СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Сентября 2019 года:

Однажды я собралась отваривать  кусок говядины для салата. И в этот момент подумала: как много времени придется потратить на дело. Но деваться некуда… Поставила кастрюлю на плиту. Минут через 15 заходит ко мне на чай соседка. Проходим на кухню, и я ей жалуюсь, что, мол, надо теперь вот сидеть и “караулить” мясо. И она мне рассказала отличное и очень простое средство.

Чтобы любое мясо сварилось быстрее и было мягким,  в кастрюлю нужно положить натуральную пробку от бутылки красного или белого вина или шампанского ( только не  пластиковую)!

Я так и сделала. Не поверите! Мясо сварилось очень быстро.



Полезные советы для материнства. Лекарства во время беременности

В процессе зачатия и вынашивания ребенка в женском организме происходят изменения. Организм перестраивает свою работу, ведь ему необходимо обеспечивать не только жизнедеятельность самой женщины, но и ее малыша. Поэтому в этот непростой период особенно опасно применения некоторых лекарственных препаратов, поскольку воздействие их на организм не известно. К тому младенцы, находящиеся и растущие в утробе матери, по-разному реагируют на принимаемые лекарства.

Лекарства во время беременности

Наибольший риск возникает в первый триместр беременности, когда происходит развитие основных систем и органов ребенка. Прием лекарств при беременности могут в данном случае нарушить их нормальное развитие.

Категорически не рекомендуется принимать следующие препараты:

- гормональные средства защиты;

- антибиотики;

- антидепрессанты;

- анальгин и индометацин;

- некоторые виды витаминов в больших дозах.

Также не стоит рисковать и принимать недостаточно изученные по своему действию препараты во время беременности. Некоторые их них имеют различные побочные действия, которые могут нанести вред ребенку. Даже если это не доказано исследованиями.


Некоторые виды лекарственных трав также не рекомендуются к приему беременным женщинам, так как они могут спровоцировать выкидыш.

Все препараты должны приниматься только после консультации с врачом. Даже на стадии планирования беременности желательно отказаться от бесконтрольного приема лекарственных средств.

При этом вам некоторые средства будут просто необходимы, по рекомендации врача вам придется немного пополнить свою домашнюю аптечку.

Прежде всего, вам понадобятся поливитамины. Правильно и здоровое питание не сможет вам дать достаточное количество витаминов и минералов, поэтому вам будет необходимо принимать поливитаминные препараты для беременных. Рекомендации вам даст ваш лечащий врач.

В дополнение к витаминным препаратам вам может понадобиться следующее:

- витамин Е, он поможет защитить ваш организм от свободных радикалов. Также он способствует расслаблению мышц матки, что необходимо во время беременности.

- часто назначают препараты, содержащие кальций и витамин Д, недостаток кальция в организме приводит к ухудшению состояния зубов и костей. Витамин Д в данном случае помогает лучшему усвоению кальция.

- фолиевая кислота предотвращает развитие анемии.

- препараты, содержащие железо, также необходимы для беременной, поскольку оно входит в состав гемоглобина. От этого зависит кислородное питание матери и ребенка.

Количество и сроки приема этих препаратов назначает врач.

Для расслабления матки в некоторых случаях используются таблетки но-шпы и ректальные свечи с папаверином. Но-шпа не опасна для плода. Рекомендации по приему данных препаратов также дает врач.

В период беременности часто бывают запоры, поэтому слабительные средства также необходимо держать под рукой. Это основное лекарство во время беременности. В случае, если диета не помогает, можно принять слабительные, типа Гутталакс, они имеют мягкое действие и не противопоказаны в этот период.


Также достаточно неприятную проблему представляет собой геморрой. Запоры могут привести к его развитию, помогут в данном случае ректальные свечи с новокаином и специальный крем. Он имеет также профилактическое действие, предотвращая риск рецидива.

Для профилактики простудных заболеваний, гриппа и ОРЗ, следует пользоваться Оксолиновой мазью. Также рекомендуется принимать средства для повышения иммунитета.

Если беременная сильно раздражительна, плохо спит, здесь помогут травяные успокаивающие средства, типа валерианы и пустырника, можно принимать Новопассит, который также производится без спирта.

Под конец беременности растущий живот давит на желудок, что провоцирует изжогу. Эту неприятность вам поможет устранить прием таких препаратов, как Альмагель или Ренни.

При непродолжительных и непостоянных головных болях можно принять парацетамол, это самый изученный препарат по влиянию его на организм беременной и ее ребенка. Но если головные боли вас беспокоят часто, то лучше обратиться к врачу, это может быть причиной какого-либо заболевания. Прием лекарств при беременности может быть особенным для вас.

Довольно часто во время беременности проявляются различные аллергические реакции. Даже если вы никогда раньше с этим не сталкивались, возможность появления аллергии все же велика. Здесь вы можете избавиться от этого недуга с помощью антигистаминных препаратов, типа Супрастина и Кларитина.

Подводя итог, хочу еще раз заметить, что все лекарственные средства необходимо принимать только после консультации с врачом, даже если вы уверены в их безопасности. И с особой осторожностью относиться к ним в первые двенадцать недель беременности. 


Журнал полезных советов.



Необходимые продукты:
• 1 среднего размера курица, порезанная на порции
• 2 стакана риса типа Basmati
• 4 стакана куриного бульона
• 3 ст. ложки масла сливочного
• 350 граммов вареных и очищенных каштанов
• 1 большая луковица, порезанная мелко
• 0,5 пучка укропа, мелко нарубленного
• 50 граммов сухой вишни без косточек
• 1 ч. ложка тмина
• 1 ч. ложка горошка черного перца
• Соль, свежемолотый перец
Приготовление
.
• Моем вишню и замачиваем её в теплой воде приблизительно на 1 час
• В глубокой сковороде слегка обжариваем куски курицы в одной ложке сливочного масла
• Затем добавляем туда соль, перец свежемолотый и горошком, тмин, 1 стакан кипяченой воды, и тушим курицу на маленьком огне
• Моем рис в дуршлаге 2-3 минуты под струей очень горячей воды, и оставляем его стечь
• Кладем в кастрюлю 2 ложки сливочного масла и слегка обжариваем лук. Добавляем к нему рис и оставляем на огне, помешивая, еще на 6-8 минут
• После этого добавляем к рису укроп, каштаны, вишню и куски курицы
• К соусу, оставшемуся в сковороде после тушения курицы, доливаем горячий куриный бульон – так, чтобы в общей сложности у нас получилось 4 стакана соуса
• Затем выливаем весь соус в кастрюлю с рисом, курицей и каштанами, и оставляем кастрюлю на очень маленьком огне еще на 10 минут
• Снимаем кастрюлю с огня, накрываем её чистым полотенцем и оставляем приготовленное блюдо 15-20 минут “отдохнуть”, после чего подаём на стол