СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Марта 2017 года:

Стакан чистой, можно теплой воды, выпитый утром,  способен принести большую пользу организму. Вода помогает проснуться, поскольку  последовательно и достаточно быстро включает все системы, начиная с выделительной и заканчивая нервной. А вот на ночь пить воду  врачи не советуют, поскольку может появиться  отечность, это касается  тех людей, которые имеют проблемы  выделительной системой. В течение  дня рекомендуем пить исключительно простую чистую воду, без каких либо добавок, небольшими глотками и в промежутках между едой. Летом, когда естественным образом потребление воды увеличивается, процесс можно сделать приятным, нося с собой бутылку воды и отпивая по глотку по мере возникновения желания. Это ко всему прочему будет полезно для тренировки выделительной системы.

Самая обычная рекомендация заключается в таком расчете: 1 литр на 30 кг веса. Именно такое количество воды требуется человеку для нормального протекания обменных процессов. Имейте в виду, что такая рекомендация дается людям с нормальным весом. Отклонения в ту или иную сторону требует корректировки, поскольку недостаточное или чрезмерное потребление воды в некоторых случаях может привести к  проблемам здоровья.

Совет:  доверяйте и слушайте свой организм, он сам знает, сколько воды ему требуется. Если хочется пить, пейте. Кстати, вода помогает избавляться от лишнего веса.



Общие сведения о роботах-пылесосах


Роботы-пылесосы появились в продаже на российском рынке недавно. Это чудо техники уже завоевало сердца многих людей. Сегодня купить робот-пылесос в Москве можно практически в любом магазине бытовой техники. Устройство по форме напоминает диск, максимальный диаметр которого составляет 35 см. Для передвижения по квартире робот-пылесос оснащен двумя колесами и подруливающим роликом. В отличие от обычных пылесосов, которые имеют мощный двигатель, всасывающий воздух, у роботов-пылесосов единственными чистящими приспособлениями являются вращающиеся щетки. Механизм всасывания у некоторых моделей присутствует, но малая потребляемая мощность робота не позволяет ему сравниться с обычным пылесосом.
.
Использование стандартного пылесоса осложняется такой проблемой, как постоянно мешающий и волочащийся сетевой шнур. Робот-пылесос же питается от аккумуляторов. Длительность непрерывной работы робота зависит от его модели, в среднем составляет 1 час. За это время устройство успевает убрать несколько комнат небольшого размера.
Различные инфракрасные или ультразвуковые сенсорные датчики не дают роботу-пылесосу столкнуться с препятствиями, возникающими на его пути. Сенсоры, отвечающие за перепад высоты, не допускают падение устройства с лестницы при уборке многоэтажных домов, а датчики загрязнения посылают робот-пылесос несколько раз пройти по одной и той же сильно загрязненной поверхности. Управление всеми этими элементами осуществляет мощный микропроцессор.

Моющие роботы-пылесосы


Помимо роботов-пылесосов, осуществляющих сухую уборку помещений, существуют моющие варианты. Прибор берет на себя роль тряпки и швабры. Перед началом уборки робот-пылесос собирает валяющийся на полу мусор, такой как песок, крошки, различные мелкие частицы. После того, как мусор собран, робот смачивает пол водой. Для достижения лучшего результата уборки в воду можно добавить моющее средство.
Далее начинается непосредственно влажная уборка: с помощью вращающейся щетки робот-пылесос собирает воду вместе с грязью. После основной уборки проводится дополнительная чистка: механизм всасывания удаляет оставшуюся грязь и влагу, в результате остается чистый и блестящий пол. Моющий робот-пылесос часто путают с устройством, оснащенным механизмом влажной уборки. Этот механизм работает, благодаря ткани, которая прикрепляется к дну прибора и выполняет функцию влажной тряпки при ручной уборке. Но робот-пылесос с функцией влажной уборки не сможет полноценно вычистить пол, как это делает моющая модель.
При использовании моющего робота-пылесоса необходима частая смена воды с грязной на чистую. Это устройство нельзя применять для мытья полов, покрытых коврами, а также материалом, пропускающим влагу, таким, как, например, неводостойкий ламинат, дерево, необработанное защитным покрытием, плитка из пористого камня.

Робот-пылесос iRobot Roomba


Серия моделей роботов-пылесосов Roomba была впервые выпущена компанией iRobot в 2002 году. Последние модели этого типа позволяют достаточно эффективно проводить сухую уборку помещения.
Робот-пылесос Roomba оснащен маленькими боковыми щетками, которые сметают мусор под устройство, где он подхватывается большой центральной щеткой и переносится в специальный контейнер. Для достижения большего эффекта используется механизм всасывания, но мощность у него сравнительно небольшая. Питание робота-пылесоса iRobot Roomba осуществляется с помощью аккумуляторных батарей, которые требуют регулярной подзарядки. Новые модели могут контролировать степень заряда аккумулятора, автоматически обнаруживают зарядное устройство и самостоятельно встают на подзарядку.
Управление роботом-пылесосом осуществляется при помощи пульта. Roomba имеет три режима работы: «Чистка», «Точечная уборка» и «Полная уборка». Встроенный планировщик задач позволяет настроить желаемое время начала уборки. Небольшие габариты позволяют роботу-пылесосу производить уборку под диваном, шкафом или другой мебелью. Если устройство застревает, оно начинает подавать звуковые сигналы. Специальная программа, называемая «Виртуальная стена», позволяет ограничивать области уборки.
Роботы-пылесосы серии Roomba пользуются большим спросом. Компания iRobot не останавливается на достигнутом и из года в год разрабатывает все новые и более усовершенствованные модели.


Благодаря входящим в состав салата минеральным солям, витаминам группы В, витамину С, органическим  кислотам кожа приобретает здоровый вид, волосы становятся эластичными и пушистыми. Кроме того, сырые овсяные хлопья улучшают работу кишечника. Употреблять такой салат лучше вместо завтрака или ужина.

 

Французский.

Ингредиенты: 2 ст.л. овсяных хлопьев, 6 ст.л. холодной  кипяченой воды, 3 ст.л. холодного кипяченого молока, 1 ч.л. сахара, большое яблоко, сок ? лимона.

Приготовление. Овсяные хлопья залить водой и оставить на час, затем добавить молоко, натертое на крупной терке  яблоко вместе с кожицей, сахар и сок лимона.

Американский

Ингредиенты: 5 ст.л. овсяных хлопьев, 5 ст.л. холодной кипяченой воды, 1 ст.л. молока или сливок, 1 ч.л. меда, 4-5 шт. фундука.

Приготовление. Овсяные хлопья залить водой и оставить  на ночь. Утром добавить молоко или сливки, мед, рубленные орехи.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями