СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 01 Сентября 2018 года:

  • Строительство
    Совет 1
    Утепление деревянного дома снаружи своими силами
    Смотрели: 827 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Лечебная косметика для кожи
    Смотрели: 710 раз
  • Разное
    Совет 3
    Как избавиться от бессонницы?
    Смотрели: 802 раз

Какой способ выбрать для утепления деревянного дома?


Сегодня люди все чаще задумываются о том, чтобы сохранить здоровье свое и своих детей на долгие годы, поэтому отдают предпочтение натуральным природным материалам. По этой же причине, все больше семей предпочитают жить в деревянных домах, которые отличаются особой экологичностью. В таком доме всегда будет тихо и спокойно, так как дерево обладает шумоизолирующими свойствами. Но если он предназначен для постоянного проживания, как летом, так и зимой, возникает острая необходимость деревянный дом утеплить, что сделает жизнь в нем более уютной и комфортной, позволяя существенно экономить на других средствах обогрева.
.
Для того чтобы тепло сохранялось более эффективно, следует утеплять деревянный дом как внутри, так и снаружи. При этом, внутри нужно использовать более плотные материалы, а снаружи – более пористые, это поможет не допускать в помещении повышения влажности.
К сожалению, утепление деревянного дома внутри помещения имеет один большой недостаток, так как конструкция, в которую укладывается утеплитель, имеет немалый объем, который существенно сокращает площадь. И, если дом не отличается крупными размерами, то утеплять его внутри нецелесообразно.

Какие материалы применить для утепления деревянного дома?


Для того чтобы утеплить деревянный дом со стороны улицы, чаще всего используют минеральную вату, так как этот материал очень мягкий и легкий, отличается невысокой стоимостью и хорошо удерживает тепло.
Если дом изготовлен из плоских гладких досок, а не из круглых бревен, то ему необходима пароизоляция, которая обеспечит вентилирование стен, не давая скапливаться влаге, и препятствуя гниению. В качестве материала для нее может применяться не только специальная пленка-пароизолятор, но и фольга, а также рубероид.
Далее необходимо соорудить каркас из досок толщиной около 5 см и шириной около 10 см. Доски ребром набиваются на стену дома, при этом, ширина между ними должна быть на пару сантиметров меньше ширины утеплителя.
Когда пароизоляция и каркас подготовлены, можно приступать к решению того, как утеплить деревянный дом снаружи, чтобы в нем более эффективно сохранялось тепло. Для этого минеральная вата укладывается в каркас в два слоя, но так, чтобы между утеплителем и досками не было зазоров. Затем необходимо обеспечить дому гидроизоляцию, для чего к каркасу прибивается специальная пленка, которая удерживает воду, не давая ей пройти внутрь, но пропускает пар.


Последний этап утепления деревянного дома


Перед тем как завершить утепление деревянного дома и заняться финишной отделкой, необходимо обеспечить свободное прохождение воздуха между пароизолятором и наружной обшивкой. Для этого на доски каркаса набиваются дополнительные рейки шириной 5 см. Такое действие необходимо для того, чтобы образующийся на гидроизоляционной пленке конденсат просушивался, не давая образовываться между конструкцией и обшивкой плесени и грибкам. Пространство, которое образовалось внизу конструкции, следует закрыть мелкой металлической сеткой, в которую не смогли бы проникнуть всевозможные грызуны и насекомые, способные доставить немало хлопот.
На самом деле, самостоятельно утеплить деревянный дом очень нелегко, так как все эти действия требуют определенных знаний, а, главное, времени, которого не всегда хватает. Но если это все же произошло, то теперь можно подумать, какими материалами обшить свой, теперь теплый, дом. Немаловажную роль играет и внешняя отделка дома, так как, выполняя чисто декоративную функцию, она указывает прохожим и гостям на статус своего хозяина. Поэтому материалы для нее подбираются с учетом вкусовых предпочтений и возможностей владельца дома.


Основная задача косметики – способствовать красоте и ухоженному виду кожи и волос. Можно просто «подкорректировать» реальность, а можно оказать лечебное действие на кожу, устранить имеющиеся проблемы или даже заболевания и вернуть ей здоровый и сияющий вид, именно второй подход типичен для лечебной косметики.

Лечебная косметика для кожи

Разница между лечебной и обычной косметикой, предназначенной для ухода за кожей, не так уж и велика, если говорить о натуральной косметической продукции. И та, и другая созданы на основе натуральных растительных ингредиентов, но могут включать и получаемые в ходе биохимических процессов некоторые минеральные вещества, идентичные натуральным. Главное, чтобы в составе отсутствовали синтетические химические ингредиенты.

