Если резюме грамотное, то и собеседование пройти будет не так уж и сложно. Главное быть откровенным.

Если Вам не удалось привлечь внимание работодателя своим резюме, тогда собеседование даже и быть не может. Тем более можете забыть про эту работу. Первая группа людей, которая решает немножко приврать, выдает себя во время собеседования. В крайнем случаи Вы можете работать удаленно, как фрилансер. Этой теме стоит посветить отдельную статью, но учтите, что при таком раскладе событий не нужно проходить собеседование. Резюме должно быть правдивое и убедительное. Не стоит скрывать свои неудачи и не писать то, чего не было на самом деле. Нужно к своему резюме относиться как к собственной визиткой карточке.

Вы можете посмотреть интересное видео, в котором опытные люди расскажут Вам много интересного о составлении резюме:

Теперь пора поговорить из чего будет состоять резюме и как его строить по частям.

Сначала будет имя. Начинать надо всегда с полного Имени Фамилии Отчества. После этого надо указать полную дату своего рождения. Место проживания также надо указать, не стоит выдумывать в этом плане ничего. Если требуется указать дом и улицу у вакансии – тогда лучше сделайте это. Чтобы связаться было максимально удобно, оставьте телефон, как домашний, так и мобильный. Также почтовый ящик будет дополнительным преимуществом.

Потом указываем должность (цель, желаемое место работы). Здесь надо указать, кем Вы настроены работать. Про несколько должностей нужно забыть сразу же. Ведь работодатели очень не любят людей, которые хотят поймать сразу двух зайцев. Таких людей никто не любит, и их не принимают на работу. Им нужен профессионал, который отлично знает 1 дело, ведь все знать не знает никто.

Желаемая зарплата. В этом разделе все наши фантазии стоит спрятать далеко-далеко, ведь тут нужно писать разумные цифры, которые не будут нести никакой фантазии. Нужно, чтобы зарплата была по карману компании и смогла обеспечивать самого работника. Можете писать немного больше, чем думаете, что можете заслужить, ведь людей с заниженной самооценкой могут очень легко использовать, платя копейки за сложную работу. Цените себя, но не переоценивайте!  Начальник знает потолок, который могут выделить на определенную должность.

Опыт работы нужно указывать, желательно, весь, ведь возможно есть такие работы, которых Вы стесняетесь, а они сыграют немалую роль, ведь работодатель смотрит не только на то, сколько Вам там платили, и какова известность того или иного бренда. Лучше всего писать достижения, а не просто опыт работы. Это очень привлекает всех работодателей, ведь они смотрят на то, как Вы работали там, а не сколько. Любой ленивый человек может просто отмотать на работе долгие годы, ничего серьезного для компании так и  не сделав. Укажите, кем Вы работали и сколько времени, в каких компаниях. Врать в этом деле не нужно, ведь опыт будет виден во время процесса труда в новой компании. Если укажите рекомендации, то это будет вообще восхитительно, начальство часто обращает внимание на рекомендации известных компаний.

Еще одно очень полезное видео по теме создания резюме и его правильного оформления

Образование также будет несложно вписать. Если их несколько, то обязательно записывать все, ведь это только положительно повлияет на саму задачу резюме. Указывайте все школы или лицеи, в которых учились, ВУЗы или прочие техникумы. Если проходили определенные внеурочные тренинги или семинары, тогда это будет положительным критерием для Вашего трудоустройства в новую компанию.

В дополнительном разделе укажите, на каком уровне вы владеете ПК, какие программы знаете и на каком уровне. Если когда-то из этого можно было составить отдельное резюме, то сейчас практически на любую офисную работу нужно знать и уметь использовать компьютер на уровне опытного пользователя. Здесь же и вписываем, какими языками владеете и полученные дипломы, если таковы есть, в этом деле. Если есть личный сайт или блог, тогда вписываем его сюда. Также может быть небольшой видео, в котором рассказывается кратко о Вас.

В самом конце указываете свои характеристики. Желательно не вписывать свои недостатки, например, раздражительность, а со временем бороться с этими минусами, чтобы они не вылезли боком и не испортили все планы на счет успешной карьерной лестницы. Лучше вписать такие характеристики, как трудолюбие, отзывчивость, терпимость. Это важные данные для работы в команде

В общем, Ваше резюме должно быть правильно составленным и выглядеть потрясающее, если Вы будете придерживаться наших простых правил и советов. Удачи в трудоустройстве!



Отит у ребенка, лечение отита у детей.

Заболело ушко у ребёнка… Как побороть отит?

Иногда случается так, что всегда весёлый и общительный малыш, потеряв интерес к любимым игрушкам, внезапно начинает громко плакать. Он хотел бы поесть печенья, но все попытки проглотить даже маленький кусочек заканчиваются новым приступом плача. Он хотел бы поспать, но постоянно крутится, не находя удобного положения. Может быть, у ребёнка воспалилось ухо.

