СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Июня 2019 года:

Спьедино де пеши изысканное итальянское блюдо состоит из рыбы, морепродуктов и риса. Это утонченное блюдо является результатом сочетания питательных и полезных продуктов. Такое блюдо очень украсит праздничный стол.
Продукты: по 45г филе осетрины и лосося, 45г королевских креветок, мидии в ракушках, один апельсин, белый и дикий (черный) рис, растительное масло, белое вино, соус ткемали, соль, перец, зелень для украшения, три шпажки.
.

ШАШЛЫК ИЗ РЫБЫ И КРЕВЕТОК


Филе лосося и осетрины нарезаем кубиками. Креветки очищаем от панциря (если это необходимо). Не снимая кожуры, разрезаем апельсин вдоль на шесть частей. Нанизываем на шпажку кубик осетрины, кубик семги, дольку апельсина и две креветки. Всего подготавливаем три шпажки. Шашлычки посыпаем перцем и солью и запекаем на гриле. Если у вас не имеется гриля, то обжарьте шашлычки до полуготовности на сковороде, а после этого доведите в духовке. Мидии в ракушках тушатся в белом вине.

ГАРНИР


Отвариваем по отдельности белый и дикий рис. В белый рис добавляем приправу карри. В небольшую глубокую миску или в формочку сначала выкладываем дикий рис, а затем смешанный с карри белый, подогреваем, опрокидываем форму на середину тарелки и подливаем соус ткемали. Рис, словно лепестками, украшаем мидиями в раковинах, а вокруг треугольником выкладываем шашлыки.
Получаем очень красивое и необыкновенно вкусное итальянское блюдо - Спьедино де пеши, которое не содержит не одной лишней калории. К нему больше всего подойдет белое сухое вино.
Бон аппетито!


Горшок из пластиковой бутылки своими руками

В летний сезон многие из нас высаживают в открытый грунт декоративные растения. Занимаясь этим, иногда вы можете увидеть, что рассады получилось намного больше, чем требовалось.

В результате размышлений о том, что можно в подобных случаях предпринять, нам пришла в голову отличная идея использовать пластиковые бутылки в качестве горшков под излишки цветов для дачи.

Это занятие не отнимет много времени и избавит вас от необходимости ломать голову над тем, сколько горшков нужно купить для всей вашей рассады цветов и где на приусадебном участке выделить место для них. Почему? – спросите вы. Смотрите ответ на нашем фото!

Горшки для цветов, сделанные собственными руками, просто развешиваются на нижние ветви деревьев в вашем саду или даче, экономя тем самым место на клумбах. Кроме того, такие самодельные развесные горшочки с цветами станут эксклюзивным украшением вашего участка и придадут ему неповторимое очарование.

Каждый шаг нашего видео мастер-класса подробно расписан и сопровожден фото процесса. Вы можете привлечь к работе детей, исключая моменты, где нужно применять острый отделочный нож (эту часть задачи вам придется сделать самим). Дети обожают поделки, поэтому будут рады помочь вам в создании новых полезных изделий из пластиковых бутылок для сада и дачи.

Необходимые материалы:

  • Пластиковые бутылки (мы использовали две штуки, вы можете использовать любое другое количество);
  • Отделочный нож;
  • Ножницы;
  • Акриловые краски разных цветов;
  • Кисть для красок;
  • Прочная капроновая нить.

Видео: как сделать горшок из пластиковой бутылки своими руками

Инструкция:

1. Приготовьте все необходимые материалы.
2. Снимите с бутылки все этикетки и отметьте уровень нижней границы будущего горшка (у нас это примерно средняя часть бутылки).

3. Разрежьте бутылку по диагонали при помощи отделочного ножа (вы можете использовать ножницы, хотя отделочный нож делает разрез более точно и аккуратно).
4. Раскрасьте бутылку акриловой краской. Скорее всего, вам понадобится нанести 2-3 слоя краски для оптимального покрытия. Старайтесь использовать яркие цвета. Затем оставьте до полного высыхания.

5. После высыхания краски получившиеся горшки готовы к посадке растений. Сделайте в основании горшков по несколько отверстий для дренажа. Заполните горшочки землей наполовину.

