СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Августа 2019 года:

  • Спорт
    Совет 1
    Как повысить энергетику человеческого организма
    Смотрели: 770 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Мобилизующие упражнения
    Смотрели: 825 раз
  • Психология
    Совет 3
    Как воспитывать ребенка?
    Смотрели: 836 раз
Журнал полезных советов. Учимся повышать энергетику своего организма.

Начнем мы, конечно же, с себя. Если вам трудно наладить отношения с людьми из-за неуверенности, следует в первую очередь заняться усилением собственной энергетики. Оформив свою комнату в соответствии с элементом рождения, вы создадите себе мощнейшую поддержку на энергетическом уровне и пробудите свои скрытые возможности. Но не пытайтесь воплотить все советы одновременно. Ваши вкусы и предпочтения со временем могут меняться. Интерьер квартиры или комнаты должен просто сохранять связь с элементом рождения. Поэтому выберите какой-нибудь один соответствующий вашему элементу цвет или предмет, общий замысел, и воплотите его. Помните о законах взаимодействия элементов и помещайте атрибуты стихий только в благоприятных для них направлениях.

Повышение энергетики  организма для человека огня

Огонь лучше всего сочетается с Деревом и Землей. Дерево питает Огонь, а Земля создает у него ощущение надежности, стабильности. Поэтому укреплению вашей энергетики будут способствовать формы, цвета и предметы, связанные с этими двумя элементами. Атрибутов Воды следует избегать.

Привнесите в интерьер зеленый и желтый цвета

Самый простой способ усилить энергию Огня – привнести в интерьер зеленый цвет. Но здесь нужно соблюдать меру. Если вы поклеите зеленые обои, положите на пол зеленый ковер и уставите подоконник растениями, то сильно сдвинете равновесие в сторону Дерева и сделаете его доминирующим, что приведет не к укреплению энергии вашего Огня, а к ее ослаблению. Обязательно разбавьте цвета Дерева цветами Земли: желтовато-коричневым, охристым, пшеничным, терракотовым. Ядовито-желтых оттенков избегайте: они будут подавлять и создавать в доме атмосферу уныния.

Повесьте рядом с окном земной ландшафт

Очень хорошо, если из вашего окна виден лес, парк или просто отдельные деревья. В противном случае повесьте рядом с окном картину или фотографию с изображением земного ландшафта либо поместите напротив окна вьющиеся или ползучие растения. Кактусы и растения с яркими цветами для вас не подходят.

Энергию Огня подпитывают книги и деревянные предметы

Питающий вас элемент Дерева можно подчеркнуть деревянными изделиями – мебелью, статуэтками, кусками узловатого дерева. Источником энергии Дерева являются также книги, поэтому несколько полок с книгами, особенно старых изданий, придадут вам ощущение стабильности и уюта.


— Не забудьте, что книги нужно держать в порядке, а не сваливать горками в углах.

— Для ванной хороши аксессуары из природных материалов

— Для ванной комнаты хорошо подойдут ракушки, камушки и аксессуары, изготовленные из природных материалов, например пемзы и губки.

— Поставьте на кухне баночки со специями

— На кухне подпитать Огонь элементами Дерева и Земли можно с помощью стеклянных баночек, наполненных специями.

— Добавьте немного Металла

Полезно привнести в интерьер квартиры немного Металла. Этот элемент добавит глубины в ваши любовные отношения. Огню больше всего подходит золото. Поставьте на полку книгу с золоченым корешком или позолоченную статуэтку либо просто наклейте на обратную сторону двери звездочки из золотой фольги. Можно положить на столике у кровати золотую цепочку или подвесить возле кровати золотые украшения.

Как усилить энергетику организма человеку земли

На тех, чьей стихией рождения является Земля, очень благотворно влияют элементы Огня и Металла. Поэтому, если вы хотите усилить свою личность, стоит привнести в интерьер квартиры их атрибуты. С Водой и Деревом будьте осторожны: переизбыток энергии этих элементов «обесточит» вас.

Вашу энергию подпитают белые свечи и зеркала

Металл можно подчеркнуть белыми свечами, зеркалами в позолоченной или золотистой оправе, приглушенным настенным освещением. Бра желательно выбирать из молочного стекла или изогнутое, подобно лебединой шее. Свечи будут хороши на северо-востоке и в темных, мрачных уголках комнаты, где нужно разогнать застоявшуюся энергию. Помните о том, что энергия активизируется не самой свечой, а ее пламенем, поэтому время от времени свечу следует зажигать или использовать по вечерам в качестве дополнительного источника света.

Используйте посуду из нержавейки и чугуна

— На кухне старайтесь пользоваться посудой из нержавеющей стали и чугуна. По возможности приобретите разделочный стол или плиту с поверхностью из нержавейки.

— Постелите покрывало в стиле гобелена

— В спальне можно постелить на кровать покрывало из выцветшей камчи или в стиле старого французского гобелена.