Нет таких пап и мам, которые могли бы со спокойной душой наблюдать за тем, как страдает их малыш. Однако, не зная,  что делать, они только беспомощно разводят руками. В такой ситуации у родителей, как правило, начинается паника. Чтобы  этого  не случилось, следует заранее получить исчерпывающую информацию о заболевании. К тому же, вовремя выявив болезнь, можно получить грамотное лечение и избежать развития осложнений. В основном, заболевания уха у детей носят воспалительный характер и имеют своё название – отит. В переводе с греческого языка otos означает ухо, а суффикс  – itis указывает на воспалительный процесс в органе. Отит может быть острым и хроническим.

Воспалительные заболевания наружного уха у детей.

 

В детском возрасте чаще всего бывает наружный отит. Он развивается, когда на коже наружного  слухового прохода возникает механическое повреждение (во время расчесывания или при очистке ушей).  В этом участке начинает размножаться  инфекция, быстро возникает покраснение и отёк, а сам слуховой проход может уменьшиться, превратившись в узкую щель. В большинстве случаев, из уха начинает сочиться мутноватая  жидкость.

Из других заболеваний уха можно выделить рожистое воспаление, возбудителем которого является стрептококк.  Бактерия попадает в ухо тем же путём, что и при наружном отите. Рожистое воспаление проявляется покраснением ушной раковины и её отёком. В области слухового прохода у ребёнка могут появиться пузыри. Сопровождаются эти явления высокой лихорадкой (до 39 градусов), ознобом и отказом от еды.

Ещё одно заболевание, встречающееся у детей –  воспаление волосяного мешочка, так называемый фурункул наружного слухового прохода. Большую роль в его возникновении играют мелкие повреждения кожи и ослабленный иммунитет. Обычно фурункул трудно заметить, но заподозрить его наличие позволяют некоторые симптомы. Так, при ощупывании больного уха и жевании, происходит усиление боли. Увеличиваются околоушные лимфоузлы. Через несколько дней гнойник созревает и лопается, а боль уменьшается.  Фурункул разрешится без осложнений, если своевременно будет поставлен диагноз и начато адекватное лечение.

Тактика лечения отита наружного уха

 

В первую очередь необходимо оценить общее состояние ребёнка и наметить план действий в борьбе с недугом. Если заболевание протекает в лёгкой форме, т.е. состояние ребёнка особо не страдает, можно лечить его дома, используя примочки и мази.  При тяжёлом течении и выраженном нарушении самочувствия, ребёнка следует госпитализировать в стационар, где будет назначено обследование и более серьёзное лечение (антибиотики, противовоспалительные препараты и др.). Важно понимать, что и в том и в другом случае самостоятельно давать ребенку медикаменты нельзя. Лечение должен назначать только врач.

Воспаление среднего уха у ребенка

Средний отит может иметь острое и хроническое течение. По частоте возникновения первое  место занимает острый средний отит.  Как правило, заболевают недоношенные и ослабленные дети с неокрепшим иммунитетом.  Склонны к развитию среднего отита и малыши, получающие вместо материнского молока искусственную молочную смесь, поскольку в ней отсутствуют защитные антитела, которыми богато грудное молоко.  Во время простуды, возбудитель из носоглотки переходит в полость среднего уха, тем самым вызывая там воспалительный процесс.  Небольшая длина и относительно большая ширина слуховой  трубы у детей позволяет микробам беспрепятственно проделывать свой путь. Нахождение младенцев большей части времени в горизонтальном положении способствует нарушению оттока слизи и приводит к застаиванию её в носоглотке, что так же способствует воспаление среднего уха. У грудных детей к отиту может привести и затекание молока из ротоглотки в полость среднего уха.

Острый средний отит может иметь катаральную и гнойную формы. Проявляется  катаральный отит сильной болью в ухе. Хуже всего то, что маленький ребёнок не в состоянии донести до окружающих свои жалобы. У него нарушается сон, он постоянно плачет или просто громко кричит, отказывается от еды, так как вследствие  болевых ощущений не может глотать и жевать. Успокаивается только тогда,  когда ложится на сторону поражённого уха. Малыш старается дотянуться до больного ушка и потереть его.  Определить, с какой стороны воспаление поможет такая проба: при надавливании на выступающий участок перед слуховым проходом (козелок), ребёнок вскрикнет от боли. Для правильной оценки, пробу лучше провести во время сна. В дополнение к этому, малыш становится вялым, заторможенным,  или, наоборот,  возбуждённым. У него поднимается высокая температура, появляется рвота и жидкий стул.