6. Пересадите растения из контейнеров в горшочки.

7. Хорошенько укрепите растения в земле.
8. Сделайте по два отверстия с каждой из боковых сторон горшочков в верхней части. Отверстия на каждой стороне должны быть расположены не горизонтально рядом, а одно немного выше, чем другое (как именно это нужно сделать, хорошо видно на фото готовых горшочков на дереве).

9. Продерните в отверстия капроновую нить и завяжите её концы надежным узлом. Горшочки с цветами готовы!

Посмотрите, как необычно смотрятся наши мини-цветники на ветке дерева. Выглядит очень мило, не правда ли? Найти подходящее дерево – очень важная задача. Цветы не должны быть слишком затенены, в тоже время они должны висеть на доступной для полива высоте. Ну и, конечно, они должны быть заметны и вам самим, и вашим гостям.

P.S. Да, нашим детям очень понравилось носить наши горшочки с цветами на шее в качестве… ожерелий!



Полезные советы по уходу за телом. Шрам после кесарева сечения

Многих будущих мам, которые готовятся к кесареву сечению, конечно же, волнует вопрос, как быстро заживут швы после кесарева сечения, уменьшатся ли они, какие могут быть осложнения. Причины для беспокойства понятны, но в большинстве случаев швы после кесарева сечения заживают достаточно быстро, по мере того, как живот приходит в добеременное состояние – уменьшаются и швы. В первые месяцы шрам будет отличаться по цвету от остальной кожи, обычно он немного красноватого или фиолетового оттенка, но со временем он станет такого же цвета, как и кожа вокруг.


Если у вас шрам после кесарева сечения – заживление будет во многом зависеть от особенностей вашего организма. Бывают такие случаи, когда шрам заживает неправильно и становится некрасивым, так происходит у женщин с предрасположенностью к келоидным рубцам. Чтобы помочь шраму быстро зажить, самое первое, что нужно сделать -разнообразить свой пищевой рацион продуктами богатыми белками, эти вещества необходимы для регенерации тканей. Употребляйте витамин Е, он помогает заживлять любые раны, этот витамин можно принимать не только внутрь его можно наносить местно непосредственно на шрам.

Также если смазывать преднизалоновой мазью или гелем контрактубекс шрам после кесарева сечения – заживление пройдет гораздо быстрее и рубец лучше рассосется. В течение 3 месяцев в области рубца может ощущаться онемение. Эти ощущения сохраняются до тех пор, пока не восстановятся нервы, пересеченные во время операции. К сожалению, шрам после кесарева сечения полностью самостоятельно рассосаться не может, и даже если шов прекрасно сросся и зажил без каких либо осложнений, он не всегда превращается в незаметную полоску.

Множество молодых женщин отказываются от открытого бикини из-за наличия шва после кесарева сечения, а ведь его можно сделать практически незаметным. Если у вас большой шрам после кесарева сечения – заживление прошло неудачно, шрам очень заметен, в этом случае вам может помочь лазерная шлифовка шва. Это безболезненная процедура, которая направлена на преобразование рубцовой ткани в нормальную. Обычно такие процедуры позволяют сделать швы после кесарева сечения незаметными. Будьте внимательны, если вы планируете ещё рожать, перед тем как сделать лазерную шлифовку рубца, вам обязательно следует проконсультироваться с гинекологом.


После лазерной шлифовки обычно назначаются гели и мази в область рубца, которые помогают клеткам кожи быстрее восстановиться, при этом эти мази тормозят новое образование рубца, кожа становится мягкой и эластичной. Бывает итак, что над шрамом образуется “нависание”, кожа выступает над швом. В данном случае не шлифовка лазером не поможет, для эстетического эффекта нужна пластическая операция. Самостоятельно вы можете укреплять мышцы живота, чтобы немного подтянуть обвисшую кожу. Ходьба и плавание помогут держать мышцы в тонусе. В наши дни косметология и пластическая хирургия способны творить чудеса, шрамы после кесарева сечения не являются на сегодняшний день неразрешимой проблемой.

Журнал полезных советов.