СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 10 Января 2019 года:

  • Бизнес
    Совет 1
    Как открыть фитнес-центр?
    Смотрели: 881 раз
  • Интересы
    Совет 2
    Где исповедуют буддизм
    Смотрели: 861 раз
  • Авто
    Совет 3
    Познакомьтесь! - Компактвэн!
    Смотрели: 880 раз

Как открыть фитнес-центр?

В нынешнее время фитнес-центры уже становятся необходимы, так как они дают людям не только возможность улучшить физическую форму, но и помогают сохранить здоровье. Сегодня жизнь общества протекает преимущественно в сидячем положении, и это дает о себе знать, появляются проблемы со спиной, позвоночником, сердцем и общим состоянием мышц. Спорт же помогает почувствовать тонус, сжигает лишние, ненужные нам жировые отложения и поднимает настроение человека.

Как открыть фитнес-центр? первое, что придется сделать, это составить бизнес-план, продумать в нем все процессы и моменты, связанные с открытием и развитием в данной сфере. Только в конце удастся подвести итог ожидаемой прибыли и подсчитать время окупаемости вложенных средств.

Избежать проблемы с налоговыми органами можно, если сразу зарегистрироваться юридически, как предприниматель для ведения честной и законной деятельности. Для фитнес-центра нужно арендовать здание или лучше, если позволяют средства, потратить год на строительство нового здания. После этого нужно сделать косметический ремонт помещения и закупить оборудование, в частности, тренажеры и инвентарь.

Неплохо было бы не забыть о рекламе вашего центра и на момент его открытия пустить рекламу на телевидении, радио и в газетах.

Как открыть фитнес-центр?

Также можно организовать сауну, бассейн, игровой зал и различные залы для занятия йогой и другими различными видами спорта. Чем больше будет у фитнес-центра спортивных направлений, тем больше удастся привлечь людей с различными потребностями, кто-то любит заниматься йогой и фитнесом, а кто-то предпочитает посещать только тренажерный зал. Надо попытаться угодить всем.

Также стоит взять во внимание и выбрать время работы фитнес-центра. Охватить большую аудиторию людей, можно с 7 утра до 10 вечера, потому что для некоторых удобнее заниматься фитнесом после работы, а кто-то привык посещать фитнес-центр утром и получать заряд бодрости на весь день. В дневное время ваш фитнес-центр будет удобен для школьников и студентов, которые смогут после занятий посещать бассейн или тренажерный зал. Для активного привлечения студентов и школьников можно организовать бонусы и скидки с 9 утра до 4 часов вечера в размере 25 процентов от стоимости абонемента.

Как открыть фитнес-центр? Вопрос был и остается очень актуальным, так как все большее количество людей понимают, как спорт поддерживает здоровье и физическую форму. При помощи опытных инструкторов люди могут подобрать индивидуальные упражнения и нагрузки. Многие готовы в свободное время посещать залы несколько раз в неделю и больше для того, чтобы оставаться в форме, поэтому подобная бизнес-идея останется актуальной и востребованной темой. Кстати может быть организована продажа тренажерного таймера всем желающим.



Интересные обычаи и традиции. Где исповедуют буддизм

Сегодня буддизм исповедуется во всем мире, однако больше всего приверженцев этого учения там, где оно возникло, — в Восточной Азии. Родина буддизма — древняя Индия, там в окрестностях города Капилавасту (ныне в Непале) появился на свет принц по имени Сиддхартха Гаутама, впоследствии прозванный Буддой. Даты его жизни точно неизвестны: предполагается, что он жил с 623 по 544 г. до н. э. или на 60 лет позже. Гаутама происходил из царской семьи династии Шакьев и провел юные годы в роскоши. Буддийские предания рассказывают, что в 29 лет он впервые выехал из дворца на прогулку и повстречал больного человека, затем дряхлого старца и, наконец, увидел похороны.

