СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Февраля 2019 года:

Страх – это одно из эмоциональных состояний человека, вызывающих у него чувство дискомфорта. От боязни чего-либо, опасений по любому поводу довольно сложно избавиться, но избавляться необходимо, так как это чувство отравляет жизнь. Сегодня ваш любимый сайт OrskPortal.ru расскажет о том, как избавиться от страха.
Причины, вызывающие страх, бывают разные. Самая распространенная из них – это опасность, еще мы испытываем страх из-за неопределенности или появление страха вследствие внутреннего диалога с собой.
Страх опасности нередко возникает в темноте, при встрече малоприятной мужской компании, при виде огня или острого предмета, и это вполне естественно. Такой страх сродни чувству самосохранения, он помогает нам выжить. Страх боли можно отнести в эту же группу, ведь он также защищает нас от причинения повреждений в любом виде. Нередко мы испытываем мучительный страх за своих родных, детей. Задержался ребенок на несколько минут со школы – кажется, что с ним случилось непоправимое. Заболела мама, боишься, что у нее, что-то неизлечимое. Ожидание любых негативных последствий заставляет пребывать в постоянном страхе.
Как избавляются от страха: советы и рекомендации
Чтобы не испытывать страх, возвращаясь поздно с работы, носите в сумочке баллончик с газом или электрошокер. Научитесь быстро бегать, такая способность может пригодиться вам в экстремальных ситуациях.
Неопределенность всегда вызывает страх, ведь человек не знает, чего ему ожидать от будущего или определенной ситуации. Этот вид страха ограждает нас от перемен, поскольку любые перемены вызывают у человека страх. Этот страх удерживает нас от поспешных решений, помогает избежать ухудшения положения.
Чтобы побороть в себе страх неопределенности, задайте себе вопрос: « Что я получу в зависимости от своих действий?» Рассмотрите все возможные варианты и постарайтесь действовать так, чтобы не было негативных последствий.
Страх, вызванный внутренним диалогом с собой, возникает у людей мнительных, склонных к излишней драматизации. Этот страх, в основном, связан с комплексами человека, с его неуверенностью в себе. Боязнь выполнить какую-то работу не так как нужно или встретиться с работодателем, становится причиной страха.
Старайтесь меньше разговаривать с собой. Ваши мозги нуждаются в отдыхе. Если вы чувствуете, что внутренний голос хочет вступить с вами в диалог, сосчитайте до 10 и приступайте к выполнению той работы, которую боитесь больше всего. Теперь вы знаете, как избавиться от страхов, удачи!
Заметка: Частой причиной страха бывает подсознательное чувство незащищенности, а также хроническая усталость. Офисный угловой диван даст вам возможность в моменты перерыва между работой отдохнуть с комфортом и избавиться от накопившейся усталости и рабочей стрессовой ситуации. Такой диван подойдет в любой офис, и отлично дополнит его интерьер.


            Психологами установлено, что только  40% покупок запланированы нами заранее, а 60% совершаются под воздействием импульса. Специально выученные управляющие супермаркетов и продавцы знают, как воздействовать на этот импульс. Вот наиболее распространенные  психологические приемы.

  • Продукты первой необходимости: хлеб, молоко, кефир, масло -  расположены в самом конце зала. И вы, идя за молоком, скользите взглядом по ярким этикеткам  ненужных продуктов и решаете купить: тортик к чаю, пачку кофе, баночку консервов и т.д.
  • Самые ходовые товары – недорогое пиво, конфеты, соки -  всегда располагают на уровне глаз. Верхние же полки занимает  более дорого товар, за которым, раз уж решил купить, можно и потянуться.
  • Эти две категории продуктов – необходимые и дорогие и вкусные -  оказываются рядом.
  • Художественный беспорядок на полках  и явные прорехи в рядах какого-то продукта. В этом случае ввод: если продавец не успевает  сомкнуть ряды банок, значит спрос на этот товар бешеный.
  • Скидки. Их обычно проводят на товары менее качественные. Но со скидкой как же не взять!
  • Пахнет в супермаркетах  всегда свежим хлебом, ванилью, кофе. Именно эти запахи, как установили психологи, стимулируют человека к покупкам.