Острый средний отит (воспаление среднего уха) из катаральной формы может легко (иногда даже на протяжении первых суток) перейти в гнойную. При этом барабанная перепонка разрывается и из уха выделяется гной. Несмотря на стихание боли и кажущееся улучшение, на этой стадии ребёнку необходима срочная медицинская помощь. В этом случае нужно ввести  в больное ушко сухой стерильный фитилёк, закрепить его шапочкой и обратиться к врачу.

Острый средний катаральный отит опасен своими осложнениями. Часто у детей процесс переходит на сосцевидный отросток височной кости и вызывает там воспаление – мастоидит. У ребёнка появляется боль уже не в ухе, а за ним. Кожа в заушной области краснеет и отекает, а ухо сильно выступает вперёд. При этом  малыш будет наклонять голову в больную сторону.

Не менее грозным осложнением является менингеальный синдром (раздражение оболочек головного мозга). Развивается он в результате перехода воспалительного процесса за пределы полости среднего уха (за воспаление среднего уха). Так происходит потому, что у детей слабо развиты стенки барабанной полости и хорошо кровоснабжаются  структуры  среднего уха.  В результате, у ребёнка начинается рвота, помутнение сознания, приступы судорог и заторможенность. Он занимает вынужденное положение, запрокидывая назад голову.

Лечение отита у детей

При подозрении на отит, нужно обратиться в детскую поликлинику и вызвать на дом педиатра. Если у ребёнка чёткие признаки воспаления уха, лучше сразу, не дожидаясь прихода  участкового, показать малыша отоларингологу. В основном, при остром отите ЛОР – врач назначает общее лечение отита для ребенка, которое будет включать антибактериальные препараты, сосудосуживающие капли в нос и местное лечение отита. Для предупреждения осложнений, лечить ребёнка необходимо не менее 5 – 7 дней, особенно, если он не достиг  трёх лет.

Обязательно проводится и местное лечение отита у детей.  Хорошо помогают различные тепловые процедуры: полуспиртовые  или  водочные компрессы, прогревание рефлектором. При гнойном отите показано  введение в слуховой проход  тампонов, пропитанных антисептиками и антибиотиками.  Перед этим, обязательной процедурой является удаление гноя из слуховой полости.

Вспомогательным лечением могут служить физиотерапия. При отите показаны УФО, УВЧ, лазеротерапия и грязелечение.

Курс лечения острого среднего отита у детей составляет 1 неделю, а гнойного отита – 14 дней.

Важно помнить, что в зависимости от периода болезни тактика лечения отита будет разной. При этом, назначая антибиотик, нужно обязательно учитывать чувствительность микроорганизмов к данному лекарству. Бывают ситуации, когда  требуется замена препарата. Учитывая данный фактор, родителям крайне нежелательно пользоваться опытом  предыдущего лечения, чтобы



Самым главным недостатком маленьких помещений является их размер. Если в квартире имеется маленькая комната, хочется, чтобы она была не только уютной комфортной, но и просторной. Для визуального увеличения размеров небольшой комнаты можно использовать некоторые хитрости декорирования, о которых сейчас пойдет речь.
Зачастую самая маленькая комната в квартире отводится под детскую. В такой комнате, прежде всего, важно добиться максимально здоровой атмосферы, то есть привнести в помещение обилие света и воздуха, использовать экологически чистые отделочные материалы и так далее. Для увеличения количества кислорода в такой комнате на подоконнике можно поставить горшки с цветами, которые к тому же привнесут живую нотку в интерьер комнаты.
При ремонте такую небольшую по площади комнату можно сделать легкой и просторной, или же маленькой и уютной. Стоит запомнить, что светлые тона стен и потока будут визуально увеличивать общее пространство комнаты, причем каждое контрастное пятно будет уменьшать размер помещения. Большие объекты, например, крупногабаритная мебель, будут использовать всю полезную площадь комнаты, тем самым уменьшая ее, а небольших размеров предметы – наоборот, увеличивать. Стоит отметить, что, чем меньше предметов находится в комнате, тем больше она будет казаться.
Сделайте так, чтобы в комнату попадало как можно больше света, так как светлая комната, в отличие от затененной, будет казаться крупнее. Откажитесь от использования контрастных обоев, ярких цветов. В оформлении интерьера следует использовать воздушные цвета, такие как нежно-голубой, светло-розовый, кремовый или светло-серый.
Мебель также должна быть светлых оттенков. Зеркала также могут увеличить размеры комнаты, так как они могут стирать границы, особенно, если используются зеркала больших размеров.
Стоит подчеркнуть тот факт, что декор и обустройство помещений – сложная процедура, и неправильное оформление интерьера может привести не к тем результатам, которые вы ожидали. Поэтому, если у вас есть такая возможность, наймите профессионального дизайнера.