СОВЕТЫ

Если ваш ребенок родился раньше срока, воспользуйтесь нашими простыми полезными советами:

• Недоношенных детей, при выписке домой, закутывайте с головой и руками в пеленки и одеяло, оставляя открытым только лицо при температуре воздуха в комнате 22 градуса.
• Можно закутывать ноги ребенка в вату и класть в постель 2-3 грелки (с каждого бока и в ноги) с температурой воды 50-60 градусов, так как недоношенные дети быстро охлаждаются. Грелки нужно хорошо завинтите и заверните в полотенце, чтобы не было ожогов, а воду в них менять.
• Одежда таких малышей должна быть излишне мягкой, чтобы не повредить тонкую кожу.
• При купании, подмывании, пеленании малыша, во избежание охлаждения, зажигайте лампу или электрическую грелку. Пеленки и одежду также согревайте грелками или утюгом.
• Заворачивая маленького ребенка, не стягивайте пеленкой грудь, чтобы он мог свободно двигать ручками и ножками.
• Если ребенок плохо сосет и не берет грудь, терпеливо кормите его из бутылочки через соску или с ложечки, вливая в рот по ¼ ч. л. сцеженного молока или закапывайте пипеткой.
• Кормить таких малышей необходимо часто – через 1.5 – 2 часа.
• Если у ребенка сильно вздут живот, необходимо подложить под матрац подушку так, чтобы голова и верхняя часть туловища у него были приподняты.
• Строго соблюдайте чистоту, оберегайте ребенка от заражения инфекционными заболеваниями, особенно гриппом.

Чем больше движений совершит ребенок, тем лучше будет развиваться высший отдел нервной системы – кора головного мозга, так как ее развитие способствует выработке и совершенствованию двигательных навыков и развитию психики ребенка. Особенно нужна гимнастика для детей с разного рода отклонениями от нормального физического развития. Такие дети позже начинают сидеть, стоять и ходить, у них нарушена нормальная деятельность кишечника.

Гимнастика для новорожденных и наши популярные советы:

• Начинайте гимнастику с возраста 6-8 недель, предварительно обговорив комплекс упражнений с врачом. Особенно, если имеют место врожденные заболевания.
• В теплое время года проводите упражнения с открытым окном при температуре не ниже 19-20 градусов. Тело ребенка до начала гимнастики должно быть теплым. Можно выполнять упражнения на свежем воздухе в защищенном от ветра месте при температуре не ниже 22 градусов.
• Удобнее делать зарядку на столе, покрыв его сложенным вчетверо байковым одеялом, сверху которого положите клеенку и пеленку. Ребенка заверните в пеленку, затем на столе разверните его и приступайте к упражнениям. После упражнений заверните малыша в эту же пеленку.
• Предпочтительнее делать упражнения один-два раза в первую половину дня, уделяя им от 5-6 до 10-15 минут.
• Делайте гимнастику за полчаса до кормления и не ранее, чем через час-полтора после еды. На полный желудок делать гимнастику и купать ребенка нельзя!
• Упражнение для детей в возрасте от 1,5 до 3 месяцев:
  - поглаживайте, а затем активно растирайте руки, ноги, слегка массируйте живот по часовой стрелке, начиная от пупка;
  - поверните на живот ребенка и поглаживайте и активно растирайте спину, ягодицы и ноги и стопы и делайте легкие упражнения для стоп (сгиб-разгиб, круговое движение;
  - поверните ребенка на бок и произведите разгибание позвоночника, то же самое лежа на спине, приподняв ноги и прижав их к животу;
  - сделайте движение ручками в стороны и сведите их на груди;
  - массажные движения должны быть легкими и плавными, направленные от периферии к центру. Так, при массаже рук двигайтесь от кисти к плечу, ног – от стопы к паховому сгибу, обходя коленную чашечку и снизу - под коленом.
• Упражнения для детей в возрасте 3-4 месяца:
  - дополните вышеуказанный комплекс упражнений пассивными движениями: отвести руки в стороны и скрестить их на груди; поворот со спины на живот при поддержке за руку, поворот на живот вправо, держа за ножки; разминание мышц ног, спины; сгибание и разгибание ручек в локтевом суставе; сгибание и разгибание ножек в коленном суставе.
  - положите руку под животик, ближе к паху, а другой удерживайте ноги возле голеностопа и поднимите ребенка. Ребенок интуитивно будет отклонять голову назад, и укреплять свой пресс и мышцы шеи.