СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 31 Декабря 2018 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Кефирные коктейли
    Смотрели: 945 раз
  • Дом
    Совет 2
    Как вывести пятна от ягод
    Смотрели: 808 раз
  • Красота
    Совет 3
    Как вывести шлаки?
    Смотрели: 809 раз

Чтобы улучшить обмен веществ, укрепить иммунитет и похудеть, предлагаем вам рецепты кефирных коктейлей.

1. Кефирный коктейль со специями.

Возьмите стакан (200 мл) кефира, еще  молотого имбиря и корицы на кончике ножа, красного перца.  Специи смешайте в 2 ложках минеральной воды и добавьте в кефир.

2. Кефирный коктейль с медом.

Смешайте 1 ч.л. молотого имбиря с 1 ч.л. меда и 2 ст.л. кипяченой воды. Добавьте щепотку корицы и ломтик лимона. И все влейте в стакан кефира.

3. Кефирный коктейль с яблоками.

Очистите от кожуры 5 яблок, натрите их на терке, миксером или блендером соедините с 300 мл кефира. Добавьте корицу и перемешайте.

4. Кефирный коктейль лечебный.

В 0,5 л кефира добавьте 1 ч.л. имбиря, щепотку корицы и чуть-чуть меда. Пусть настоится 10 мин, потом взбейте в блендере. Пейте 3 раза в день по 1 бокалу. Добавьте низкокалорийную диету и спорт. Сброс килограммов вам обеспечен.

5. Кефирный коктейль жиросжигающий.

Кефир смешайте с петрушкой. Кефира бокал, 1 ст.л. измельченной петрушки, щепотка молотой корицы. Настаивайте коктейль не менее часа. Пейте коктейль 10 дней утром натощак и вечером. Добавьте овощную диету и много воды или зеленого чая. Сброс килограммов вам обеспечен.

Приятного аппетита!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Убираем пятна

Лето – пора витаминная. Невозможно отказать себе в удовольствии полакомиться сладкими сочными ягодками земляники, малины, ежевики. Однако летом и с коварными пятнами приходится бороться чаще, чем обычно. Если в вашей семье есть маленькие дети, приготовьтесь в ягодный сезон вести непрерывную борьбу с пятнами от ягод клубники, малины, смородины, вишни и других. Вы не знаете, как  вывести пятно от ягод с цветной ткани? Можно с этим справиться при помощи глицерина. Хорошенько смешайте 30 г глицерина с яичным желтком и этой смесью смажьте запачканные места. Не забудьте, что убирать пятно следует только с изнаночной стороны! Оставьте испачканную вещь на несколько часов, а потом тщательно постирайте ее в чуть теплой воде.


Очистка свежего пятна от ягод.

Для очистки свежего пятна приготовьте кашицу из соли и воды. Аккуратно разложите вещь на ровной поверхности и осторожно, от края к центру, снимайте пятно от ягод  смоченной в кашице белой хлопчатобумажной тряпочкой. Через полчаса промойте ягодное пятно водой с добавлением мыла, а затем постирайте испачканную вещь в теплой воде с добавлением моющего средства. Теперь вы знаете как вывести пятна от ягод с цветной ткани, пробуйте.  А когда выведите пятна, то рекомендуем узнать о полезных свойствах вишни и блюдах из них.



Согревающая ванна перед сном, да не простая, а с экстрактами морских водорослей, помогает вывести скопившиеся за день шлаки и запустить процесс расщепления жира. Кстати, вместо экстракта водорослей можно добавить молоко, как это делала Клеопатра. Прохладный душ после ванны, но, ни в коем случае, не холодный, нормализует кровообращение. Теперь самое время  нанести крем. Днем отдаем предпочтение легким воздушным текстурам, а на ночь следует выбрать насыщенный крем с укрепляющими  и омолаживающими свойствами. Хорошо  нанести  антицеллюлитный крем, который активизирует работу фермента, расщепляющего жиры, но и обычный  увлажняющий крем для тела действует не хуже целлюлитного.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями