СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 04 Марта 2021 года:

Кто испытывает больший стресс, когда мама выходит на работу после декретного отпуска? Муж, малыш или сама мама? С одной стороны, если мама выйдет на работу,   вырастет доход семьи, мама расширит круг общения,  у нее появится возможность профессионального роста, а с другой – разладится налаженный быт, могут начаться ссоры в семье.

            Многие современные  работающие женщины не стремятся осесть дома на несколько лет. Некоторые даже рожать приезжают с работы. Но фактически получается наоборот – чем больше времени проходит, тем сильнее молодых мам затягивает дом. Это происходит по следующим причинам:

  • во-первых, женщина настолько привыкает к неспешному ритму жизни, что начинает нервничать даже  во время  редких поездок в общественном транспорте.
  • во-вторых, мама чувствует, что  профессиональные навыки теряются, появляется страх не попасть в струю, т. е. просто – напросто «дичает»
  • третья и скорее всего главная причина -  беспокойство за свое любимое чадо и боязнь   расставаться на долго. Что можно  посоветовать в этой ситуации? Как правило, неразрешимых  проблем не существует. Было бы желание и твердое понимание того, что нужно именно вам.

            Вполне закономерно, что после длительного перерыва (год или более), женщина  отвыкает от общения,  ее  внимание целиком и полностью сосредоточено на малыше и муже. А домашние заботы вроде стирки-уборки,  казавшиеся ранее рутиной, теперь составляют смысл жизни. Женщина  витает в облаках, причем, она  это  понимает и  начинает комплексовать. Не надо бояться, общественный транспорт поможет: несколько раз  потолкаетесь при сходе с эскалатора – и вернется былой жизненный тонус .

            Выход на работу – это действительно  серьезный процесс. Самое  сложное для мамы – выбрать  няню или детский садик, а  возможно,  и то, и другое. Когда  нет полной уверенности в том, что малыш устроен,  работа будет не в радость. По началу проблема  напоминает замкнутый круг: пока не найдешь няню, не сможешь работать, но пока не начнешь зарабатывать, не будет денег на няню. Если уж ситуация совсем критическая можно попросить в долг или даже взять кредит. Когда  все устроится, вернете долг.             Одновременно можно ходить на собеседования и заодно присматриваться к тому, как ваш малыш ладит с новой тетей. Когда убедитесь, что все хорошо – выходите на работу.

            Если у мамы не хватает средств и должной поддержки – можно устроиться нянечкой в ближайший детский сад или к более обеспеченным соседям. Удобно со всех сторон – свой ребенок под присмотром и деньги зарабатываете.

            На самой же работе ведите себя уверенно: помните, знания растерять невозможно. А для того, чтобы войти в ритм, понадобится всего лишь месяц.



Представители фирмы Dove не советуют наносить ваши любимые духи за мочки ушей. В этой зоне много сальных желез, выделения которых могут войти в контакт с духами и изменить запах парфюма до неузнаваемости.
Самый идеальный способ сохранить ваш аромат на весь день – это сочетать несколько запахов. В ванне с ароматной пушистой пеной используйте мыло с тем же запахом или сходным по типу, либо используйте мыло без запаха, так что ароматы могут смешаться. После расслабляющей ванны нанесите на тело парфюмированное молочко.
Никогда не экспериментировали с сочетанием разных духов? Начните со смешивания экзотических пряных и тяжелых нот. Выигрышный вариант – запах ванили, шалфея, перца и кориандра в сочетании с розой. Чтобы наполнить комнату легким приятным ароматом нанесите пару капель духов на матерчатый платок и положите его на обогреватель.
Самый беспроигрышный вариант – нанести по капельке духов на простыни, одеяла, подушки, а затем разбросать на кровати лепестки роз. Идеальный романтический вечер вам гарантирован.
Чтобы радовать себя любимым ароматом изо дня в день, наносите духи на одежду, постельное белье. Можно купить специальный аромат для постельного белья и добавить в него капельку лавандового, розового или апельсинового масла. Налейте смесь в пульверизатор и распылите на свежее белье перед глажкой. Только не забывайте, что спиртосодержащие парфюмы могут оставлять на ткани следы.
Экспериментируйте со своим ежедневным запахом. Создательница прекрасного аромата 212 Каролина Андрина Херрера сочетает свой парфюм с миндальным маслом. Она втирает его в руки, живот и даже ноги. А Коко Шанель наносила по капельке парфюма на подолы созданной ею одежды, чтобы при показе одежды модели распространяли по подиуму приятный аромат.
Еще один маленький нюанс: на более жирной коже аромат держится дольше, а с сухой испаряется быстрее. Запах духов может различаться в зависимости от стресса, лекарств, которые вы принимаете.

