СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Июля 2017 года:

  • Здоровье
    Совет 1
    Как бороться с усталостью
    Смотрели: 605 раз
  • Психология
    Совет 2
    Родители и молодожены. Правила хорошего тона.
    Смотрели: 623 раз
  • Разное
    Совет 3
    Правила поведения в храме
    Смотрели: 643 раз
Настроение никакое, все раздражает, ни на что нет сил, отсутствуют все желания, кроме одного: чтобы никто не трогал и не беспокоил… Знакомо?
Если физическая усталость – явление временное, и хорошо отдохнув, вы чувствуете себя бодрой и активной, как будто с вами все в порядке. Но если усталость принимает хронические формы; едва проснувшись, вы чувствуете полную обессиленность; уже не можете сдерживать раздражение в отношении окружающих людей и предметов, нужно задуматься об очень распространенном сегодня явлении – синдроме хронической усталости.
Как бороться с таким состоянием и можно ли вообще что-то изменить? Оказывается, можно. Есть возможность - отдохните от работы или учебы несколько дней. Если вы заняты физическим трудом, во время отдыха лучше расслабиться, предаться спокойному ничегонеделанию на диване. Когда же большую часть рабочего времени у вас занимает малоподвижная умственная деятельность, устройте своему телу хорошую физическую встряску. Займитесь спортом или просто предпримите длительную пешую прогулку.
Если до сегодняшнего дня вы соблюдали жесткую диету, не стоит надеяться, что голодный организм будет бодрым и веселым. Состояние хронической усталости может быть следствием несбалансированного питания. Прекращайте морить себя голодом и начинайте плавно выходить из диеты. Посоветуйтесь с врачом, может быть вам будет рекомендовано включить в рацион некоторые продукты, из-за отсутствия которых вы и ощущаете упадок сил.
А может быть, вы в последнее время отдавали всего себя интенсивной работе, злоупотребляли тонусоповышающими средствами, чтобы ее выполнить? Одна чашка кофе – это полезно и хорошо, но много кофе в течение рабочего дня – уже скверно, последствия не заставят себя долго ждать. Широко разрекламированные энергетические тоники могут помочь пережить один аврал, а если вы будете принимать их постоянно, очень скоро не сможете без них обходиться, и ваше самочувствие будет зависеть только от искусственных стимуляторов.
Как можно чаще улыбайтесь, даже если не очень хочется. Побалуйте себя маленькими радостями, вроде встречи с приятными интересными людьми или покупкой новых туфель. Вроде бы ничего особенного, никаких специальных действий для снятия такого болезненного состояния, но вы очень скоро почувствуете себя полностью обновленным человеком.
В интернет-магазине вы можете найти огромное количество детских колясок capella. В ассортименте имеются прогулочные коляски различных видов.


Далеко не все молодые семьи имеют возможность  жить отдельно от родителей. Зачастую совместное проживание с родителями жены или мужа  порождает множество конфликтов, ссор и мелких обид. Нужно стремиться проявлять уважение и такт по отношению к друг другу, терпимость к недостаткам. Это относится не только к родителям, но и к молодым. Конечно, всех недоразумений не избежать, но сократить число конфликтов возможно.

  • Молодая пара должна всячески подчеркивать свое уважение к свекрови (теще) и любой ее сове воспринимать с благодарностью, даже если они и не собираются ему следовать. А свекрови )теще) следует свести до минимума вмешательство в жизнь молодых и помнить, что не вовремя данный совет может вызвать обратную реакцию.
  • Не советуем требовать от зятя или невестки обращаться к себе на «ты» или называть себя мамой. Этикет позволяет обращаться по имени-отчеству.
  • Недопустимо обсуждать действие зятя в присутствии дочери и невестки в присутствии сына. Критическое замечание нужно высказать тактично и без свидетелей. А еще лучше – промолчать.
  • За чистотой в доме в равной степени должны следить все живущие в нем. Лучше сразу договориться, кто и за что отвечает, в какие дни убирает.
  • Перед тем как войти в комнату одного из членов семьи, следует постучаться и спросить разрешения войти.
  • Если молоды супруги приглашают к себе друзей, то правила этикета требуют, чтобы они представили их своим родителям и пригласили посидеть вместе. В свою очередь, родителям не стоит засиживаться и мешать молодежной вечеринке.

Родителям  советуем чаще вспоминать  свою молодость, то, как жилось под одной крышей с матерью (свекровью или тещей), сколько обид пришлось вытерпеть. Это поможет быть более терпимыми друг к другу и избежать ошибок.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



  • Категорически  запрещается приходить в храм в нетрезвом состоянии, приносить или приводить с собой животных.
  • Для посещения церкви оденьтесь скромно. Ваша одежда должна быть пристойной и опрятной. Не навешивайте на себя украшений, а тем более драгоценностей. Не надевайте на себя коротенькие платья и юбки, шорты и одежду  с коротки (выше локтя) рукавом, майки и пляжные костюмы.
  • Женщины  должны быть одеты в женскую одежду.
  • Собираясь в церковь, не накрашивайте губы и лицо, не помазывайте себя  даже слабо пахнущими одеколонами или духами.

 

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями