СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Ноября 2018 года:

Ингредиенты: 1 кг зеленых помидоров, 0,75 стакана ядер грецких орехов, 7-10 зубчиков чеснока, половина стручка острого перца, по 1 ч ложке семян кориандра и сушеной мяты, 0,5 ч ложки сушеной зелени базилика и эстрагона, 0,75 стакана столового уксуса.

Приготовление.

Помидоры залить кипятком и выдержать 20 мин. Разрезать на 4 части. Ядра орехов, чеснок и острый перец измельчить, растереть в ступке, отжать сок, добавить зерна кориандра, мяту, базилик, уксус и перемешать. Помидоры уложить в банки, пересыпая слоем пряной смеси. Сверху вылить выжатый  сок. Закрыть и поставить в холод. Когда помидоры пожелтеют, их можно  употреблять в пищу

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Готовим детей в школу.

Что надо маленькому школьнику для учебы? Обычно на родительском собрании учительница озадачивает мам и пап огромным списком необходимого ребенку в школу, а задача родителей первоклассников, чтобы покупки были качественными, нужными и на все это хватило средств. Итак, пойдем по списку…

- Школьная форма – самое ответственное приобретение. Цвет обычно предлагается выбрать на родительском собрании. Вам предстоит угадать размер так, чтобы вещь послужила дольше (а ведь дети так быстро растут!) и не выглядела, словно она с чужого плеча. Обычно форму шьют из полушерстяных тканей, где к шерстяным волокнам добавлены двух – трех  и более компонентные смеси, например, 40% шерсти, 40% лавсана и 20% вискозы. Полушерстяные ткани, содержащие синтетические волокна, отличаются небольшим весом, малой усадкой, несминаемостью, хорошей фиксацией складок и плиссе при влажной и тепловой обработке, которые хорошо сохраняются при носке, после стирки и химической чистки. В костюме главное – качество, иначе, даже если он обойдется дешевле, то быстрее потеряет приличный вид: на брюках и рукавах пиджака будут образовываться затяжки, на ткани – катышки.


- Спортивная форма (подход к выбору должен быть тот же: чем натуральнее, тем лучше) и обувь (оптимальный вариант кроссовки, кеды или теннисные туфли на липучках, так как многие первоклассники еще не совсем уверенно справляются с завязыванием шнурков).

- Сменная обувь, если ее требуют в школе, должна быть легкой и комфортной, с удобной застежкой.

- Ранец или портфель. В статье подробно рассмотрели преимущества.

- Дневник брать лучше в мягкой обложке: и дешевле, и носить легче.

- Тетрадей для начала купите по 10 штук в клетку и в косую с дополнительной линией. Обратите внимание, чтобы линии были четкие – малышу не придется напрягать зрение во время работы.

- Альбомы для рисования – не берите много, ребенку в школу достаточно 2-3 штуки по 12-16 листов.

- Цветные карандаши сегодня представлены во всевозможных вариантах, но начинающему художнику хватит и 12 цветов.

- Пеналы бывают разные, от простых до «навороченных», но сейчас главнее не красота и обилие деталей, а практичность, легкость и доступная цена.

- Ручка, карандаш, ластик, линейка длиной до 20 см – этих орудий труда прикупите побольше: пока юный ученик привыкнет беречь подобные мелочи, он будет их терять.

- Набор кисточек с натуральной щетиной (3-4 штуки разных размеров). Они немного дороже синтетических, но рисовать натуральными ребенок в школе будет с удовольствием, а другие царапают бумагу и разбрызгивают краски.

- Акварельные краски – качественные, но не медовые: они красивые, но долго сохнут, а это первоклашкам не подходит.

- Баночка-непроливайка, лучше двойная, чтобы макать кисточки во время рисования: в одном отделении ученик будет мыть кисточку, в другом – полоскать.

- Пластилин, доска, стек. Опытные родители утверждают, что пластилина достаточно шести цветов.

- Клей ПВА – хватит маленького флакона с кисточкой.


- Ножницы должны быть с круглыми концами и подходить по размеру к маленькой руке ребенка.

- Конструктор технический (по требованию учителя).

- Набор обложек для учебников для 1 -го класса.

- Цветная бумага и картон.

- Папка для тетрадей (выберите легкую, прозрачную: она удобнее).

- Прописи (сразу не тратьтесь, они понадобятся позже).

Еще пара советов по поводу экипировки маленького ученика.

 

1) Вещи в портфеле вашего ребенка должны обязательно быть легкими. Не забывайте: каждый лишний грамм веса в сумме составит килограммы, которые ребенку придется носить за спиной.

2)  Родители все время должны следить за осанкой ребенка, чтобы избежать возможного искривления позвоночника у малыша. Для этого очень важно научить его правильно складывать принадлежности в ранец. Поскольку в школьной сумке несколько отделений, тяжелые предметы (учебники, альбом для рисования) пусть «живут» в том. что ближе к спине ребенка. Папку с тетрадями и дневник кладите в среднее отделение. А мелочам (карандашам, ручкам) отведите место в дальнем от спины отделении или в карманах ранца. Если вы распределите вещи таким образом, то центр тяжести ноши более всего будет приближен к оси тела ребенка. И тогда вашему малышу не придется сутулиться, чтобы одолеть вес портфеля. Вот мы и приготовили все, что нужно ребенку в школу. Вы находитесь на молодом сайте полезных и интересных советов -  OrskPortal.ru


Видео по теме подготовки детей к школе:



В человеке находятся в состоянии перманентной борьбы высокое (духовное) и земное. Вот поэтому и пост в соответствии с нашей двойственной сутью устанавливается двоякий - духовный и телесный. Смысл телесного поста состоит в том, чтобы не употреблять продукты животного происхождения, такие как мясные изделия, молочные продукты, яйца. Такие продукты называются скоромными.
Люди, которые постились, отмечают ощущение лёгкости во всём теле и особенное благодатное душевное состояние.
.
Серафим Саровский отмечал, что при замене скоромной пищи на постную сдерживается сгущение крови, происходит очищение, отдыхает пищеварительная система, приятно разнообразится стол. Он считал, что пост состоит в том, чтобы есть мало, а не редко.
Один из самых просвещённых врачей в 1907 году писал о том, что главный смысл телесного поста надо искать в физиологической разнице между животной пищей и пищей растительной. По его разумению, воздержание от мяса должно сочетаться с умеренностью в пище. Это ведёт к улучшению всех духовных функций мозга, просветлению ума, укреплению воли, достижению большей восприимчивости сферы чувств.
Пост для тела выполняет роль предохранительного клапана, предупреждающего чрезмерное накопление в крови вреднодействующих веществ, которые образуются от окисления (неполного сгорания) белковых веществ при привычном, нередко достаточно обильном питании. Это предотвращает развитие многих болезней и преждевременную смерть.