СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Февраля 2020 года:

Комнатный жасмин – лиана с вьющимися стеблями, с нежными продолговатыми листьями и очень декоративными цветками белого, розового или желтого цвета, собранными в соцветия. Жасмин обладает также многими целебными  свойствами: противомикробным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, ранозаживляющим  жаропонижающим, восстанавливающим, успокаивающим и обезболивающим. В народной медицине используются листья, цветы и корни растения. Причем самая большая концентрация активно действующих веществ содержится в корне.  Вдыхание аромата жасмина значительно улучшает самочувствие и укрепляет расшатанную  нервную систему. Жасмин обладает релаксирующим действием, помогает справиться с депрессией, усталостью и упадком тонуса. Он снимает страх, успокаивает нервную систему. Масло жасмина, добавленное в ароматическую лампу, способно избавить от бессонницы, ощущения беспокойства и тревоги.

При апатии и подавленном настроении хорошо помогает ванна с добавлением всего лишь  трех капель масла жасмина. А чай из высушенных лепестков цветков освежает и бодрит, поэтому его рекомендуется пить по утрам. Отвар цветков и листьев используется в народной медицине при бронхите и для купирования тяжелых приступов бронхиальной астмы. Очень широко используется жасмин в гинекологии. Обезболивающее и успокоительное действие его аромата используется для облегчения боли при родовых схватках, а теплые  компрессы и ванны с эфирным маслом жасмина  помогают при некоторых заболеваниях  матки. При кожных заболеваниях  народная медицина рекомендует спиртовую  настойку цветков жасмина в виде компрессов. Настойка цветков жасмина, розы и липы на кукурузном масле позволяет помочь обветренной коже рук, сделать ее мягкой и эластичной.

Внимание! Сильный запах цветов жасмина  может вызвать головную боль.

  • Как избавиться от бессонницы?
  • Полезные свойства герани.
  • А знаете ли вы?
  • Какая польза от аквариумных рыбок?


Внешние симптомы, которые сигналят о проблемах с внутренними органами:

  • Коже приобрела желтоватый  оттенок –нужно срочно обследовать печень и желчный пузырь (возможен застой желчи и воспалительные процессы).
  • Молочная бледность может говорить о двух проблемах – анемии, связанной  с дефицитом железа, а также нарушении дыхания – болезнях легких и бронхов. Желательно сдать анализ крови и для начала пройти флюорографию.
  • Общая бледность в сочетании с синеватым  оттенком – особенно носогубного треугольника и ногтей – явный сигнал проблем с сердцем. Срочно сделать ЭКГ и пробы с нагрузкой!
  • «Мраморная» кожа – говорит о ломкости сосудов и образовании подкожных гематом.
  • Вялая, дряблая – внешнее проявление хронических истощающих системных заболеваний.
  • Лоснящаяся кожа – признак невротических расстройств.
  • Жирная – проявление гиперфункции сальных желез либо нарушение  липидного (жирового) обмена. Хорошо бы обследовать пищеварительную систему и сдать развернуты анализ крови.
  • Красноватые пятна на лице и шее – чаще всего проявление аллергии – пищевой или лекарственной.
  • Высыпание красных крупных прыщей на лице и теле – либо проблемы с желудочно – кишечным  трактом, а чаще с кишечником, дающие интоксикацию, либо  – проявление гиперандрогении (переизбыток мужских гормонов).
  • Сухая кожа с восковатым отливом – признак хронического  гастрита, язвы желудка или 12-перстной кишки. Неплохо бы сделать гастроскопию.
  • Участки сухой кожи на локтях – знак общего снижения иммунитета и авитаминоза, особенно нехватки витаминов группы В.


Творожные роллы

Ингредиенты:
200 гр творога
1 ст.л. сахарной пудры (без верха)
1 ст.л. сметаны
50 гр горького шоколада (для подачи)
10 сушеных фиников
20 орехов фундука*
кунжут
кокосовая стружка

* – 8 орехов оставьте целыми для подачи

Приготовление:

1. Творог присыпать сахарной пудрой.
2. Добавить сметану, тщательно перемешать.
3. У фиников удалить косточки, нарезать соломкой.
4. Фундук порезать ножом.
5. Расстелить пищевую пленку. Присыпать плёнку кокосовой стружкой и кунжутом.
6. Творог разложить по периметру плёнки, добавить финики, фундук.
7. Свернуть плотным рулетом. С помощью пищевой плёнки это будет достаточно легко.
8. Отправить “творожный рулет” на 20 минут в холодильник.
9. Шоколад растопить на водяной бане.
10. Разрезать на порционные кусочки. Нож смачивайте водой.
11. Присыпьте творожный десерт сахарной пудрой, полейте растопленным шоколадом и украсьте фундуком.

  • Куриное филе в соусе “Терияки”
  • Творожный торт на сковороде
  • Блинный торт с яблоками, изюмом и бананами.
  • Запеченная курица с лимонами и белым вином.