 

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Уборка квартиры дело хлопотное, грязное и трудное. Ну, а если это такие недоступные места как вытяжка, то вообще тяжко, муторно и не хочется. Все время откладываем это дело на неопределенный срок. Но, чувство долга чистоплотной хозяйки требует.
Наш сайт полезных советов OrskPortal.ru раскроет эту тему поподробнее. Достаем эту непонятную штуку… Да, жиром покрыта вся поверхность. Неужели мы за год съели столько мяса?
Достаем инструкцию. Оказывается, что первая чистка должна быть проведена после того, как это чудо техники украсило интерьер кухни. Конечно, новую вытяжку даже приятно протереть чистой салфеткой с нейтральным моющим средством или мыльным раствором. Она от этого блестит и сверкает, обещая экологически чистый воздух и чистоту в кухне.
Что же делать дальше, когда блеск потускнел, а фильтры стали желтыми и жирными?

Способы есть разные, выбирайте любой


  • Попробуем простым привычным способом. Средством для мытья посуды. Замочить и потереть щеточкой. Потом кипятком обдать. Если изменений не наблюдается, переходим к решительным мерам.


В большую кастрюлю набираем воды, кладем хозяйственное мыло без добавок, добавляем 2 столовые ложки соды. Кастрюлю на огонь, сетку – в кастрюлю, предварительно свернув. Если не помещается, кипятим частями. Сначала один бок, затем — другой.
Немного, минут пять, прокипятить т оставить в этом растворе на несколько часов. То же самое проделываем с другой стороной.
Весь жир растворится без следа. Отмытую сетку сполоснуть чистой водой.
Оказывается, можно управиться и без дорогих моющих средств.

  • Если не получилось, пробуем второй способ. Сетка покрыта желтым налётом, жиром. Ни кипяток, ни обычные моющие средства не помогают. Не тратьте время и средства, а также свои нервы и усилия.


Можно попробовать полить средством для прочистки водостоков. Закрываем отверстие в мойке. Она должна быть НЕРЖАВЕЮЩЕЙ. Средство разбавить водой, горячей или холодной в зависимости от того, что написано в инструкции пользования.
Осторожно, в перчатках опустить сетку и можно созерцать, как небольшие фонтанчики отскакивающего жира бушуют в воде. Но помните о том, что щелочь повреждает металл покрытия сетки. Этот способ можно позволить себе только раз, а потом лучше использовать менее радикальные методы.

  • Можно очистить фильтры вытяжки средством для прочистки сливных труб. Положить в противень сетку, посыпать средством (гранулы). Осторожно полить теплой водой. Все вспенится, забулькает. Подержать несколько минут. Все осторожно слить в унитаз и промыть. Чтобы не навредить себе и окружающим поверхностям, все делать по инструкции на пакетике!


  • Колпаки вытяжки висят над плитой, поэтому на них скапливается жир. Брызги от готовящейся пищи летят вверх, а к этому налету прилипают различные частицы и волокна. Внутри и снаружи вытяжки образуется слой жира и грязи. Разведите 1 чайную ложку посудомоечного средства в 4 стаканах теплой воды. Этим раствором смочить губку и хорошо отжать, чтобы не запачкать каплями плиту. Нержавеющую сталь, чтобы на ней не осталось полос, нужно протирать вдоль.


Способов чистки много. Но лучше с этим делом не затягивать и не ждать, пока жир превратится в монолит. Хотя бы раз в квартал вспоминайте, что для вас исправно работает вытяжка и ее нужно освободить от лишнего. Удачи, сайт полезных советов OrskPortal.ru !