СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 12 Декабря 2018 года:

 

                                                                                          

Ингредиенты: Спагетти -500 г, сливочное масло – 3 ст. ложки, сыр твердый – 200 г, копченая грудинка – 200 г, сливки -1 стакан, коньяк – 3ст.ложки, мука – 2 ст. ложки, яблоко – 1 шт., черный перец – по вкусу, соль – по вкусу.

 Приготовление.

Лук очистить, мелко нарезать. Яблоко очистить от кожицы, сердцевины и нарезать мелкими кубиками. Лук и яблоки  перемешать с мукой, выложить на разогретую с растительным маслом сковороду. Тушить 5-7 минут. Спагетти отварить в подсоленной воде. Воду слить, перемешать со сливочным маслом. Добавить густые сливки и коньяк. Сыр натереть на крупной терке. Мясо мелко нарезать. Сыр и мясо выложить в сковороду к основной массе, тушить примерно 3-4 минуты. Приправить солью, перцем, по желанию корицей. Выложить на блюдо, сверху полить соусом, перемешать, украсить зеленью (по желанию маслинами)



            Для «сов» утро – это самое тяжелое время  суток. Как помочь себе проснуться? Некоторые совершают ошибку, вставая под холодный душ. Для «совиного» организма это стресс. Лучше всего принять контрастный душ. Причем нужно чередовать теплую и прохладную воду. Верхняя  температурная граница не должна на уровне 32-33гр.С. А минимальная температура не должна опускаться ниже 23-24 гр.С. Холодной же водой пользоваться ни в коем случае не советуем.

            Еще одна «совиная» ошибка – это злоупотребление кофе. В течение утра его выпивается не менее 2-3 кружек. Это вредно и для желудка, и для сердца. К тому же кофеин становится причиной утренних ДТП. К такому заключению пришли английские врачи.

            Нужно ограничиваться всего одной его чашкой. Ну а если напиток не помог проснуться, то нужно прибегнуть к другим методам.

            Поможет проснуться растирание  ладоней, стоп и мочек ушей. Как ни странно, но расчесывание волос тоже помогает быстрее справиться с остатками сна. То же самое можно сказать и нанесении крема на лицо. Вполне вероятно, это связано с массажным действие на некоторые активные  точки.

            Поэтому приводить себя в порядок нужно сразу после подъема – это поможет быстрее проснуться. Кстати, одеваться в «рабочую» одежду  тоже желательно сразу. Этот прием имеет чисто психологическую подоплеку, так как домашняя одежда расслабляет, а официальный костюм, наоборот, настраивает на рабочий режим. Поэтому за стол садиться надо во всеоружии – одетой, причесанной и при макияже.



На потолок в доме обращают внимание, едва вступив на порог. Чистота и отсутствие пятен на нем поневоле вызывают уважение к хозяевам, добившихся подобного результата, поскольку ремонт потолка всегда вызывает затруднения.


Как обычно, ремонт начинают со снятия старой штукатурки или иного покрытия. Оставите их, посчитав, что они плотно прилегают к поверхности, - и накажете себя, ведь в любой момент покрытие может начать отслаиваться. А это влечет за собой дополнительные расходы на ремонт, грязь и неудобства.


.

Если на нем имеются разноцветные разводы от протечек, не торопитесь устранять их, пока не выявите причину появления пятен. Хорошо, если вас залили соседи, но протечка может быть скрытой, и без помощи специалистов обойтись невозможно. Если вы этого не сделаете, пятна будут появляться постоянно.


После устранения причины протечки дождитесь, пока потолок просохнет, иначе новое покрытие будет плохо держаться на нем. Согласитесь, обидно, если любимые диваны и кресла покроются пылью и кусками штукатурки.


Если ранее потолок был покрыт гипсокартоном, и вы всего лишь хотите избавиться от шляпок гвоздей, выступивших из него, то исправить этот дефект будет достаточно легко. На небольшом расстоянии от выступившего гвоздя в каркас, к которому крепится гипсокартон, вкрутите саморез. Добойником или молотком осадите выступающий гвоздь. Закройте шляпки специальной лентой для штукатурки и заровняйте шпатлевкой из целлюлозы. Для устранения дефектов большего размера (более 8 см в диаметре) потребуется подложка под шпатлевку. Лист гипсокартона, диаметр которого больше диаметра отверстия, вполне заменит ее.


Размокший после затопления соседями гипсокартон отремонтировать невозможно, поскольку он разбухает. Его придется демонтировать и устанавливать новый. После протечки пострадают и утеплители, сохраняющие тепло в доме. К тому же они могут отстать от бетонного или деревянного потолочного основания. Заменяя утеплитель, не забудьте приклеить его на специальный клей, а затем монтируйте гипсокартон.


Ремонт потолка в доме сталинской постройки и времен Хрущева слегка сложнее из-за пыли и работы с обрешеткой. Чтобы уберечь двуспальные кровати от загрязнений, придется их накрыть пленкой. Сам ремонт не настолько труден, как кажется. Небольшой дефект в потолке при отсутствии повреждений в обрешетке перед ремонтом покрывают специальным клеем ПВА, предварительно разведенным небольшим количеством воды. Затем наносится штукатурка.


При поломке обрешетки края отверстия зачищают, отверстие закрывают армирующей строительной сеткой, края которой заведены под обрешетку. Гладилкой нанесите на отверстие небольшое количество шпатлевки, с усилием вдавливая ее, чтобы заполнились ячейки армирующей сетки. Зашпаклюйте всю поверхность поврежденного участка и после высыхания зачистите.