СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Августа 2018 года:

Ингредиенты: 1,5 кг свинины, 100 г говяжьего фарша, 200-250 г шампиньонов, 3 зубчика чеснока, 2 ст. ложки оливкового масла, 2 средних луковицы.

Приготовление.  Чеснок измельчить и смешать с маслом.  Полученным соусом натереть свинину, завернуть мясо в полиэтиленовую пленку и убрать в холодильник на 2 часа. Для начинки: лук почистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле. Прибавить  к луку фарш и шампиньоны. Обжаривать все вместе еще 4-5 минут, посолить и поперчить. Снять с огня и, помешивая, добавить 2 яичных желтка. Достать свинину, разрезать кусок вдоль, в середину выложить начинку, края мяса зашить. Обжарить свинину со всех сторон, затем положить в  глубокий противень, влить в него стакан мясного бульона. Поставить в нагретую до 180 гр. С духовку и запекать 1,5 – 2 часа.  Для соуса: смешать оставшийся от  запекания сок с 0,5 стакана сливок, вскипятить, посолить и поперчить по вкусу



Руки женщины всегда находятся на виду, и состояние ногтей или кожи очень сильно бросается в глаза. Маникюр всегда должен соответствовать одежде и быть подобранным со вкусом.
Модные тенденции в мире одежды меняются очень часто – практически каждый сезон. Такая переменчивость не является характерной для маникюра, но всё же и его мода на месте не стоит.
Модный маникюр 2011 года имеет свои особенности. Он призван сделать вас не похожей на остальных, но в то же время утонченной и аристократичной.

Требования к форме ногтей


Почитывая новости женские в этом сезоне узнаем, что мода на длинные квадратные или зауженные к кончику ногти ушла в прошлое. Актуальными стали ногти естественной длины и округлой формы. Ногтевая пластинка не должна сильно выступать над подушечкой пальца – ногти должны выглядеть природно.

Оформление ногтей


Всяческие рисунки, аппликации, наклейки, орнаменты, так полюбившиеся в прошлом году, будут выглядеть устаревшими и безвкусными. Но все же – внимание, модницы! – очень популярны в этом году геометрические узоры. Точечки, квадратики, линии и все, на что только способна ваша фантазия.

Модные цветовые гаммы


Еще одним способом сделать ваши ногти особенными, является цветовая гамма. Темные, грустные цвета остались в 2010, этот год же призывает к яркости и оригинальности. Поэтому старайтесь использовать лаки ярких и необычных цветов – хром и золото или футуристический хамелеон, используя контрастные отливы.
Между прочим, очень модная стала контрастная гамма – черный с белым, синий с желтым, черный с красным. Такое объединение цветов в первую очередь касается французского маникюра, который в этом году получил особенную популярность. Не бойтесь, экспериментируйте с цветами лаков и вы будете неотразимы.

Возрождение "лунного" маникюра


С новыми силами в этом году на арену моды выходит позабытый всеми "лунный" маникюр, который был на пике своей популярности в сороковых годах прошлого века. Он похож на френч, только светлый ободок находится у основания ногтя, подчеркивая его идеальную форму. Этот маникюр очень требователен к форме ногтевой пластины и подборке цветов.
Ноготь должен быть идеальной миндалевидной формы, иначе лунный маникюр теряет все свое очарование. Классическими дуэтами цветов для такого маникюра были красный с белым и бежевый с красным. Но 2011 год позволяет экспериментировать с цветами как душе угодно. Поэтому можно сочетать, например, и белый с синим, и даже серый с черным.
Держите руку на пульсе модных тенденций и будьте уверенны в своей неотразимости.


Инфаркт миокарда – тяжелое заболевание, которое сопровождается большим количеством уколов, капельниц, длительным лечением. При этом инфаркт миокарда наступает мгновенно, хотя еще вчера человек мог спокойно работать, не заботясь о своем будущем и не думая о таких проблемах. При инфаркте изменения в организме необратимы и с ними придется мириться всю оставшуюся жизнь.
После инфаркта многие снижают свою физическую активность, а также перестают чувствовать себя полноценным человеком. Однако инфаркт не так уж и страшен, если правильно оценить свое состояние. При правильной оценке своего состояния можно вполне спокойно вести полноценную и активную жизнь. Как преодолеть проблемы, которые возникают у больного?
Прежде всего, стоит начать с внутренней напряженности, та как страхов и поводов для беспокойства достаточно много. Человек задумывается, что делать с работой, что будет с семьей и так далее. Лучшим решением в данном случае будет обратиться к психотерапевту. Однако и пациент может самостоятельно найти стимулы для нормальной жизни. Одним из таких стимулов является возвращение в трудовой коллектив. Важны и отношения в семье, та как забота семьи вам все-таки потребуется. Однако такая забота не должна быть навязчивой.
Во-вторых, следует избавиться от страха перед повторным инфарктом, который может случиться во время физических нагрузок. Такой страх может помочь преодолеть наличие при себе эффективных лекарственных препаратов, которые можно сразу же принять. Первые прогулки должны совершаться в присутствии родных и постепенно удаляться от дома. Потом больной может совершать прогулки самостоятельно. Главное – убедить больного, что лекарства помогут ему в сложной ситуации.
Больной постоянно испытывает чувство подавленности, антипатии ко всему. На этой почве может развиваться депрессия. Родным следует внушить больному, что инфаркт – это не приговор, что с ним можно жить, и жить нормально. Только в таком случае больной сможет вести нормальную жизнь.
Зачастую пациент может не справляться самостоятельно со всеми психологическими проблемами, которые возникают на почве инфаркта. В таких случаях требуется обращение к психотерапевту, но и семья должна участвовать в данном процессе. Ощущая поддержку и заботу семьи, больной сможет встать на ноги, вернуться к работе и продолжать нормальную жизнь. Естественно, существуют некоторые ограничения, которые необходимо знать у кардиолога.
Возможно, вам придется сменить работу на более легкую, однако, работа остается работой, а это физические нагрузки, общение с коллективом и так далее. Фактически, избавившись от страхов, человек может нормально гулять, общаться с друзьями и выполнять те же работы, что и раньше, хотя несколько себя ограничив. Но ограничения представляют собой всего лишь большее время на отдых и более частые перерывы в работе.