СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Сентября 2018 года:

Ингредиенты на 1 порцию: 90 г отваренных макарон, 3 помидора черри, порезанных пополам, ? огурца, ? мелко порезанной красной луковицы,  1 ч.л. лимонного сока, 1 ст.л. оливкового масла, орегано, 40 г вареной или копченой  курицы, порезанной кубиками, 15 г  раскрошенного сыра фета, оливки.

Приготовление. Овощи нарезать, добавить макароны и перемешать. Взбивать лимонный сок и щепотку соли, пока соль не растворится. Добавить оливковое масло и орегано. Перемешать. Полить салат заправкой и снова перемешать. Добавить курицу, фету и оливки и перемешать. Можно добавить семечки или орешки, креветки.



Выехать на спектакль лучше заранее. Чтобы было время осмотреть здание театра снаружи и прогуляться внутри, тем более, что во многих театрах есть  интересные музеи. Начинающему театралу нужно объяснить, что такое театр и как он устроен. Рассказать про театральные помещения: фойе, зал, сцену, а также о том, как будет построен спектакль, когда нужно хлопать, а когда молча посидеть и посмотреть. Рассказать, что артисты или куклы разыграют сказку, которую читали дома. Следует обратить внимание ребенка на то, что на спектакль придут и другие дети, поэтому в зале нужно сидеть тихо, чтобы не мешать другим зрителям и актерам. Дома необходимо поинтересоваться впечатлениями малыша, напомнить имена героев, если он их подзабыл, и пояснить то, что было непонятно. Поход в театр – это не только развлечение, но и важный урок для ребенка. С героями спектакля он учится  во взаимоотношениях, сопереживать.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Тщательно перемешать в равных частях почки березы белой, цветки ромашки аптечной, траву зверобоя продырявленного, траву бессмертника песчаного и истолочь в ступке в тонкий порошок. Заварить 1 ст. л. порошка в фарфоровом чайнике 0,5 л кипятка и настоять 15 минут. Пить утром и вечером  по стакану, добавляя 1 ч.л. меда. После  вечернего приема чая до утра ни пить ни есть.

  • Взять в равных частях корни одуванчика, листья подорожника большого, цветки липы, листья березы, травы эхинацеи пурпурной и измельчить. Залить стаканом кипятка 2 ст.л. травяной смеси и настоять в закрытой посуде в течение 1 ч процедить, сырье отжать. Принимать по 1 стакану за 30 минут до еды утром и вечером в течение 1-2 месяцев.
  • Залить стаканом кипятка 1 ч.л. измельченного корня имбиря, добавить 1 ч.л. меда и дольку лимона. Можно заварить зеленый чай и добавить имбирь. Настаивать 5-10 минут.