СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 04 Июня 2019 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Салат из зеленой стручковой фасоли
    Смотрели: 803 раз
  • Кулинария
    Совет 2
    Рецепт Салат постный из свеклы
    Смотрели: 1027 раз
  • Красота
    Совет 3
    Как красиво ходить?
    Смотрели: 1069 раз
Салат из стручковой фасоли

Салат из зеленой стручковой фасоли

Молодая, зеленая стручковая фасоль – 100 г, петрушка -2 г, уксус -5 г, масло подсолнечное -10 г, раствор соли -8 г.

Совсем молодую и зеленую стручковую фасоль очистить, нарезать полосками и сварить в подсоленной воде. Отжать и дать остыть. Посыпать мелко нарезанной петрушкой, полить уксусом и подсолнечным маслом. Такой салат лучше готовить за 1-2 часа перед пода­чей на стол, чтобы он был более сочным и вкусным. Желаем приятного аппетита, дорогие читатели сайта  OrskPortal.ru


Салат из зеленой стручковой фасоли можно приготовить быстро и вкусно а главное полезно!



Ингредиенты: 250 г свеклы, 30 г хрена (корень), 10 мл винного уксуса, соль, сахар, тмин, растительное масло.

Приготовление. Свеклу отварить до готовности, остудить, очистить, нарезать кружками, залить маринадом и выдержать в нем 3-4 часа. Перед подачей на стол заправить растительным маслом.

Маринад: Уксус развести небольшим количеством воды, добавить соль, сахар, тмин и нарезанный кружками хрен.

  • Рецепт Постный борщ с грибами и черносливом
  • Рецепт Ячменной постной похлебки.


Красивая походка – это визитная карточка  привлекательной женщины, поэтому важно научиться, красиво ходить. Походка должна быть естественной и непринужденной, но и не вульгарной. Тело должно находиться в таком же положении, в каком оно находится, когда мы стоим: спина и ягодицы на одной линии, живот подтянут. Да, красивая походка – это прямая фигура, мягкие, свободные движения, но главное – уметь правильно ставить ноги при ходьбе. Не следует слишком сильно разворачивать стопы наружу, как балерины или  внутрь – будете выглядеть косолапой! Живот необходимо втянуть, носок ставить после пятки, нельзя слишком раскачивать бедрами. Ставить ноги нужно прямо. Можно потренироваться дома. Наметьте себе прямую линию, например, край ковра. Пройти нужно строго по этой линий. Именно так ходят манекенщицы, так можем ходить и мы. Не забывайте о руках. Их следует держать свободно, не делая никаких лишних движений. Помните и о бедрах. Двигать бедрами следует как можно более естественно. И никогда не смотрите на ноги. Ходить нужно всегда с гордо поднятой головой! Выше голову-это всегда придает уверенность в жизни.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки