СОВЕТЫ

Не всегда получается сразу же забеременеть и тогда, через пару-тройку месяцев, начинаются волнения и беспокойства по этому поводу.
Пара проходит медицинское обследование, показывающее хорошие результаты, но зачатие все не наступает. Происходит это чаще всего из-за стресса и волнений. Такое явление носит название «вторичное бесплодие». Бороться с ним можно вполне успешно, не забывая при этом и о таком важном факторе, как правильное питание.
Ведь вместе с пищей человеческий организм получает вещества, способствующие зачатию. Зная, какие именно продукты способствуют нормальному зачатию, можно помочь в решении проблемы, путем составления правильного рациона питания. Для этого необходимо употреблять как можно больше минералов и витаминов.
Обязательными в данной ситуации являются такие витамины и вещества, как:
- витамин В12, который содержится в мясе, сое, желтке яиц, моллюсках. Он необходим для процесса образования сперматозоидов.
- витамин С мешает образованию антител, которые могут нейтрализовать сперматозоиды.
- витамин Е улучшает работу эндокринной системы. Употреблять его надо обоим партнерам. Содержится в подсолнечном масле, сухофруктах и рыбьем жире.
- очень важный элемент, способствующий зачатию, это цинк. Именно благодаря ему повышается «качество» и жизнеспособность сперматозоидов. Для получения цинка необходимо употреблять в пищу злаки, тыквенные семечки, печень, мясо и моллюсков.
Женщина, которая старается забеременеть, должна также обязательно употреблять продукты, в которых содержится железо. Это шпинат, горький шоколад, овощи, сухофрукты.
Для обоих партнеров рекомендуется сократить в своем рационе употребление сладкого, жаренного, соков из пакетов, а также кофе – его можно пить всего одну чашку за день.

---

Купить светодиодные светильники, лампы и люстры из Италии вы можете в интернет магазине Littess.ru. Высокое качество продукции по необычайно низким ценам.

Баобабы — большие деревья с необычными пропорциями: у них очень толстый ствол и пышная крона, напоминающая раскрытый зонтик или шляпу гриба. Зимой, когда баобабы сбрасывают листву, они становятся похожими на деревья, растущие корнями вверх, за что их и прозвали в Африке «перевернутыми деревьями». Существует несколько объяснений слова «баобаб».

Одни говорят, что его придумали жители Сенегала и что оно означает «тысячелетнее дерево», другие переводят его как «плод с множеством зерен». Баобабы растут в Африке, Австралии, но больше всего их на Мадагаскаре — большом острове, расположенном в Индийском океане у восточного побережья Африки. Островитяне считают баобаб национальным символом и относятся к нему с большим почтением.

У этих деревьев нет годичных колец, поэтому их точный возраст неизвестен. По одним расчетам, баобабы живут около 400 лет, по другим – больше 1000. Баобабы растут в высоту взрослого дерева 18— 25 м при толщине 9—10 м. Семена плодов баобаба богаты маслом, а в стволе может накапливаться влага. Во время засухи африканцы дают скоту измельченную древесину баобабов, это позволяет одновременно и накормить, и напоить животных.

Где растут баобабы интересный факт

Стволы баобабов часто выглядят ободранными и искалеченными из-за того, что слоны пытаются добыть влагу, накопленную в древесине. Бабуины любят лакомиться большими мясистыми плодами баобабов, отчего их даже называют обезьяньим хлебом. Цветы баобабов живут всего лишь одну ночь, а опыляют их летучие мыши. В дуплах деревьев, среди ветвей и листвы находят укрытие насекомые и птицы.