СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 01 Марта 2018 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Советы кулинара.
    Смотрели: 757 раз
  • Красота
    Совет 2
    Белые пятна на ногтях
    Смотрели: 695 раз
  • Красота
    Совет 3
    Видео урок: как правильно наносить консилер
    Смотрели: 770 раз
  • Створки  стручков гороха и фасоли содержат больше витаминов, чем сами зерна.
  • Белокочанная капуста содержит больше каротина и витамина С в верхних зеленых листьях и меньше – в листьях, ближних к кочерыжке.
  • Не следует промывать водой квашеную капусту, иначе она потеряет часть витаминов и ценных минеральных веществ.
  • Не надо хранить вареную брюкву больше трех часов: за это время в ней почти полностью разрушится витамин С.
  • Для  лучшего усвоения каротина, содержащегося в моркови, ее надо тушить с маслом или сметаной в закрытой посуде (каротин  хорошо  усваивается в сочетании с жирами).
  • Для сохранения витаминов в капусте ее лучше не варить, а тушить.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Уход за ногтями. Белые пятна на ногтях

Наша кожа, ногти и волосы являются индикаторами здоровья нашего организма. Когда все органы работают как часы, у человека розовая красивая кожа, блестящие волосы, крепкие гладкие ногти. Как только какой-то орган дает сбой это сразу отражается на цвете и состоянии кожи, состоянии волос и ногтей. Если ногти становятся тусклыми, ломкими, синюшными или на ногтях появляются белые пятна – вам пора прислушаться к нуждам своего организма.


Белые пятна на ногтях многим доставляют эстетические неудобства, так как визуально пигментированный ноготь воспринимается, как больной и неухоженный и нередко мы прячем такие ногти под темным слоем лака. Поступая, таким образом, вы просто игнорируете проблему, поэтому если у вас появились белые пятна на ногтях – причины и лечение для начала попытайтесь определить сами, ведь никто лучше вас не знает ваш организм.

Причины появления белых пятен на ногтях могут быть следующие:

1. Дефицит витаминов и минералов, нарушение метаболизма

2. Проблемы с нервной системой, стрессы, эмоциональная возбудимость

3. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, почками

4. Грибковая инфекция

Чаще всего появление белых пятен на ногтях указывает на дефицит определенных веществ, именно поэтому такие белые точки можно видеть на ногтях детей – в период роста правильный обмен веществ только устанавливается. Нередко с этой проблемой сталкиваются только что родившие женщины. Ведь после родов организм ослаблен, так как витамины и питательные вещества мать делила с ребенком. Большинство специалистов сходятся во мнении, что наиболее частой причиной пятен на ногтях является дисбаланс витаминов и минералов в организме.

Поэтому, если вы не страдаете хроническими заболеваниями, и у вас нет проблем с нервной системой, лечение белых пятен на ногтях можно ограничить приемом витаминов и минералов. Также не лишним будет сбалансировать свой рацион питания, наполнив его разнообразными овощами и фруктами. Обратите внимание на витаминные комплексы с содержанием витаминов А, Е, С, а также с содержанием цинка, железа и кальция. Многие врачи считают, что в первую очередь недостаток цинка в организме приводит к появлению белых пятен на ногтях.

Если на фоне больного сердца или почек у вас появились белые пятна на ногтях – причины и лечение должен определять терапевт, у которого вы наблюдаетесь. В этом случае белые пятна тревожный сигнал об обострении какого-то заболевания и витаминными комплексами здесь вряд ли можно помочь, самолечение так же чревато усугублением ситуации. Если вы ведете здоровый образ жизни и не имеете каких-то проблем со здоровьем, а на ногтях появляются белые пятна – скорее всего вы живете в состоянии постоянного стресса, часто страдаете от депрессивных настроений, эмоционально переживаете свои неудачи.


В этом случае нужно обратиться за помощью к невропатологу, либо пропить курсом успокоительные лекарственные препараты, так же не помещает и витаминный комплекс при нервном истощении организма. При грибке также могут появляться белые пятна на ногтях – причины и лечение в этом случае, следует обсуждать с дерматологом. Обычно если ноготь поражен грибком, помимо пигментации наблюдается утолщение ногтя, он может стать желтым или коричневатым. Не пытайтесь лечить грибок самостоятельно, так как любые местные процедуры могут только ухудшить состояние ногтей или принести только временное облегчение. Лечение грибка на ногтях не ограничивается применением мазей и кремов, как правило, дерматолог выписывает комплекс лекарственных препаратов. Нередко белые пятна появляются из-за повреждений ногтя. В этом случае они не требуют осмотра врача или какого-то лечения, как только ноготь отрастает белое пятно можно состричь.

