СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 05 Декабря 2017 года:

  • Кулинария
    Совет 1
    Правила раздельного питания
    Смотрели: 634 раз
  • Любовь
    Совет 2
    Кто такие свингеры?
    Смотрели: 922 раз
  • Строительство
    Совет 3
    Преимущества деревянного дома.
    Смотрели: 587 раз

Если вы решились попробовать раздельное питание, вам нужно знать основные правила:

  1. Не ешьте одновременно углеводную и кислую пищу. Нельзя смешивать углеводные продукты – хлеб, бананы, картофель, горох, бобы, финики и др. с кислыми фруктами (овощами) – лимон, апельсин, грейпфрут, ананас, клюква, помидоры и проч.
  2. Не ешьте одновременно концентрированный белок и концентрированный углевод. Нельзя смешивать белковую пищу – орехи, мясо, яйца, молоко, рыбу, сыр и др. с хлебом, кашами, лапшой, злаками, пирожными, сладкими фруктами и проч.
  3. Не ешьте одновременно два концентрированных белка. Поскольку для их переваривания требуется разный желудочный сок.
  4. Не ешьте одновременно жиры и белки. Не нужно есть сливки, сливочное масло, сметану, растительное масло и др.  вместе с мясом, яйцами, сыром, орехами и проч.
  5. Не ешьте одновременно кислые фрукты и белки. Нельзя есть апельсины, лимоны, помидоры, ананасы, вишню, сливу, яблоки и др.  с мясом, орехами, яйцами и проч.
  6. Не ешьте одновременно крахмал и сахар. Нельзя есть желе, джемы, фруктовое сливочное масло, патоку, сиропы на хлебе и др. вместе с кашей, картофелем, злаками, сахар со злаками. Это вызывает брожение и интоксикацию организма.
  7. Ешьте один концентрированный крахмал за один прием пищи. Нельзя есть картофель с хлебом, кашу с хлебом, ну не перевариваются они нормально вместе!
  8. Дыню всегда ешьте отдельно от всего. Вот такой хитрый продукт.
  9. Молоко лучше пейте отдельно. Жир молока препятствует выделению желудочного сока, мешает усвоению другой пищи.

Вот такие правила раздельного питания. И помните, что чем менее сложны пищевые смеси, чем проще наши блюда, тем более эффективно наше пищеварение.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Кто такие свингеры

Кто такие свингеры

Каждый взрослый человек должен знать, кто такие свингеры. Многие люди считают свингерами настоящих извращенцев, которые только и занимаются групповым сексом. Но это понятие несет в себе совсем другой смысл. Главная задача свингеров -  получение большого опыта для того, чтобы еще лучше закрепить свой статус в сексуальных отношениях .Зачастую свингерами становятся очень крепкие пары, которые хотят наладить взаимоотношения в семье. К этому числу также относятся те пары, которые хотят добавить в свои будни драйва  и кучу эмоций. Важно отметить, что сексом занимаются по согласию. Несколько лет назад такие семейства можно было встретить только за рубежом, сейчас есть и русские свингеры.

Как правило, такой секс происходит в общественных местах или на виду у близких людей.

На сегодняшний день очень популярны стали свингерские вечеринки, в которых принимают участие много пар. Для проведения такого рода мероприятия создается сценарий, в котором расписана каждая минута. Изначально все начинается с легкой интрижки, перерастающей в  групповой секс.

Как показывают многочисленные исследования, свингерами становятся люди с высшим образованием, достойном местом в обществе, активно жизненной позицией. В чем причина такого поведения?

Единственное объяснение всему, это поиск новых ощущений и цель разнообразить свою половую жизнь. Зачастую после 5 лет совместной жизни супруги устают друг от друга, поэтому им приходится искать новые формы для того, чтобы получить незабываемое удовольствие. Сексологи утверждают, что свингерами становятся те люди, которые склонны к изменам, но при этом захотят оставаться с любимым человеком. То есть получается, что свинг-это легальная измена. В наших глазах это выглядит довольно-таки дико. Как утверждают сами свингеры, после получения нового опыта их отношения становятся значительно крепче.

В паре, которая решила записаться в ряды свингеров очень трудно найти единомышленников, ведь подобные пары публично не разглашают о своих намерениях и стараются скрывать свои цели.

В настоящее время представлено несколько способов для поисков свингеров:

Первый – интернет–знакомства. На многих сайтах знакомств предоставлено огромное количество анкет, которые имеют уже достаточно большой опыт в свингах и не против дополнить его новыми ощущениями. Для этого нужно выбрать критерию “ищу пару”.

Если рассматривать второй способ, то он более эффективен. Во многих крупных городах есть специальные свинг клубы. Организаторы подобного проекта часто приглашают новичков и старых участников, но по предварительному приглашению. Случается так, что на вечеринку попадают малознакомые люди, но только когда подобные мероприятия носят публичный характер. Такая процедура осуществляется с целью пополнения членов свинг – клуба.

Из исторических сведений нам известно, что свинг  берет свое начало в 1957 году. Но, не смотря на большой период времени, интерес к этому понятию не перестает угасать. Для некоторых людей свинг –  это просто забава для других- смысл жизни. С каждым годом к их числу добавляется все больше и больше человек.



Наверняка многие жители мегаполисов задумывались о собственном загородном доме. Ведь именно на природе прекрасно отдыхаешь от городской суеты и шумных соседей, набираешься новых сил и просто отлично проводишь время.
Приступая к строительству коттеджа, каждый его владелец желает, чтобы он был надежным и служил многим поколениям его семьи.
Какому же дому отдать предпочтение – деревянному или каменному? Рассмотрим положительные и отрицательные стороны таких материалов.
.
Если вы не живете постоянно в кирпичном доме, то его время от времени необходимо протапливать для поддержания нормальной температуры и влажности. Деревянный дом нагревается за несколько часов и не нуждается в периодическом обогреве.
Для постройки кирпичного дома требуется возведение мощного фундамента, а это дополнительные затраты и время.
Деревянные дома представляют собой экологически чистые сооружения, в которых поддерживается отличный воздухообмен, а проживание в них положительно сказывается на здоровье домочадцев.
Возведение деревянного дома не предусматривает процессов, связанных с влагой, поэтому строить его можно в любое время года. В зимней древесине содержится намного меньше влаги, чем в летней, кроме того на морозе из бревна вымораживается влага. Усадка дома из дерева происходит более равномерно, а сухие бревна не подвержены воздействию грибка.
Деревянные дома представляют собой превосходные тепло-сберегающие постройки, так как дерево является лучшим теплоизолятором среди строительных материалов. Возводятся деревянные дома очень быстро и превосходно смотрятся на любом загородном участке. Проекты домов из дерева насчитывают сотни различных дизайнерских решений, как одно, так и двухэтажных домов.
Снаружи деревянные дома покрывают специальными пропитками, поэтому они устойчивы к воздействию влаги, огню и атмосферным осадкам.
Таким образом, сооружение домов из натуральной древесины в настоящее время пользуется большим спросом у загородных застройщиков, так как деревянный дом представляет собой экологически чистое, недорогое, по сравнению с кирпичным аналогом, и эстетически привлекательное жилье.