СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 24 Февраля 2017 года:

Стакан чистой, можно теплой воды, выпитый утром,  способен принести большую пользу организму. Вода помогает проснуться, поскольку  последовательно и достаточно быстро включает все системы, начиная с выделительной и заканчивая нервной. А вот на ночь пить воду  врачи не советуют, поскольку может появиться  отечность, это касается  тех людей, которые имеют проблемы  выделительной системой. В течение  дня рекомендуем пить исключительно простую чистую воду, без каких либо добавок, небольшими глотками и в промежутках между едой. Летом, когда естественным образом потребление воды увеличивается, процесс можно сделать приятным, нося с собой бутылку воды и отпивая по глотку по мере возникновения желания. Это ко всему прочему будет полезно для тренировки выделительной системы.

Самая обычная рекомендация заключается в таком расчете: 1 литр на 30 кг веса. Именно такое количество воды требуется человеку для нормального протекания обменных процессов. Имейте в виду, что такая рекомендация дается людям с нормальным весом. Отклонения в ту или иную сторону требует корректировки, поскольку недостаточное или чрезмерное потребление воды в некоторых случаях может привести к  проблемам здоровья.

Совет:  доверяйте и слушайте свой организм, он сам знает, сколько воды ему требуется. Если хочется пить, пейте. Кстати, вода помогает избавляться от лишнего веса.



Всем женщинам хорошо известно, что перевоспитать мужа невозможно, это уже взрослый человек со своими сложившимися привычками и мироощущением. Но порой очень хочется кое-что в нем изменить. Дело это тонкое и постепенное, мужчину нельзя заставить измениться враз. Процесс можно сравнить с технологией создания, когда шаг за шагом, слой за слоем, начинает вырисовываться желаемый результат.
До свадьбы начинать менять любимого категорически нельзя. Сразу после заключения брака активничать тоже не стоит. Необходимо выждать время, чтобы муж привык к новой роли, успокоился и расслабился, а когда это произойдет, неспешно начинать действовать. Главное – донести до его сознания, что все перемены в нем происходят по его собственной, а не вашей, инициативе. Насильными мерами хорошего результата добиться не получится.
Всем женщинам нравятся комплименты, но мужчины тоже любят похвалу. Однако нельзя перехваливать, он будет с подозрением относиться к бурному выражению ваших восторгов по поводу кособоко приколоченной полочки. Сдержанно благодарите за неожиданные мелкие проявления хозяйственности и семейной рачительности, этого будет достаточно, чтобы милый понял: его старания оценены.
Никогда не ведите серьезных разговоров в то время, когда кормите своего благоверного. После трапезы, в состоянии сытости и умиротворенности, ваш мужчина станет мягким и податливым, и вы сможете убедить его в чем угодно. Если предстоит обсудить что-то важное, не будьте излишне прямолинейны, требуя сразу конкретного ответа. Подведите его к принятому вами решению постепенно, так, чтобы он поверил, что ваши идеи на самом деле исходят от него.
Никогда не сравнивайте мужчину с другими, особенно если знаете, что сравнение будет не в его пользу.
Заботьтесь о своем муже, пусть он всегда будет иметь ухоженный вид, ведь неопрятного бесхозного мужичка может подобрать другая…

Горячая пицца на заказ в Санкт-Петербурге прямо к вам домой! Бесплатная доставка пиццы в большинство районов города.


Особенным предметом одежды всегда был мужской вязаный свитер. Теплый, удобный и мягкий, он ценится сильной половиной человечества первым делом за комфорт.
Такие вещи, как пиджак, рубашка, галстук создают образ строго делового мужчины, который заставляет сердца женщин биться чуть быстрее и внушает уважение, но, увы он не очень удобен. Вещи, присущие исключительно деловому стилю, вызывают ассоциацию с работой.
Футболка, майка и джинсы наоборот, создают очень свободный стиль. Никакой серьезности мужчина в таком "прикиде" внушить не может. Это одежда исключительно для посиделок с друзьями и в компаниях, где такой вид уместен.