СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 11 Марта 2019 года:

  • Астрология
    Совет 1
    Здоровье Овна
    Смотрели: 1138 раз
  • Карьера
    Совет 2
    Вы решили уволиться.
    Смотрели: 738 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Чем полезна дыня?
    Смотрели: 849 раз

Овен (21 марта — 20 апреля)

Обычно слабое место Овнов — это голова. Чаще остальных они страдают мигренями. Кроме того, Овны подвержены ожогам (в том числе солнечным), порезам и черепно-мозговым травмам.

При слабом иммунитете в послеоперационном периоде раны заживают плохо и требуют специального лечения. Болезни почек встречаются не так часто, но доставляют некоторым Овнам немало проблем.

Влияние Марса на здоровье Овна

Влияние планеты-покровителя Марса прибавляет к возможным недугам Овнов еще и травмы стоп (бывают врожденными). В зрелом возрасте возможны различные заболевания суставов, о которых необходимо заботиться с молодых лет: следить за балансом витаминов в организме и совершать пешие прогулки.

Головные боли у Овнов могут появиться безо всякой причины, и не всегда от них помогают лекарственные средства. Во время приступа лучше всего, избегая какого-либо внешнего шума, лечь в комнате с мягким светом, выпить горячего крепкого чая с сахаром и лимоном. При частом повторении болей необходимо обратиться к врачу для серьезного медицинского обследования.

Так же здоровье Овна страдает из-за того, что представители этого знака зодиака очень неохотно употребляют лекарства, практически не склонны к наркотикам. Есть даже такие Овны, которые никогда в жизни не брали в руки сигарет. Благодаря своему оптимизму и огромной энергии они почти не страдают хроническими заболеваниями, которые астрологи издавна предписывают меланхоликам и пессимистам. Рожденные под знаком огня и любящие тепло, Овны подвержены простудам, а также острым инфекционным и воспалительным заболеваниям. У них может внезапно на 1—2 градуса повыситься температура, которая проходит самостоятельно через пару дней, так как общее здоровье Овна довольно таки сильное.

Здоровье Овна - женщины

Женщины-Овны склонны к повышению артериального давления. Нужно заметить, что, несмотря на здоровый вид, у Овна из-за частой вспыльчивости и импульсивности почти всегда слабая нервная система. На фоне душевных недомоганий может случиться расстройство желудка, хотя этот орган беспокоит Овнов редко.

Организм Овна крепкий и выносливый и при правильном к нему отношении проблемы со здоровьем не будет беспокоить своего хозяина долгие годы. Овны быстрее и легче идут на поправку после тяжелых заболеваний. Воля Овнов иногда поистине творит чудеса: не заостряя внимания на вдруг появившихся болезненных симптомах, они переносят недуг на ногах. С возрастом представители этого знака зодиака обращают большее внимание на свое здоровье. После 40 лет некоторые женщины даже могут начать принимать различные лекарственные средства в целях ежедневной профилактики.

Влияние питания на здоровье Овна

Увлеченные работой и стремлением любой ценой справиться с заданием, Овны нуждаются в полноценном питании, которым часто пренебрегают. Для них важнейшей энергетической солью является фосфат калия, стимулирующий деятельность мозга, мышц, нервов. В диете Овнов должно присутствовать достаточное количество органического железа и протеина — строителя мышечной ткани. Необходимы в большом количестве витамины А и В1. Витамин А (ретинол) обеспечивает нормальный рост организма, заботится о состоянии глаз. Он содержится в зелени, абрикосах, моркови, щавеле. Витамин В1 (тиамин) способствует хорошей работе кишечника, улучшает работу мышц, снижает психологическую и физическую усталость и в целом укрепляет здоровье Овна. Его много в пивных дрожжах, хлебном квасе, зерновых и бобовых, нежирной свинине и почках.


Продукты, благотворно влияющие на здоровье Овна

Чтобы здоровье было крепким, Овнам полезно употреблять в пищу следующие продукты: свеклу, сельдерей, салат, цветную капусту, морковь, грецкие орехи, яблоки, финики, лимоны, апельсины.

Представители этого знака зодиака любят поесть часто и вкусно, с удовольствием пробуют новые, незнакомые блюда. Мясо птицы, блюда из яиц и овощей благотворно влияют на здоровье Овна. Редко страдающие заболеваниями желудка могут легко использовать самые разные приправы и соусы. Красное вино улучшит общее состояние организма, но только при условии высокого качества и употребления в небольших количествах.

Очень полезен для здоровья Овнов контрастный душ, поскольку он значительно усиливает кровообращение. Как мы уже писали выше, Овны склонны к головным болям. В связи с этим представителям данного знака зодиака отлично подойдет ароматерапия, в частности - хвойные ванны(следует использовать воду, имеющую температуру не более 25 °С, и принимать ванну нужно не более 5 мин). Так же их можно приготовить, добавляя в воду имеющийся в продаже хвойный экстракт или заваривая еловые либо сосновые иголки. Эфирные масла хвои благотворно воздействуют на нервные окончания кожи, цвет и запах воды успокаивают нервную систему и в целом благотворно влияют на здоровье Овна.

