СОВЕТЫ

3 совета от 03 Марта 2019 года:

Уже давно не секрет, что пить воду, которая идет из крана не то, что не полезно, даже вредно. Пропуская воду через фильтр, полезных свойств ожидать от неё не приходиться.

Есть способ получить «живую воду», которая будет очищать организм, а при продолжительном применении избавит от многих болезней.

Для получения живой воды, надо изменить ее структуру,

Самый простой способ это отстоявшуюся воду довести до кипения и сразу же охладить, например, в ванне с холодной водой или в снегу.

Или замарозить в марозильной камере, а потом поставить оттаивать, талая вода и станет живой, ведь ее структура изменилась до первоздснной.

Какой выбрать водонагреватель?
Как принимать водные процедуры?
Как пить воду?
Как правильно пить воду?

Первый этап отношений – начало отношений. Здоровый подход к свиданиям предполагает три этапа: начало отношений, продолжение и завершение. Каждый этап развивается по своим законам и имеет свою стратегию. У Тома же была одна стратегия: найти свою пассию, влюбиться, встречаться, позабыв обо всем остальном, и жениться. Эта стратегия очень хороша, если хочешь, чтобы… все кончилось плохо.

Итак, каждому этапу соответствует своя стратегия. Например, на первом этапе нельзя идти на свидание с мыслями о свадьбе. Конечно, в зависимости от жизненного опыта, этапы и стратегии у разных людей отличаются. Однако существует общая закономерность: поскольку развитие отношений — это длительный процесс, необходим последовательный переход от поверхностного знакомства и ни к нему не обязывающих свиданий к более серьезным отношениям.

Далее я хочу пояснить, что понимаю под разными этапами этого процесса, и рассказать, какие задачи решаются на каждом из них.

Этапы свиданий – первый этап отношений: удовольствие и развлечение

На этом этапе у вас не возникает особого интереса или привязанности к конкретному человеку. У вас нет ни определенных ожиданий, ни заданных условий, которыми вы руководствуетесь. Вы открыты для новых знакомств, и вы знакомитесь. Вы ходите на свидания и получаете удовольствие. Вы наблюдаете за разными людьми и лучше узнаете их. Вы приобретаете опыт общения.

В этом и заключается суть стратегии первого этапа: получать удовольствие и опыт общения. Что, о чем и о ком вы можете узнать?

О вашем объекте. Вы помните, что одна из задач, для решения которой вы ходите на свидания, — узнавать людей? Не уставайте наблюдать за вашими дамами или кавалерами. Вот вопросы, которые вам нужно держать в голове, чтобы ответить на них после свидания:

Что вас привлекает в этом человеке?
Что в нем вам не нравиться?
Какими духовными качествами он обладает? Близки они вам или нет?
Какие из качеств этого человека вы хотели бы видеть в герое вашего романа?
Какие качества вы категорически не хотите видеть в своем избраннике?
Какое воздействие оказывают на вас те или иные свойства человека (как положительное, так и отрицательное)?
Не заметили ли вы чего-то удивительного в этом человеке или в себе? Если заметили, то что именно?
Изменились ли ваши представления? То, что вначале оттолкнуло вас, не оказалось ли вовсе не таким плохим после более близкого знакомства?
Что вы узнали о данном человеке: о его деятельности, интересах, увлечениях, жизненных целях?
Не напомнил ли вам этот знакомый кого-то из значимых для вас людей? Если да, то с каким знаком — плюс или минус?

Иными словами, первый этап свиданий посвящается развлечениям, расширению кругозора и открытиям. Обратите внимание: в перечне нет и намека на вопросы вроде: «Как бы мне понравится этому человеку?» или «Как бы мне постараться женить его на себе?» Напоминаю это на всякий случай, если вы забыли о целях первого этапа.
Сайт полезных советов расскажет как надо знакомиться с парнями

Как бросить пить пиво?

