СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Января 2019 года:

Наступила весна –  самая  хлопотная пора для дачника. Ваш сад и огород требует особенной заботы. На даче нужно все успеть посадить, обрезать и обработать. В саду с приходом весны просыпаются и активизируются многочисленные и болезни, которые так и  норовят наброситься на ваши посадки. Поэтому мы советуем  защищаться от вредителей и болезней. Способов защиты достаточно и перед садоводом всегда есть  выбор между химической и естественной средствами защиты. Лично я в своем саду  стараюсь не применять химические средства  «на всякий случай», все-таки  химия вредна и для людей и для животных.

Если в вашем саду обитают в достаточном количестве божьих коровок, мух – журчалок, наездников, жужелиц и других полезных насекомых, то нашествия тлей, клещей, червецов, совок  и других вредителей  можно не бояться. Чтобы дополнительно  привлечь друзей – насекомых, начните сажать на участке пряную зелень. Для этого подойдет: укроп, петрушка, кориандр, кресс-салат, лук, чеснок, сельдерей, растения – нектароносы. 

Активными помощниками в снижении численности вредителей вашего сада могут быть скворцы, горихвостки, синицы, черные дрозды, трясогузки и другие насекомоядные  птицы. Чтобы птицы селились на участках,  позаботьтесь о создании  для них благоприятных условий. Для чего за пару недель до возвращения перелетных птиц, а для оседлых  еще  осенью, подготовьте искусственные гнезда, скворечники, дуплянки.  Располагайте  их на деревьях, у крыш домов, на отдельно стоящих столбах, шестах. Оставшихся зимовать птиц следует подкармливать, для чего в кормушки насыпают семечки, пшеницу, хлебные крошки, овес, пшено, просо, а также мелкие кусочки мяса и сала. Кормушки (ящички с низкими бортами) развешивают в кроне деревьев. Кроме того, для подкормки птиц в саду высаживают калину, иргу, и другие культуры, ягодами которых птицы питаются в осеннее – зимний период.
Знаете ли вы, что  синицы, например, могут уничтожить до 80—95%  гусениц, златогузок, боярышниц, кольчатого шелкопряда и других вредителей.
От соседей  лучше всего отгораживаться не высоким забором, а живой изгородью, где  птицы могут создавать себе гнезда.

Защищаться от вредителей и болезней можно продуманным расположением плодово-ягодных  и огородных  культур. Например, если посадить рядом лук и морковь, они будут защищать друг друга от луковой и морковной мух. Малина, посаженная рядом с яблоней, защищает  дерево от парши, а яблоня малину – от серой гнили. Настурция, посаженная в приствольный круг деревьев, защищает от тли. Лук и чеснок в посадках смородины отпугивают почкового клеща; а в междурядьях земляники снижают распространение серой гнили.  Горох на картофельном участке отпугивает проволочника. Пижма, посаженная  под плодовым деревом, надежно защитит его от плодожорки.

 И вечный бой.



Полезные советы для красоты. Пигментные пятна на теле

Многие женщины страдают от нарушения пигментации. Особенно отчетливо пигментные пятна видно летом, под лучами летнего солнца они становятся темнее. Ничто так не портит настроение как усыпанная пигментными пятнами спина, грудь и руки, про лицо даже говорить не приходится. Конечно, обидно, когда вместо ровного загара получаешь «леопардовый окрас». С чем связано образование пигментации на теле? Почему она появляется и как от неё избавиться, расскажет интересный сайт.


Происхождение пигментных пятен на теле разнообразно. Нельзя сказать, что они появляются по какой-то одной причине у всех, в каждом индивидуальном случае причина будет своя. У кого-то появление пигментных пятен на теле связано с пребыванием на солнце, обычно они появляются, когда человек начинает посещать либо солярий, либо загорать на пляже. Если у вас такого типа пигментные пятна на теле – причины и лечение можно определить на консультации косметолога. Диагностика таких пигментных пятен не составляет труда. Лечение таких пятен будет заключаться в применении солнцезащитных кремов, употреблении продуктов с высоким содержанием витаминов С, А и группы В.

