СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Декабря 2017 года:

На вопрос: "Что делает женщину модной", - большинство ответит: "Модный, стильный гардероб и правильно подобранные аксессуары".
Как часто мы забываем, что прическа и макияж – это две вещи, без которых любой, пусть даже самый модный, образ будет смотреться незавершенным.
Поэтому давайте рассмотрим 7 основных принципов, которые помогут в этом сезоне создать действительно актуальный макияж.
Главное правило сезона – будьте либо по максимуму естественны, либо не бойтесь экспериментов и используйте яркие акценты в своем образе.
В рамках естественного дневного макияжа очень важна здоровая, сияющая кожа, поэтому не надейтесь на большое количество корректора и тонального крема – это нынче не модно, лучше посетите салон красоты или найдите время для ухода за кожей в домашних условиях.
Основа под макияж должна быть совсем не заметна и максимально соответствовать вашему цвету лица. Подчеркнуть природную красоту можно с помощью небольшого количества румян бежевых тонов, теней холодных оттенков, допустимо так же использование небольшого количества туши и прозрачного блеска для губ.
Поскольку мода на тонкие брови ушла в прошлое, не торопитесь в салон красоты, а поухаживайте за бровями дома. Оставьте вашу природную форму, брови должны быть довольно широкими, просто уберите лишние волоски и воспользуйтесь щеточкой и гелем для укладки бровей, ведь самое главное – это ухоженный вид.
Правда, далеко не все женщины любят естественность в своем образе, не отчаивайтесь любительницы яркого макияжа, есть варианты и для вас. Сделать акцент в этом сезоне можно либо на глаза, либо на губы.
Если вы решили подчеркнуть выразительность своих глаз, и знаете как правильно рисовать стрелки, то можете смело использовать подводку и рисовать себе "кошачьи глаза" или стрелки. Цвета теней должны быть насыщенных, ярких оттенков, в принципе, неважно какого цвета: и желтый, и оранжевый, и зеленый будут вполне уместны. 
По-прежнему в моде эффект "дымчатых глаз", для его создания в этом сезоне можно приобрести оттенки серого или коричневого цветов. Стоит отметить, что огромные, пушистые ресницы так же в моде, вы можете добиться такого эффекта с помощью нескольких слоев туши или накладных ресниц.
Для создания поистине сногсшибательного образа, конечно, нужно выделить губы, ведь не зря они считаются самым сексуальным предметом женского тела. В 2011 году допустима максимальная яркость губ, в моде сочные, красные или розовые тона. Подбирайте цвет помады в зависимости от цвета вашей кожи: традиционно, красный хорош для светлого лица, более смуглым женщинам лучше подходят малиновые оттенки.
В этом сезоне в качестве вечернего варианта макияжа допустимо ярко выделить как губы, так и глаза, поэтому не бойтесь экспериментировать!


Вам требуется срочная анонимная помощь нарколога на дому? Вызвать нарколога на дом анонимно, круглосуточно вы можете в медицинском центре семейной психологии и наркологии «МОСМЕДСЕРВИС».



Как укрепить сердце, и с чем связано повышенное давление – этими вопросами задаются люди, страдающие от сердечно-сосудистых заболеваний. Повышенное давление крови называется гипертонией. В большинстве случаев повышение давления связано с нервными перегрузками. Организм человека не может жить без сердца. Сердце - это своего рода двигатель в организме. Без него вообще не будет жизни. Поэтому сердцу нужно уделять особое внимание. В настоящее время огромное количество людей страдает от повышенного давления. Несмотря на то, что болезнь затрагивает многих людей, существует большое количество заблуждений о лечении гипертонии.

Передается ли гипертония по наследству?


Люди очень сильно заблуждаются, считая, что повышенное давление передается по наследству. Есть люди, которые предрасположены к этому заболеванию с генетической точки зрения. По мнению медиков, если в семье имеется хоть один человек, который страдал от повышенного давления в возрасте до 50 лет, то вы также рискуете заболеть гипертонией. Но в большинстве случаев врачи и сами не могут сказать, что становится причиной гипертонии.

Что может вызвать гипертонию?


Люди, употребляющие алкогольные напитки и курящие тоже рискуют с возрастом получить гипертонию. Рискуют заболеть гипертонией люди, которые проводят много времени в сидячем положении, а также любители солененького. Кроме этого, высокое давление может быть связано с другими заболеваниями. В таком случае гипертонию называют вторичной. Вторичная гипертония может появиться из-за болезней почек, гормонального дисбаланса в организме, травмы головы и так далее. Гипертония может появиться и от употребления лекарств.

Самолечение может быть опасно


Часть больных, при появлении гипертонии к доктору не обращается, а узнают от своих знакомых, какие препараты можно применять для снижения давления. Из-за повышения давления могут возникнуть нарушения в работе самых разных органов. Но больше всего нарушается работа сердца, головного мозга, почек и глаз. Поэтому самолечение может привести к слепоте, инфаркту, сердечной недостаточности.
Самыми первыми симптомами гипертонии являются бессонница, слабость, нервные раздражения. Вторая стадия болезни характеризуется болями в груди, головокружением, нарушение частоты дыхания. Третья стадия характеризуется симптомами других болезней, таких как сердечная недостаточность, стенокардия. Но это не значит, что у всех больных гипертонической болезнью могут появляться симптомы болезни. Есть люди, которые чувствуют себя вполне нормально, а показать, что давление повышенное может только измерение давления. Лечить гипертонию необходимо только вместе с врачом и находиться под его наблюдением. Лечение гипертонии за границей, например, лечение в Швейцарии, тоже неплохой вариант.