— Какие цвета выбрать для оформления квартиры

— Цвета для оформления комнат желательно выбирать светлые, с золотистыми, красными, желтыми или оранжевыми вкраплениями. В дополнение к ним воспользуйтесь таинственным темно-фиолетовым цветом, изумрудным или черным.

— Помните, что переизбыток Воды и Дерева ослабляет вашу энергию

Не допускайте в квартире переизбытка предметов и расцветок, связанных с элементами Воды и Дерева. При избытке Воды ваша неуверенность в себе может возрасти, а избыток Дерева сделает вас слишком статичным. Изобилие растений в доме приведет ваши эмоции в полный беспорядок. Выражать свою любовь к природе вам необходимо, но лучше всего делать это не в помещении, а на открытом воздухе: возиться с животными, разводить цветы и выращивать овощи на даче, гулять в лесу или в парке.


Как увеличить энергетику человеческого организма человеку металла

Главными символами Металла являются золото и серебро, однако, окружая себя предметами, ассоциирующимися с вашим собственным элементом, вы станете слишком прагматичными. Избыток атрибутов Металла принесет вам финансовый успех, но едва ли сделает счастливой вашу личную жизнь. Чтобы укрепить свою энергетику и создать атмосферу дружелюбия и искренности в отношениях с людьми, вам нужно воспользоваться атрибутами Воды и Земли. Дерево тоже полезно, но им злоупотреблять не стоит. Деревянной мебели и книг вполне достаточно.

Вашу энергетику усилят камни и раковины

Морские ракушки, камушки, кусочки отшлифованного морем стекла – все это будет усиливать вашу личную энергетику. Идеальный вариант – положенная на полочку, пускай даже в ванной комнате, розовая морская раковина либо кусок необработанного янтаря на подоконнике в спальне. Мощное энергетизирующее действие на человека Металла оказывает кремень.

Гармонию и комфорт создадут водные пейзажи

Гармонии в отношениях с людьми и душевному комфорту будут способствовать морские пейзажи, фотографии рек и озер и любые рисунки с изображением водных ландшафтов. Помните, что в спальне, особенно рядом с кроватью, атрибуты Воды располагать не рекомендуется.

Воспользуйтесь цветами Земли и Воды

В интерьер кухни и ванной комнаты желательно включить цвета Земли – желтый, коричневый, охристый. В жилых комнатах, особенно на покрывалах, подушках и занавесках, хороши цвета Воды – фиолетовый, синий, черный, голубой. Они помогут добиться лучшего взаимопонимания в отношениях с людьми. Если цвета Воды действуют на вас угнетающе, поставьте куда-нибудь на полочку чашку с черными и синими мраморными шариками. Шарики будут работать на укрепление вашей энергетики и отношений с окружающими, даже находясь вне поля зрения.

— Избегайте металлической мебели

— Старайтесь избегать гнутого железа и металлической мебели. Такие предмет



Мобилизующие упражнения

Если вы не занимались регулярно в течение некоторого времени, начните с мобилизующих упражнений, которые напрягают мышцы и улучшают эффективность и диапазон движения суставов. Начинайте очень спокойно, с одного-двух повторов каждый день, и постепенно достигайте максимальных 30 повторов. Переходите затем к другим мобильным видам активности — плаванию, гольфу и легкой атлетике.

Руки и плечи

Станьте со свободно опущенными руками; наклонитесь вперед, потом назад (1). Поднимите руки и скрестите их перед лицом, потом за головой; опустите руки и скрестите их сначала перед туловищем, потом за спиной (2). Станьте, ступни вместе, примерно в полуметре от стены, наклонитесь вперед, вытянув руки, пока ладони не упрутся в стену; сгибайте руки, пока грудь не коснется стены, потом выпрямите руки (3).

Поясница и туловище

Станьте, свободно скрестив руки, затем поверните туловище как можно дальше в одну сторону, потом в другую, так, чтобы пятки не отрывались от пола (4). Станьте, раздвинув ноги, со свободно опущенными руками, затем, продолжая смотреть вперед, согните туловище как можно дальше в одну сторону, потом в другую (5). Лягте на живот, приподнимите голову и ноги, потом попытайтесь ухватить руками голени и оторвать от пола колени и бедра (6).



Порой  причиной наказания ребенка служит нечто отвлеченное. Ваша усталость, нелады на работе.А тут малыш постоянно тянет вас куда-то, мешает. Если на него не обращают внимание, начинает капризничать.Поверьте, он делает это не из-за вредности. Наоборот, чувствует, что вам плохо, и ему тоже становится неуютно.

Печальная, а еще хуже – плачущая мама для крохи настоящая трагедия. Возьмите себя в руки. Неважно, как (сосчитайте до десяти, выпейте успокоительное), о успокойтесь.  И не срывайте зло на маленьком, ведь потом будете винить себя и просить прощения.

Если считаете, что с вами все в порядке, а ребенок неуправляем, обозначьте границы дозволенного – последовательностью, твердостью, четкими правилами.

Тогда все проблемы решатся без наказаний, но под вашим руководством. И в вашей семье будут царить мир и взаимопонимание.