СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Января 2019 года:

Чтобы помочь влаголюбивым тропическим растениям перенести сухость воздуха, их необходимо опрыскивать. Лучше снеговой, дождевой, дистиллированной или на худой конец кипяченой водой. Опрыскивать растения нужно утром или ранним вечером, чтобы к ночи влага могла испариться.

Над некоторыми растениями (бегония, кальцеолярия, некоторые виды фиалок) воду распыляют на расстоянии, чтобы она не попадала на листву.

Избежать опадания листьев у воскового плюща, вызванного сухим воздухом и высокой температурой в комнате, поможет опрыскивание холодной водой.

Вместо пульверизатора можно использовать старую одежную щетку. Нужно смочить ее водой, а потом провести пальцем по поверхности щетины.

Лучший способ дать растению необходимую влажность воздуха — прикопать горшок в емкость, заполненную влажным песком, торфом и т.п.

Растения с жесткими или гладкими листьями можно поставить в ванну и сбрызнуть из душа. Чтобы не размыть землю, горшок нужно обвязать полиэтиленовым пакетом.

У растений с декоративной листвой необходимо время от времени вытирать листья ватой, смоченной водой или пивом.

Нельзя мыть листья растений, которые покрыты волосками (бегонии, глоксинии). Их можно очистить от пыли мягкой тряпочкой или кисточкой.

  • Когда пересаживать комнатные цветы?
  • Какие цветы приносят удачу и счастье?


Сегодня мы все находимся в стрессовом состоянии. Отношения в семье и с родственниками, безработица или смена работы, кризис и безумный темп жизни – приводят к нервным напряжениям и срывам. Тяжелее всего приходится офисным работникам. В первую очередь стресс бьет по психике и сознанию, после чего его влияние распространяется на внутренние органы. Так начинаются обострения, переходящие в хронические заболевания, от чего слабеет иммунитет. Появляется утомляемость, люди становятся раздражительными, теряя интерес к работе и даже жизнь.

На работе люди чаще всего подвержены стрессу и в первую очередь руководители. Не секрет что сегодня бизнесмены работают на износ. Такова действительность. Как определить находитесь ли вы под стрессом? Если вы отметите хотя бы несколько из приведенных ниже признаков, значит вы в стрессовом состоянии.

• Нет желания исполнять свои обязанности.
• Постоянная не хватка времени, вы всегда спешите, опаздываете.
• Вам постоянно хочется спать.
• Вы часто курите.
• Дома напряженные отношения.
• Вы не довольны жизненной ситуацией.
• У вас нет времени на себя.
• Вас не тянет к общению.

Вы убеждены в том, что находитесь в стрессовой ситуации? Применяйте простые методы освобождения от стресса.

1. Найдите причины, по которым возникло это неприятное состояние. Постарайтесь осознать их. Постарайтесь отказаться от вредных привычек.
2. Начните делать физзарядку и обливание холодной водой. Делайте самовнушение: представьте, что усталость выходит из Вас черными потоками, при этом представляйте это как можно ярче.
3. Представляйте себе что-нибудь красивое, заряжайте себя этой энергией красоты. Начните чаще бывать на природе, играйте с детьми, делайте это сознательно.
4. Сохраняйте свои силы, не растрачивайте себя на мелкие неприятности.

Постоянный стресс может привести к более тяжелому заболеванию – депрессии. Поэтому не зацикливайтесь на работе, но свои обязанности выполняйте хорошо. Тогда вы избежите критики со стороны руководства.

Никто кроме вас не поможет себе лучше, чем другие, не оставляйте себя брошенным.

  • Помеха для карьеры.
  • Как достигнуть высокой работоспособности?
  • Приветствие. Правила этикета
  • Афоризм


Ингредиенты:

2 пучка черемши,

2 яйца, 2 ст.л. майонеза,

соль, перец по вкусу

Вареные яйца мелко нарезать, добавить мелко нарезанную черемшу,

соль, перец по вкусу и тщательно перемешать. Заправить майонезом.