Принц погрузился в глубокие раздумья, пытаясь понять, как человек может освободиться от страданий. Через какое-то время, увидев аскета, который выглядел умиротворенным и счастливым, Гаутама решил последовать его примеру, ушел из дома и поселился в лесу. Однажды он в одиночестве сидел под деревом, предаваясь размышлениям (медитации).

В конце концов на него снизошло просветление: он постиг природу страдания. Так, став Буддой (что означает «просветленный»), он начал учить других. Первую проповедь Будда произнес в Оленьем парке близ Бенареса — она называется «Бенаресской проповедью» Будда наставлял в освобождении от страданий и достижении полного душевного спокойствия – нирваны. Его учение – буддизм – вскоре обрело множество приверженцев. Буддизм учит, что у человека все связано со страданием, а порождают страдание влечение, желание и жажда жизни.

Чтобы достичь нирваны, следует избегать страстей, а также всего лишнего и чрезмерного. Из Индии буддизм распространился по всей Восточной Азии. Со временем в Китае, Японии, Тибете возникли различные школы буддизма. Сейчас широко известен тибетский буддизм. Его духовный вождь далай-лама должен жить в столице Тибета – Лхасе, но вот уже несколько десятилетий он не может вернуться на родину из-за разногласий с китайским правительством — оно не признает независимости Тибета, провозглашенной в 1912 г. Очень распространен и дзен-буддизм, который возник в Китае, затем проник в Японию, а оттуда – и в другие страны. В основе дзен лежит медитация и передача знаний «от сердца к сердцу», то есть от учителя к ученику.

 Интересный факт

Со временем буддизм разделился на множество школ (течений), одно из которых утверждает, что учит тому же, чему учил сам Будда, и передает его учения из поколения в поколение. Эта школа называется тхеравада. Тхераваду исповедуют в Лаосе, Мьянме, Вьетнаме, Шри-Ланке, Камбодже и Таиланде. Вот Вы и узнали где исповедуют буддизм.



Удобный вместительный автомобиль для дружной молодой семьи любящей поездки за город. Или для человека ведущего активный образ жизни увлекающегося горными лыжами, серфингом или чем-то аналогичным. А может для предпринимателя, который в выходные ездит с семьей на пикники или с друзьями на рыбалку, а в будни перевозит по городу не тяжелые, но объемные вещи. Это многофункциональный автомобиль, по стоимости и эксплуатационным издержкам занимающий ячейку между машинами класса В и С, но вместительность его на много выше. И даже очень высокий человек может ездить в них сидя прямо со свободно поднятой головой.
.

Семейный автомобиль


Много факторов приходится учитывать при выборе автомобиля и наличие качественного и недорогого сервиса занимает не последнее место. А если вы цените удобство передвижения и эксплуатации, то компактвэн оптимальный вариант. Эти автомобили просторны, экономичны в расходе топлива, обладают достаточным комфортом, функциональны и по цене доступны.
Достаточно удачными представляются модели MPV-B и MPV-C, по своим размерам и потреблению топлива они, по международной классификации, соответствуют машинам В и С класса. Эти маленькие «автобусики» легко узнать на дороге, при традиционной для их классов ширине и длине они заметно выше своих собратьев.
Такие автомобили просто созданы для семейных путешествий. Их покупают семьи с детьми, предпочитающие подвижность и жизнь полную событий и действий, когда свободное время используется с максимальной пользой для души и тела.
Раз приоритетным использованием этих машин являются семейные поездки, значит, и выбирать их надо всей семьей. Проверьте, достаточно ли удобно и прочно крепится сидение для малышей, достаточно ли всяких карманчиков и ящичков, насколько обивка легко отмывается от различных загрязнений.
Перед покупкой возьмите машину на тест-драйв, прокатитесь на ней всем семейством на пикник или в супермаркет, в крайнем случае, хоть вокруг автосалона прокатитесь.
Если для коммерческого использования вы собираетесь перевозить вещи не только занимающие много места, но и по весу тяжелые, то стоит обратить внимание на паспортную грузоподъемность. Ведь если в машине много места, это еще совсем не значит, что она грузовик для перевозки тяжестей. Но главными «козырями» автомобилей этого класса являются их безопасность, функциональная продуманность каждой детали салона и экономичность эксплуатации.

