СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Августа 2018 года:

Оздоровительный массаж для новорожденных можно начинать с двухнедельного возраста. С этой несложной процедурой вполне может самостоятельно справиться каждая мамочка. Но прежде чем начинать делать такой массаж ребенку, следует показать его врачу.
Существует немало противопоказаний: когда ребенок болен диатезом, различными инфекционными и воспалительными заболеваниями; если он страдает врожденным пороком сердца, другими заболеваниями.
Массаж для здорового младенца очень полезен и даже физиологически необходим. Нежные прикосновения маминых рук дарят ему ласку и тепло, укрепляют связь между мамой и малышом, обеспечивают увеличение гормонов роста, детки лучше спят, массаж укрепляет здоровье ребенка в целом.
Выберите время для этой процедуры непосредственно перед вечерним купанием. Обычно малыши любят массаж, но если по каким-то причинам начинают проявлять недовольство, следует его немедленно прекратить.
В помещении должно быть тепло, маленькие дети очень не любят холода. Ребенка следует положить на фланелевую пеленку или мягкое пушистое полотенце. Масло необходимо использовать только органическое, холодного отжима; оно должно быть подогрето.
Перед массажем следует немного поиграть с ребенком, подготовить его; он должен чувствовать себя хорошо и быть в хорошем настроении. Массируйте крошку легкими, невесомыми, порхающими движениями, сосредоточьтесь на его спинке и грудке. Перебирайте кончиками пальцев по поверхности кожи малыша по направлению вверх, затем вниз.
Нежно и легко сгибайте в коленном суставе и выпрямляйте одну ножку, затем другую. То же проделайте с ручками, сгибая и выпрямляя в локте. Тщательно помассируйте каждый пальчик, этим вы поможете не только хорошему самочувствию вашего крохи, но активации точек, отвечающих за речевые рецепторы.
Всегда заканчивайте массаж ласковыми поглаживаниями спинки, круговыми или накрест. Не пренебрегайте процедурой массажа, он несет положительный заряд и доставляет огромное удовольствие, как малышу, так и маме.


Гречка – вкусный, полезный и питательный продукт, считается одним из лучших диетических продуктов. По своим полезным свойствам и энергетической  ценности она лидирует  в списке круп.  В гречке в 3-5 раз больше микроэлементов, в том числе железа, калия, фосфора, меди, цинка, кальция, магния, бора, йода, никеля и кобальта, чем в других крупах. Также в ней  есть витамины В1, В2, РР и важнейшие питательные вещества – белки, сахара, жиры, крахмал и клетчатка.  По содержанию незаменимых аминокислот белок гречихи приближается к продуктам животного происхождения, недаром она считается равноценной заменой мяса.



Планета Уран с кольцами – фото

Интересно, но оказывается, что эта планета считается самой холодной во всей Солнечной системе. Уран – это седьмая планета по порядку от Солнца, которая двигается по огромному радиусу в 2,88 млрд. километров. Но это всеравно ближе, чем Нептун, которая вращается на расстоянии 4,5 млрд. километров от Солнца. Он не похож на другие планеты в Солнечной системе, ведь Уран выпускает намного меньше высокой температуры, чем получает от Солнца. Для примера, другие планеты имеют раскаленные, горячие ядра внутри и излучают инфракрасную радиацию. Видимо, какие – то причины заставили остыть его “сердце”.

Уран – интересная планета


Все планеты в нашей Солнечной системе вращаются вокруг своей оси с незначительным уклоном. Ось вращения нашей Земли имеет наклон 23,5 градуса. Вот и интересные факты о удивительной планете Уран, ее наклон 99 градусов! Говоря другими словами, если другие “миры” Солнечной системы больше напоминают “вращающийся волчок”, то этот больше похож на огромный катящийся шар. Эти закономерности приводят к еще одному интересному факту о планете Уран – период лета длиться 1 очень длинный день на протяжении 42 лет! А период обращения вокруг Солнца – 84 года, а на Земле соответственно 365 дней. Вот где придется долго ждать Нового Года! Световой день длиться 17 часов, быстрее, чем у нас.

Уран – третья планета после Юпитера и Сатурна, которая имеет низкую плотность. Атмосфера в основном состоит из водорода и гелия. Но эта низкая плотность вытекает в интересный факт об этой планете – хоть она и тяжелее нашей Земли в 14,5 раз, сила притяжения сравнима с земной. Имеются так же свои луны. Официально зафиксировано 15 спутников. Еще один интересный факт, Уран имеет свои кольца, как у Сатурна, только они меньше и не такие плотные. Любопытно, но хоть он и находится далеко от нас, но после открытия первого телескопа, его обнаружили первым! Это открытие сделал Джон Флэмстид в далеком 1690 году, он сперва подумал, что это звезда.


Впервые в 1986 году космический спутник “Вояжер -2?, одного из проектов НАСА, пролетел на расстоянии 64 тысячи километров от планеты и в течении шести часов вел удачно фотосъемку, после чего отправил снимки “домой”. Это все интересные факты о планете Уран. Смотрите чуть ниже другие похожие статьи о нашей загадочной и увлекательной Солнечной Системе и космосе в целом!