Как укрепить сердце медикаментозными средствами


Острые стадии гипертонической болезни лечатся только при помощи лекарств. После того как приступ гипертонии пройдет необходимо приступать к укреплению сердца. Только так можно уберечься от повторного приступа. Для укрепления сердца вы должны употреблять витамины, выполнять несложные физические упражнения. Кроме этого у вас в привычку должны войти прогулки на свежем воздухе в любую погоду, стрессам вы должны сказать нет.

Чем укрепить сердце – народные способы


Существует много народных способов, как укрепить сердце. В большинстве случаев это травы. Можно попробовать следующий рецепт. Для начала необходимо по отдельности сделать два состава. Первый состав: 0,5 литра водки смешать с 0,5 кг меда, смесь необходимо подержать на небольшом огне 15-20 минут, после этого дайте смеси остыть. Для того чтобы приготовить второй состав вам понадобится 0,5 чайной ложки пустырника, ромашки корня валерианы, спорыша, а также сушеницы топяной все эти травы нужно залить 1 литром кипятка и поставить настаиваться на 30 минут. Когда настой остынет его необходимо процедить и поставить на трое суток в темное место. Данный настой необходимо принимать внутрь по 1 чайной ложки после еды три раза в день. Лечиться данным настоям необходимо целый год.

Как укрепить сосуды сердца с помощью физических упражнений.


Укреплять сердце помогут и физические упражнения. Но помните, что перед тем как приступить к выполнению физических упражнений, необходимо сначала проконсультироваться с врачом. Врач должен подобрать вам упражнения для выполнения. Подбор физических упражнений зависит от вашего состояния, уровня физической подготовки. Упражнения нужно выполнять по 30 минут каждый день. Все физические упражнения делятся на три группы.

  1. К первой группе относятся упражнения для разогрева организма. Таким образом, организм постепенно готовится к нагрузке.
  2. Во второй группе находятся лечебные упражнения для укрепления сердца и всего организма. Эти упражнения делаются только после разогрева организма. Но помните, что вы должны внимательно следить за своим самочувствием. Если вы заметили, что сердцебиение слишком частое или у вас перехватывает дыхание то упражнения необходимо прекратить. Если все нормально, то продолжайте свои занятия. С каждым днем при выполнении упражнений вы будете замечать, что у вас снижается частота дыхания. Многие упражнения рекомендуется выполнять на свежем воздухе.
  3. К третьей группе упражнений относится постепенное охлаждение организма. Во время выполнения таких упражнений ваше дыхание должно прийти в норму. Но помните, что после выполнения упражнений второй группы нельзя сразу взять и лечь. Так вы только ухудшите свое состояние.

Когда заметите, что вам становится лучше, то можете постепенно увеличивать нагрузку. Только учтите, что слишком быстро нагрузку увеличивать нельзя – это может не только не ускорить выздоровление, но и свести все усилия на нет. Благодаря физическим упражнениям ваше сердечко станет крепче и это поможет вам избежать очередного гипертонического кризиса.

 



Какие члены нравятся девушкам

Какие члены нравятся девушкам

Каждого мужчину интересует вопрос относительно того, какой размер члена нравится девушкам. Это обусловлено тем, что все мужчины хотели чувствовать себя настоящими альфа -самцами и пользоваться популярностью  у девушек. Они полагают, что лучший член -большой. Сегодня мы выясним, какие члены нравятся девушкам. Также каждая девушка может узнать, можно ли заниматься сексом при молочнице.

Как показывают многочисленные исследования, для женщины не является принципиальным наличие большого члена у мужчины. Не обязательно иметь большой член, чтобы доставить женщине грандиозное удовольствие. Для женщин важно то, насколько умело мужчина пользуется своим членом. К тому же, каждый партнер должен прислушиваться к желаниям и потребностям возлюбленного, чтобы не причинить женщине сильные болевые ощущения.

Также следует добавить, что огромную роль играет не только физическое притяжение, но и психологический контакт, который возникает между мужчиной и женщиной во время полового акта. Поэтому многие женщины, полагают, что важен не размер члена, а отношения между возлюбленными. Любовь-это вещь, ее нельзя измерить длиной и формой члена. И если женщина любит мужчину, то для нее не играет особой роли размер его главного достоинства.

Но если мужчина забыл о стандартных правилах ухода за своим внешним видом, то его член может превратиться в непривлекательный орган, который вызывает отвращение даже в самой любимой женщине. К тому же, некоторые мужчины предпочитают брить половой член, но это не обязательно делать, а вот следить за его чистотой – обязан каждый мужчина, если он хочет быть всегда любимым и желанным.

Таким образом, отвечая на вопрос относительно мужских членов. Мы ответим просто: «Нам доставляет удовольствие не сам член, а процесс». Девушки не берут во внимание размер члена, его форму. Главное, чтобы наши партнеры могли ними умело пользоваться, и держали в чистоте.