Эффект многих видов растений, ставших составной частью лечебной косметики, связано с наличием в них различных биологически активных веществ. Они воздействуют на процессы обмена веществ в клетках кожи, обладают антибактериальным, антисептическим, противовоспалительным, увлажняющим, успокаивающим, тонизирующим действием.

Биологически активные вещества относятся к различным классам химических соединений. Это витамины, сахара, органические или жирные кислоты, эфирные масла, фитонциды, дубильные вещества, смолы, алкалоиды, минеральные вещества и др. Они содержатся в растениях в строго определенном количестве, как это было заложено в процессе эволюции при взаимодействии растительного организма с окружающей средой. В этом и состоят преимущества растительных средств по сравнению с препаратами, полученными путем химического синтеза.


Самые известные компоненты растений, попадающие в лечебную косметику, – витамины. Они необходимы для процессов жизнедеятельности – стимулируют клетки кожи к активному делению, уменьшая дряблость кожи и повышая ее тургор.

Например, витамин А устраняет сухость кожи, лечит себорею, угревую сыпь. Сходные проблемы, а также дерматиты помогает излечить тиамин, а рибофлавин способен замедлить процессы кожного старения. Витамин С – мощнейший антиоксидант, противодействующий старению кожи, пигментации (не случайно для защиты от образования пигментных пятен рекомендуют прием витамина С в больших дозах). То же можно сказать и о витамине Е, который предотвращает развитие дерматозов, гиперпигментацию и шелушение кожи.

Но лишь витаминами полезное действие экстрактов растений в лечебной косметике не ограничивается. Эфирные масла не только определяют характерный запах растений, но и оказывают бактерицидное, противовоспалительное и ранозаживляющее действие на кожу.

Например, азулен (из ромашки) улучшает питание ее клеток, стимулирует метаболизм, защищает от солнечных и прочих ожогов и химических раздражений. Бактерицидный эффект характерен и для фитонцидов - особых летучих веществ, вырабатываемых растениями в качестве защиты от вредителей. А разнообразные пектины способствуют ускоренному заживлению ран, омолаживают кожу и придает ей красоту и здоровье.


Красота и здоровье кожи

Подбор и сочетание разных компонентов в составе косметики - настоящее искусство, особенно если она предназначена оказывать лечебный эффект и придать коже красоту. Ведь каждый элемент обязан удачно дополнять другой. Защищающие от вредного воздействия вещества (витамины, антиоксиданты) не должны противоречить увлажняющим (растительным маслам, мочевине и пр.), а натуральные консерванты (спирт, мед) могли сочетаться с субстанциями, способствующими регенерации кожи и обладающими лечебным эффектом. Лишь в этом случае можно получить действенную и стойкую косметическую композицию, способную придать коже красоту и здоровье.

Леченая косметика для кожи в отличие от любой другой не содержит генетически модифицированных компонентов, минеральных масел и других нефтепродуктов, пестицидов, синтетических красителей и отдушек, тяжелых металлов и других опасных для здоровья компонентов, которые входят в состав большинства современных косметических препаратов вне зависимости от их цены. Попадая в наш организм, эти компоненты накапливаются в жизненно важных органах и приводят к возникновению серьезных, в том числе и онкологических, заболеваний. Так что лечебная косметика это не только красота и здоровье кожи, но и продление своей жизни.

Читайте так же:

Как смыть силикон с волос?

Весеннее очищение от токсинов



Если у вас бессонница, попробуйте такой простой, но эффективный способ, как обертывание ног перед сном. Смочите в холодной воде носки или тонкие полотенца, оберните ими ступни ног, затем накройте плотно клеенкой и сверху наденьте теплые носки. После этого ложитесь в теплую постель, через час все снимите. Ничего страшного, если заснете с такими компрессами. Главное ведь – заснули!

Или еще такой способ. Перед тем как лечь в постель, следует намочить живот и верхнюю часть ног до колен. Если вода высохнет, а сна все равно нет, процедуру следует повторить, после чего приложить к ногам теплую грелку.

Или возьмите льняной платок, скрутите его в повязку, окуните середину в холодную воду и выкрутите. Завяжите левую ногу в лодыжке так, чтобы мокрая часть покрывала косточку. Обмотайте повязку сухим платком и ложитесь спать.

Дополнительно к гидропроцедурам можно выпить на ночь теплой  воды или горячей сладкой.