СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Июля 2018 года:

Салатная приправа

3 ст.л. растительного масла, 1 ст.л. уксуса, 1 ч.л. смеси измельченных сухих листьев однолетнего  чабера, майорана и базилика, соль, перец. Все перемешать и прибавить к салату перед подачей на стол.

Чесночная приправа.

1 головка чеснока, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л.  лимонного сока. Натереть чеснок, залить маслом, добавить лимонного сока, дать настояться несколько дней.

Травяная приправа.

1 головка лука, 1 ст.л. оливкового масла, 1 ч.л. лимонного сока, 1ст.л. измельченных трав по своему выбору (шалфей, тимьян, базилик, петрушка, укроп и др.)

Готовить так же, как и чесночную приправу. Траву добавить по своему выбору.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Наступила пасмурная и дождливая  осень, лучи солнца появляются довольно редко и на душе тоскливо и серо. Не горюйте, самое время разогнать тоску и уныние и заняться своей внешностью. Побалуйте себя, почувствуйте себя царицей и  приготовьте знаменитую «ванну Клеопатры»:

наполните ванну  горячей (36-37 гр. С) водой. В 2 л горячего (но не кипяченого!) молока растворите 200 г натурального меда и добавьте получившуюся смесь  в ванну. Принимать такую ванну нужно 15-20 минут. Для усиления эффекта до принятия ванны можно очистить кожу натуральным скрабом. Для этого 300 г морской соли смешать с половиной чашки  густых сливок и натереть этой смесью кожу, после чего смыть и погрузиться в «ванну Клеопатры». Нельзя  пренебречь кожей лица, заботе о котором  Клеопатра уделяла немало внимания.  «Маска Клеопатры»: взять по 1 ст.л. меда, овсяных хлопьев, лимонного сока, молока, растительного масла и 1 яйцо, перемешать и нанести на лицо на 15-20 минут. Делать маску 1 раз в неделю.



Самый распространенный и древний способ применения лекарственных растений – целебный чай или отвар. Приготовление зависит от того, какой вид фитосырья используется: цветки, лепестки, листья или корневища. Целебный чай можно готовить несколькими способами.


  Заваривание (получение настоя) подразумевает, что из листьев и цветков будут высвобождаться горечи и слизистые вещества, а также эфирные масла. Компоненты напитка, которые могут состоять из смеси нескольких трав, заливают горячей водой или кипятком, затем настаивают 5–10 минут (лучше под крышкой). При использовании травы с содержанием эфирных масел, настой не подвергают дальнейшему кипячению. Затем его процеживают через сито. Целебный чай готов.

  Для получения отвара используют сырье в виде корней и коры растений, богатое водорастворимыми минеральными компонентами, для которых требуется более длительная обработка, чем для настоя на основе травы. Сырье для такого напитка, смешанное с водой, проваривают, причем, иногда в течение нескольких часов (это зависит от рекомендаций, указанных на упаковке). После процеживания получившийся целебный чай употребляют охлажденным.

• Холодный целебный чай готовится так: травы или иные компоненты заливают холодной водой и настаивают в течение многих часов. Эту форму приготовления используют для сырья, содержащего слизеобразные компоненты  (например, для  алтея).  Оно чувствительно к тепловой обработке, так как при повышенной температуре лечебные компоненты могут разрушиться.


В большинстве случаев, целебные компоненты продают в аптеках уже в готовом виде. Сложные целебные отвары могут называться по показанию к применению (например, чай от простуды либо от боли в горле), по действию на определенные системы или органы (например, чай для печени или желчного пузыря) либо по основному компоненту. Но можно составить подходящий для себя целебный чай самостоятельно, приобретя в аптеке отдельные травы.


Существует главный принцип приготовления напитка из разных компонентов, согласно которому в нем должны присутствовать:

  основные компоненты, соответствующие показанию, для которого готовится целебный чай или отвар

  дополнительное сырье, также соответствующее показанию, но играющее второстепенную роль по отношению к основному

  вспомогательное сырье, которое добавляют для придания целебному чаю аромата и цвета

Стоит отметить, что при некоторых заболеваниях целебный чай – отличная альтернатива лекарственным препаратам.

Читайте так же:

Фитотерапия и лечение фитопрепаратами

Как правильно заварить и сохранить целебные свойства чая

Ароматерапия при депрессии

Целебные свойства зверобоя