СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Января 2021 года:

Ингредиенты:  1 кг муки, 1,5-2 стакана молока, 6 яиц, 50 г дрожжей, ? ч л соли, 0,5 пачки маргарина, ? пакетика порошка ванилина, изюм, орехи.

Приготовление.

Развести в теплом молоке дрожжи, добавить ? муки, все перемешать и поставить в теплое место. Яичные желтки растереть добела с сахаром и ванилином. Когда дрожжевая смесь увеличится в 2 раза, добавить растопленное масло, взбитые  в пену белки и оставшуюся муку, вымесить тесто, поставить в теплое место. Когда тесто поднимется, то в него добавить промытый и высушенный изюм, орехи, цукаты. На дно кастрюли положите кусок промасленной бумаги. Заполните кастрюлю тестом на ? (кастрюля должна быть высокой). Верх смазать яйцом, затем поместить  в духовку, не очень горячую. Время приготовления 50-60 минут.



Полезные советы для красоты. Пигментные пятна на руках

Пигментные пятна на руках могут появиться в любом возрасте. Когда они появляются в преклонном возрасте – это говорит о естественных процессах, которые происходят с клетками, просто в результате возрастных изменений клетки теряют способность прерывать производство пигмента. Значительно влияет на появление пигментных пятен гормональный дисбаланс в период менопаузы. Когда пятна появляются в молодом возрасте – это требует более пристального внимания, потому что это может быть связано с каким-то заболеванием, использованием некачественных косметических средств или реакцией на какие-то медикаменты.


Если у вас появились пигментные пятна на руках – причины и лечение могут быть самыми различными. Причину, после осмотра пятен, и если понадобится – клинических исследований, может установить ваш лечащий врач. Чаще всего появление пигментных пятен на руках провоцируют УФЛ. Как только мы надеваем одежду, которая открывает наши руки – пигментные пятна под лучами солнца становятся более темными. Особенно сильно их видно после южного загара, даже несмотря на то, что при загаре вы могли пользоваться специальным молочком. Если молочко не помогло это говорит о том, что оно было подобрано не правильно, значит, его защиты не хватило вашей коже, и в следующий раз нужно выбирать крем или молочко с более сильными фильтрами.

 Пигментные пятна на руках – причины и лечение в этом случае

Бывает и так что пигментные пятна на руках появились в холодное время и это совсем не связано с загаром.Скорее всего, причина в нехватке витаминов и минералов, так часто бывает с наступлением холодов, но установить точную причину вам поможет дерматолог, поэтому не затягивайте с визитом к врачу. Конечно пятна на руках это большая проблема, их не запудришь, как пятна на лице и не спрячешь в чулки, как пятна на ногах.

В домашних условиях можно попробовать народные рецепты от пигментных пятен, к примеру, темные пятна на руках можно вывести, если ежедневно утром и вечером втирать касторовое масло в гиперпигментированные участки кожи. Также хорошо помогает от пигментных пятен следующая смесь: горчица, лимонный сок, и подсолнечное масло, в пропорции 6:1:1. Все компоненты тщательно перемешиваются и втираются один раз в день в гиперпигментированные участки на руках.

Наши руки выдают наш истинный возраст, именно на тыльной стороне руки с возрастом появляются пигментные пятна, их ещё называют «солнечное лентиго». Его не зря называют солнечным, потому что солнце провоцирует его появление. Обычно «солнечное лентиго» появляется на руках в среднем возрасте, если загорать, то пигментные пятна темнеют вместе с окружающей кожей и становятся не такими заметными, но как только загар сходит – пятна бросаются в глаза, так как остаются темными.


Если у вас такого плана пигментные пятна на руках лечение будет сводиться к тому, чтобы защищать руки от солнечных лучей. После каждого мытья рук их нужно будет смазывать солнцезащитными кремами, можно также применять отшелушивающие препараты для рук и отбеливающие мази. Можно воспользоваться услугами косметолога и сделать удаление пигментных пятен лазером. В данном случае важно помнить – никто не даст вам стопроцентной гарантии, что после удаления пятна не появятся вновь. Поэтому если у вас уже однажды появились пигментные пятна на руках, нужно защищать руки от ультрафиолета, употреблять в пищу продукты с высоким содержанием витамина С, и обязательно пользоваться отбеливающими кремами и мазями.

Журнал полезных советов.



Вы внимательны к окружающим вас людях

Часто рабочие места в офисе отделены друг от друга только невысокой тонкой перегородкой. И хотя вы и ваши коллеги не видите друг друга, зато прекрасно слышите, что происходит в соседних “отсеках”. Закрепите этот факт в сознании. Громкий телефонный разговор, шумные компании на вашем рабочем месте могут раздражать и отвлекать окружающих. Старайтесь избегать разговоров на личные темы — не стройте иллюзий, что сосед не будет их слушать. Старайтесь свести болтовню к минимуму или дождитесь, когда окружающие уйдут по делам.

Полезные советы для всех, при разговоре с коллегами тщательно выбирайте выражения. Использование сленга и ненормативной лексики может быть воспринято как оскорбление.

Очевидно, что вы больше общаетесь с коллегами, чем с начальником. Помните, что вы должны быть им другом, а не досадной помехой. Никогда не беспокойте коллег во время работы. Умейте хранить тайны. Любая информация — эта ваша собственность, и вы не обязаны делиться ею с другими. Сведите разговоры о вашей личной жизни к минимуму.

Убедитесь, что темы ваших бесед позитивные. Человек, надоедающий всем подряд своими проблемами и подавляющий других, далеко не продвинется. Вообще, на работе лучше всего говорить о работе. Не хвастайтесь личными достижениями или информацией, которую начальник доверил вам одному.

Если коллега рассказал о проблемах на работе или в личной жизни, обязательно найдите время поинтересоваться его делами, чтобы продемонстрировать участие.

Предложите помощь, скажите слова поддержки или сострадания. Даже если у вас важные и неотложные дела, найдите несколько минут, чтобы помочь другому человеку. Ведь однажды и вам может понадобиться помощь.