Желательно и декоративную косметику покупать такую, в составе которой есть ультрафиолетовые фильтры. Многие косметические фирмы выпускают кремы и тоники для тела с защитой от ультрафиолетового излучения. В косметологическом салоне вы можете избавиться от пигментных пятен на теле несколькими способами. Если пигментация не сильная и пятен не много очень хорошо очистит кожу химический пилинг. Если у вас давно пигментные пятна на теле – причины и лечение будут определяться исходя из размера и интенсивности окраски пятен. Такие пятна обычно подвергаются удалению с помощью лазера.

Если пигментные пятна не очень темные, можно попробовать избавиться от них в домашних условиях. Помимо отбеливающих мазей и кремов для тела, которые продаются в изобилии в магазинах можно применить старый народный рецепт, которым пользовались ещё наши бабушки. Сок кислой капусты превосходно отбеливает веснушки и пигментные пятна! Им нужно ежедневно протирать коричневые пятна на теле. Можно смочить хлопковую ткань или марлевую салфетку и наложить её на пигментные пятна на 10-15 минут. Такие маски нужно делать через день, курс состоит из 30 масок, обычно для первых положительных изменений достаточно 10-15 процедур. Пятна на теле можно протирать кислым молоком, огурцом, перекисью водорода. Раз в неделю можно принимать ванну с чистотелом.

Бывает и так, что пигментные пятна появляются в любое время года, начинают внезапно темнеть или наоборот светлеть – это может быть связано с дисфункциями печени и органов пищеварения, действием различных химикатов, гормональными сбоями в организме, нехваткой витаминов и микроэлементов. Если вы заметили у себя именно такие пигментные пятна на теле – причины и лечение можно будет определить при комплексном обследовании. В данном случае не стоит заниматься самолечением, потому что осветление таких пятен не вылечит саму болезнь, которая привела к пигментации.

Обычно пигментные пятна, появление которых не связано с УФЛ выводятся гораздо легче пигментации, которая появляется под воздействием солнца. Это и вводит в заблуждение многих людей, купив в аптеке отбеливающую мазь, они с легкостью выводят пигментные пятна на теле и наивно полагают, что проблема решена. Неприятным сюрпризом для многих становится повторное появление только уже более темных и устойчивых к отбеливающим средствам пигментных пятен. Не загоняйте свою болезнь вовнутрь, пигментные пятна могут быть сигналом серьезного заболевания, позвольте специалистам установить причину их появления и назначить вам лечение. 




Как определить овуляцию, должна знать каждая женщина, поскольку это один из самых важных факторов на пути к успешному зачатию ребенка. Для того чтобы определить овуляцию, необходимо знать, что это такое, и как все правильно рассчитывается. Овуляцией называют выход способной к оплодотворению и полностью созревшей яйцеклетки из фолликула яичника. Для чего требуется знать, когда наступит овуляция, научиться ее определять? Все дело в том, что это необходимо для вычисления, как безопасных дней для сексуального контакта, так и для того, чтобы рассчитывать наиболее благоприятные дни для зачатия. Рассмотрим, какие существуют методы определения овуляции. В каждом конкретном случае подбирается своя методика определения овуляции, а порой и совмещается несколько одновременно.


Метод Биллингсов для определения овуляции


Метод Биллингсов базируется на том, что проводятся наблюдения за секретом, который выделяется шейкой матки. Этот секрет показывает все процессы, происходящие в яичнике, и во время овуляции он вызывает ощущение влажности во влагалище, так как становится жидким и прозрачным. В тот период, когда яйцеклетка уже вышла из фолликула, и уже возможно оплодотворена, выделения становятся не такими обильными, а секрет – более густым. В тот момент, когда выделения достигнут максимального уровня, практически исключено, что женщина сможет забеременеть. Однако использовать в домашних условиях очень сложно, так как не каждая женщина сможет с точностью отличить влагалищные выделения от секрета шейки матки. Только врач специалист сможет все сказать с уверенностью.