Универсальность использования компактвэна


Перспективность такого класса как компактвэны не вызывает сомнений. Не переплачивая лишних денег, вы получаете дополнительные возможности. Правда, на территории стран СНГ, где термин разумная достаточность до сих пор не в чести, к таким машинам относятся предвзято. Богатые предпочитают имиджевые стильные авто, не обращая внимания на большее, в некоторых случаях (как покупки в супермаркете), удобство компактвэнов, да и низким расходом топлива их тоже не соблазнишь.
Среди машин одной марки «компакты» занимают ценовую нишу между классом В и С, и стоят в среднем $ 16-20 тысяч. Однообъемные (или большеобъемные) MPV (Multi Purpose Vehicle) – машины универсального применения. Их отличительные признаки: большое пространство салона, профиль кузова цельный, большой объем багажника, высота, от 5-ти до 8-ми мест, располагающихся в 2 или 3 ряда.
В этом году состоялась официальная премьера новой машины компакт-класса Skoda Roomster. Этот автомобиль позиционируется как семейный но в отличии от своих конкурентов выглядит иначе, в основном благодаря новому остеклению где линия колпита ниже пассажирского отсека, что визуально делит его на две (переднюю и заднюю) части. Главное достоинство Roomster - низкая стоимость (от $ 12 тыс.) и впечатляющий размер багажника.
Другой представитель племени компактвэнов – Nissan Note (стоимостью около $17 тыс.) тоже спроектирован для семейных вояжей. Его преимущества типичны для машин этого класса: высокая вместительность салона и багажника, трансформация салона и экономичность. Заднее сидение легко передвигается, по желанию делая больше салон или багажник.
У Nissan Note есть четыре основных конкурента: - это Opel Meriva, Ford Fusion и S-Max, Honda Jazz. Причем Ford S-Max пригодится не только образцовому главе семейства, но и отчаянному экстрималу. В нем сидения второго и третьего ряда складываются в нем так, что можно перевозить объемные грузы.
Ford Fusion разрабатывался как автомобиль для молодой семьи, которая любит путешествовать и совершать вылазки на природу вместе. Для чего у него повышена проходимость и вместительность. Но выглядит он как хэтчбэк, а не компактвэн.
Заслуживает внимания и новая версия Opel Meriva (около $ 20 тыс.), тоже рассчитанная на молодого клиента. Она укомплектована системой Twin Audio позволяющей слушать музыку независимо друг от друга, пассажирам первого и второго рядов и множеством вариантов трансформации салона.
Те, кто решил купить компактвэн часто в автосалоне просят укомплектовать их машину всеми возможными «примочками»: кондиционером, полным электропакетом, дополнительными ремнями безопасности для детских кресел и автоматической коробкой передач, но все это возможно и в других машинах. Главное же отличительное достоинство компактвэнов – это пространство салона, в котором вы можете ездить с ощущением простора и гордо поднятой головой!
Наш потребитель уже потихоньку стал осознавать преимущества езды по городу на авто малого класса, но генетическая любовь к большим багажникам еще сильна, для чего новые модели получили еще больший объем багажников.
Если вас терзают противоречивые чувства при выборе машины для себя и своей семьи, то смело выбирайте компактвэн и не вы ни ваши близкие никогда об этом не пожалеете!
Сравнительные характеристики:
- Nissan Note двигатель -1,4 литра, расход по городу - 7,9 л100 км., цена при базовой комплектации - $ 17 240
- Skoda Roomster двигатель – 1,2 литра, расход по городу – 6,75 л100км., Цена базовой комплектации - $ 16 811
- Ford Fusion двигатель – 1,4 литра, расход топлива по городу – 8,7 л100км., цена базовой комплектации - $ 19 251