Пиво вроде пить приятно, особенно когда делать это стало неким подобием привычки. Либо в привычку вошло пить пиво каждый день (каждый вечер), либо по выходным дням (с вечера пятницы по воскресенье), а в остальные дни не пьешь, так как работа это делать не позволяет. Нередко человек, который пьет пиво, страдает еще от других вредных привычек – курит (читать про вред курения), пьет другие алкогольные напитки (читать про вред алкоголя). Человеку нужно взять ответственность за свои поступки на себя. И взять на себя ответственность за потребление пива, которое рано или поздно негативно скажется на здоровье. Например, приведет к увеличению объема сердца, к умиранию клеток головного мозга и нанесет прочий вред. Полностью читайте про негативное влияние пива в статье – вред пива! Возможно, что даже осознание этого вреда сделает для вас хорошее дело, и вы бросите пить пиво. В пиве на самом деле нет ничего хорошего. Это наркотик – вы получаете удовольствие за разрушение вашего организма. Пиво – это зависимость и от нее нужно избавляться.

Шаги, которые помогут вам бросить пить пиво:

1 Шаг: Осознание проблемы

То, что вы уже читаете эту статью, говорит о том, что вы осознали проблему, осознали, что нужно бросать пить пиво, ведь пиво вредит вам и здоровью вашему будущему потомству. Осознание — первый шаг к избавлению от данной зависимости.
Многие пьющие пиво говорят, что в любой момент могут бросить пить. Но это на самом деле не так. Это не такое легкое дело. Они действительно могут на время завязать пить пиво. Но потом снова к нему возвращаются, поскольку здесь нужна огромная сила воли, сильное желание. С пивным алкоголизмом нужно бороться. Возможно, что даже нужно сменить окружение, ведь если вы не пьете, а окружающие вас люди пьют, то сдержать себя – это практически невыполнимое задание. Про то, что нужно сменить окружение, было уже написано в статье – как бросить пить алкоголь?

2 Шаг: Постановка целей

Можно постепенно бросать пиво (самый легкий вариант), а можно сделать это быстро, завязав сразу и устроив для организма сильный стресс. Если решили постепенно избавляться от пивного алкоголизма, то поставьте цели, и неделю за неделей пейте пиво все меньше и меньше. В итоге, через некоторое время ваши пристрастия к пиву будут уменьшаться, и со временем вы станете свободны от этой зависимости.

Как постепенно бросить пить пиво? Если вы пили по 2 бутылке каждый день, то начните пить по 1 бутылке каждый день. Через неделю начинайте пить по 1 бутылке пива через день, потом по 1 бутылке в 3 дня, в следующий раз по 1 бутылке в 4 дня и так далее. Будьте настойчивы и постоянно двигайтесь к достижению свое цели – избавлению от пивной зависимости.

3 Шаг: Выявление скрытых причин

Вы уже начали работать над собой и постепенно бросаете пить пиво. Если не выявить скрытые причины, то процесс освобождения от пива может затянуться.

Нужно понимать, почему вы пьете. Задайте себе такой вопрос: почему вы пьете пиво? Может быть, вы пьете от скуки, чтобы повысить себя в глазах других пьющих людей, чтобы заглушить стресс.

Четко поймите свои истинные причины и займитесь их устранением. Ведь глоток пива дает только временный эффект избавления. Да еще какой ценой! Ценой своего здоровья!

4 Шаг: Активные действия

Начинайте избавляться от скрытых (истинных) причин. Так если вы пьете от скуки, то нужно найти занятие, которое будет вас занимать, и от которого вы будете получать удовольствие. Это может быть какое-то хобби, занятие спортом, чтение книг и прочее. Вместо употребления пива займитесь чем-то другим – полезным. За это люди вас будут больше уважать и вы по социальному статусу подниметесь намного выше чем те люди, которые продолжают пить пиво.

Стимулом бросить пить пиво может стать подсчет денег, которые вы ранее тратили на пиво. Если вы пили часто, то удастся сэкономить существенную сумму. Это вас, безусловно, будет мотивировать.

Бросайте пить и будьте здоровы!

Если вы еще курите, то вам также будет полезна статья — как бросить курить?

Вы здесь