Знак зодиака Овен, 12 знаков зодиака, Кармический гороскоп, Диета по знаку зодиака 



            Если вы приняли решение уволиться, первым, кого вы должны поставить в известность, – ваш непосредственный руководитель. Разумеется, можно просто пойти  и написать заявление в отделе кадров, и тогда именно  кадровики поставят в известность вашего руководителя, но это будет, по меньшей мере, неэтично, а кроме того, породит множество ненужных слухов и сплетен.

            Более того, решив уволиться, подумайте, кто из руководителей может дать вам рекомендации, желательно в письменном виде, которые помогут в дальнейшем трудоустроиться.

            В случае увольнения есть одно негласное правило этического характера: чем сложнее и ответственнее должность, которую вы занимаете, тем за больший срок вам стоит предупредить руководителей организации о своем уходе.

            Расставаясь с организацией, не стремитесь очернить ее в глазах остающихся сотрудников – все равно ни один из них не воспримет ваши слова как истину в последней инстанции, зато вы сможете заработать славу человека с трудным, склочным характером.

            Оставшиеся  две недели до расставания честно и добросовестно выполняйте свои функции, это зарекомендует вас с лучшей стороны и поможет при дальнейшем трудоустройстве. По мере возможности постарайтесь завершить все начатые дела, в противном случае их придется доделывать вашим же коллегам.

            Расставаясь, устройте для вашего коллектива небольшое чаепитие, поблагодарите всех за совместные годы работы, и тогда память о вас сохранится надолго, а сами вы сможете продолжать дружеское общение с коллективом в нерабочее время.



Чем полезна дыня? Дыня обладает сладкой, нежной мякотью и издает приятный аромат. В этом и кроется ее первое полезное свойство – дыня позволяет наслаждаться ее вкусом и ароматом. Настоящая дыня должна быть именно сладкой, нежной, ароматной.

Прежде, чем говорить о пользе дыне, разберемся с небольшой информацией об этом вкусном растении, о ее сортах, истории.

В мире существует множество видов и сортов дынь, и дыни могут быть разной формы и размера. Вес дынь иногда способен достигать 25 кг и выше. Такого большого веса достигают иранская или афганская дыня, а также сорт Зард. Встречаются дыни, которые не созревают до веса свыше 600-800 грамм (такой небольшой вес встречаются у дынь сорта Колхозница, который выращивается во многих местах).

Корни большинства сортов дынь идут из Средней Азии, Ирана и Афганистана. Для некоторых сортов родиной является Африка и Китай. С античных времен этим тыквенным растением лакомились европейцы. А в России дыню начали употреблять только с 17 века. На континент Америки дыня добралась только 100 лет назад, а до нее там питались тыквой.


А теперь перейдем к главному вопросу статьи, а именно к тому, чем полезна дыня:

В дыне много витаминов. Больше чем в апельсинах в них содержится витамина C. Мякоть дыни содержит такие витамины, как: A, B1, B2, PP. Среди минералов в дыне выделяют:  калий, кальций, натрий, железо. По содержанию железа она даже опережает молоко в 17 раз. Дыня способна очистить ваш организм.

Перечисленные минералы обеспечивают нормальную работу желудочно-кишечного тракта. Людям, которые страдают заболеваниями почек, мочевого пузыря, печени рекомендуется есть дыню — так как дыня еще обладает антитоксичным, мочегонным действием. Она будет полезна при болезнях нервной и сердечно-сосудистой систем. Поможет повысить гемоглобин и улучшить иммунитет.

Полезны семечки дыни. Особенно положительно их влияние на мужчин – улучшают потенцию. Как повествует народный рецепт: порошок, сделанный их сухих семян дыни, приводит к улучшению потенции – повышают «мужскую силу».

Пользу можно найти и в кожуре дыни. Хлорофилл, который улучшает работу кровеносной системы и работу внутренних желез содержится именно в ее кожуре. Чтобы его получить, нужно просто поместить кожуру дыни в соковыжималку. Не забудьте вымыть кожуру, перед помещением ее в соковыжималку. Также полезно есть мякоть дыни до самой кожуры – вы будете получать не только витамины и микроэлементы, клетчатку, но также и кремний, который тоже полезен для здоровья.

Еще полезна дыня при малокровии, истощении, при лечении запоров, при желтухе и водянке (так как обладает потогонным действием), при избавлении от угрей (сюда также можно отнести избавление от пигментных пятен и веснушек). Дыня может помочь детям избавиться от гельминтов.

Как вы, наверное, заметили, у дыни полно полезных свойств, и поэтому она является полезным тыквенным растением. И теперь вы знаете, чем полезна дыня.

Если вы желаете также знать, какую пользу несет арбуз, тогда вам нужно прочитать статью – Чем полезен арбуз?