Как определить овуляцию без теста


Каждая женщина может высчитать наступление овуляции за счет регулярного измерения базальной температуры. Измерение базальной температуры в прямой кишке осуществляется на глубине 6 см. При этом процедуру нужно выполнять рано утром в одно и тоже время каждый день ртутным градусником. Этот способ является довольно экономичным, так как нет необходимости часто посещать врача, а это преимущество данного метода. Однако кроме функции яичников, на базальную температуру может повлиять множество факторов, в частности: режим сна, общая температура тела, половая жизнь, прием алкоголя, функционирование кишечника, вид термометра, время измерения, прием лекарственных препаратов. Вот поэтому все данные базальной температуры нужно рассматривать с учетом всех этих факторов. Измеряйте базальную температуру в течение нескольких месяцев. Затем из полученных результатов составьте график: дни цикла и показания температуры в те дни. Благодаря целостной картине измерения температуры в течение нескольких месяцев, вы сможете правильно рассчитать, в какие дни ваша базальная температура повышает, то есть наступает овуляция.


Как определить овуляцию у женщины


Если очень важно знать, когда наступит овуляция, рассчитать ее можно с использованием метода Огино-Клаусса, который основан на том, что при идеальном менструальном цикле она наступит на 14-й день.Вот поэтому, если, к примеру, менструальный цикл 30 дней, следовательно, следует ожидать овуляцию на 15-16 день. Единственное, что можно сказать, данный метод использовать не очень удобно, так как очень мало женщин имеют идеальный менструальный цикл. Среди тех, кто использует данный метод, 70% забеременевших женщин.


Можно приобрести тест на овуляцию. Этот тест можно купить в аптеке. Данный тест является индикатором, который реагирует на увеличенное содержание гормонов в женском организме. Такие тесты по слюне и моче способны определить наступление овуляции.


Существует еще и УЗИ-мониторинг, который не только говорит о том, что овуляции нет, но и предсказывает, когда предположительно наступит ее срок. Этот способ экономичный, достоверный и более информативный.


Как определить овуляцию без теста: еще несколько способов


Женщина должна прислушиваться к своему организму, и тогда она сможет также почувствовать наступление овуляции. Как правило, многие дамы отмечают, что на 12-15 день цикла у них повышается сексуальное влечение, при этом могут отмечаться ноющие боли в области яичников, также следует обратить внимание на характер выделений. В овуляционный период выделения становятся обильнее и гуще. После завершения овуляции количество выделений резко сокращается.


Также определить наступление овуляции способен опытный гинеколог во время гинекологического осмотра. В овуляционный период во время гинекологического осмотра можно заметить так называемый «синдром зрачка», то есть в просвете шейки матки появляется тягучая прозрачная слизь. Если данную слизь взять пинцетом, то она начнет растягиваться на несколько сантиметров.


Определение овуляции с помощью микроскопа


В домашних условиях вы также можете провести тест на определения овуляции с помощью специального компактного микроскопа, который продается в аптеке. Оказывается, во время овуляции у женщины меняется и состав слюни, поэтому метод исследования ее под микроскопом считается одним из самых точных. Суть методики заключается в том, что накануне овуляции состав женской слюны изменяется из-за действия эстрогенов. Заметить это можно с помощью микроскопа. Так утром натощак на стеклышко следует капнуть слюной и дождаться ее высыхания. Высохшую слюну рассмотрите под микроскопом. Перед овуляцией слюна женщины кристаллизируется и образовывает специфический рисунок, который напоминает лист папоротника. Если вы заметили такой рисунок, знайте – начинается овуляционный период, ни до, ни после него такого рисунка высохшей слюны не будет, а будут лишь прослеживаться рисунок из размытых точек в хаотичном порядке.


В общем, методов определения овуляции множество, какой бы из них вы не выбрали, вы в первую очередь должны быть уверенны в его надежности. Поэтому многие гинекологи рекомендуют использовать несколько методик вычисления овуляции одновременно.