Журнал полезных советов.



Как правильно наносить консилер

Маскировка мелких недостатков кожи: прыщиков, покраснений, пигментных пятен, кругов под (над) глазами и других подобных неприятностей – это один из важных приемов макияжа.

Бывает, что для этих целей мы применяем тональный крем. Но лучше всего с этой задачей справится консилер . Косметическая промышленность выпускает разные консилеры по текстуре и цветовой гамме.

(Цветные консилеры иногда называют корректорами). На каком средстве остановить свой выбор и как его применить?

Как правильно подобрать консилер по цвету

Цвет корректора очень важен так, как именно цвет выравнивает оттенок кожи. В этом и является вся суть коррекции. В настоящее время производители выпускают консилеры разной цветовой палитры.

Таким образом, можно подобрать корректор под определенный дефект кожи.
Для корректировки кругов под глазами визажисты рекомендуют использовать:

— оранжевый, абрикосовый, лососевый консилер – для синих кругов под глазами;
- желтоватые оттенки – для фиолетовых «синяков»;
- розовый – для коричневых кругов.

Зеленый цвет хорошо маскирует прыщи и красные пятна, а голубой – пигментные пятна. Лиловый консилер убирает желтизну, которая иногда бывает на веках; веснушки.

Как правильно нанести консилер: схема

Основная схема такова:

Консилер наносится на подготовленную к макияжу кожу, желательно минут через десять после основы. Это позволит сохранить коррекцию как можно дольше. Наносить можно небольшой плоской синтетической кистью или точечно безымянным пальцем с последующим легким вбиванием консилера подушечками пальцев в кожу.

Затем аккуратно растушевать края круглой кистью. Подождать несколько минут пока консилер подсохнет и, если необходимо, нанести тонкий слой тонального крема. После этого матировать рассыпчатой пудрой.

 
Визажисты отмечают несколько нюансов:

 
1. Желательно делать мейк-ап при дневном освещении. При таком свете легче определить необходимый цвет консилера и не нанести более темный оттенок, чем нужно. Да и толщину слоя легче контролировать.

 
2. Многие предпочитают наносить пальчиком: корректирующее средство разогревается и хорошо ложится;

 
3. В области глаз небольшое количество корректора нанести в уголки – внутренний и наружный, затем кисточкой легонько растушевать от наружного угла к внутреннему. По линии границы кругов, «мешков» под глазами (ее легко определить, если посмотреть прямо перед собой, опустив голову) нанести корректор персикового оттенка, затем – консилер в тон кожи. Зафиксировать коррекцию прозрачной пудрой;

 
4. Кисточку, спонж следует слегка увлажнить, тогда консилер ляжет более ровным, тонким слоем;

 
5. Если после нанесения тонального крема остались заметны кое-какие дефекты, можно нанести корректор сверх тональной основы;

6. Если оттенок затруднительно подобрать к цвету дефекта, то консилеры в палитре можно смешивать между собой или, например, с тональным кремом. Возможен такой вариант: добавить в телесный корректор немного теней для век. Эксперименты с цветом вполне допускаются.

Как правильно подобрать консилер по текстуре

Выбор зависит от того, с какой проблемой нужно справиться: для точечной маскировки недостатков (пигментные пятна, веснушки, покраснения, шрамы, неровности) больше подходят плотные текстуры. Это консилер-стик в форме помады и консилер-карандаш. Если кожа жирная или комбинированная, то хорошо использовать консилер-стик.

Консилер-карандаш обладает чуть более плотной структурой, чем стик, он чаще применяется для маскировки прыщей, угрей. Некоторые производители добавляют в состав карандашей антибактериальные компоненты.

Консилер-крем подойдет для корректировки таких ярко выраженных недостатков, как «синяки» под глазами, морщинки, пигментные пятна. Часто продается, что очень удобно, в виде набора нескольких цветовых оттенков.
Более легкое средство: жидкий консилер в тюбике – этот корректор предпочтителен для маскировки неярких кругов под глазами или для молодой кожи.

Видео урок: пять способов пользоваться консилером правильно

Необходимо отметить, что у каждого профессионального визажиста своя техника мейк-ап. На какой остановить свой выбор решать нужно по собственным ощущениям.
В этом видео-уроке известный британский визажист Wayne Goss делится своими секретами о том, как правильно наносить консилер:


Женская красота должна побеждать не только на престижных конкурсах, но и в повседневной жизни. В достижении таких побед Вам помогут современные консилеры и, конечно, знание приемов их нанесения.