Хотите обменять свои электронные деньги по выгодному курсу? Обмен приват24 uah - альфа-клик по самым выгодным условиям, мониторинг обменников онлайн.


Как не пить алкоголь

Пристрастие к спиртному связано с хроническим недостатком калия в организме. Калий содержится в меде, поэтому он снижает вредное воздействие алкоголя, а также способствует процессу выздоровления. Интересный сайт полезных советов разобрался во вредности алкоголя на организм человека. Подскажем как не пить алкоголь.

Основным действующим началом опьянения является алкоголь этиловый, или винный спирт. Принятый внутрь алкоголь, через 5-10 минут всасывается в кровь и разносится по всему организму. Под действием алкоголя нарушаются чуть ли не все физиологические процессы в организме. Больше вредит здоровью не качество выпивки, а ее количество. Дорогие спиртные напитки ценятся за вкусовые качества, особый, присущий только данному сорту букет.


Вредность алкоголя для организма.

В малых дозах крепкие спиртные напитки не повредят, а 50- 100г. коньяка, бренди, вина, виски – отличный способ снять нервное напряжение, застраховать себя от простуды при зимней прогулке. А вот большие дозы алкоголя, особенно если их принимать регулярно, организму вредны. И здесь сорт напитка не имеет значения. Очень большим заблуждением молодых людей является то, что употребляя пиво, нельзя стать алкоголиком. Основной вред здоровью наносит этиловый спирт, именно он приводит к алкоголизму и белой горячке. Лучше не пить алкоголь.

Пьянство – результат неправильного воспитания, слабоволия, распущенности, подражания дурным привычкам. Алкоголизмболезнь. Есть несколько признаков зарождающейся болезни.

Первое – человек не может остановиться в приеме спиртного. Пока бутылка не допита – он пьет. Пока не закончатся все деньги – покупает спиртное.

Второе – на утро с похмелья алкоголик нередко не помнит, что было во время приема алкоголя.

Третье – ему опять хочется выпить. Он не знает как не пить алкоголь.

При употреблении алкоголя разрушается нервная система, резко падает память. Нередко пьющие люди в момент принятия алкоголя повторяют одно и тоже, совершенно забывая, что они это уже говорили.


Как не пить алкоголь – советы.

Избегайте знакомых, не представляющих себе веселья без выпивки алкогольных напитков, вечеринок, на которые собираются с целью выпить. Безделье, неумение организовать свой досуг также способствует пагубной привычке – пить. Под влиянием алкоголя ослабевает воля, самоконтроль. Большинство бед совершается в нашей стране по вине пьянства. Алкоголик ничего не может приобрести – то, что он зарабатывает утром, пропивает вечером. Его родные живут в постоянном напряжении и страхе за его здоровье, свое благополучие и жизнь.


Если у вас в семье были алкоголики, надо воздержаться от употребления спиртных напитков. Потому что алкоголизм – болезнь, которая нередко передается по наследству, и в этом случае только человек с сильной волей может бороться с этим злом. Утешает статистика, утверждающая, что лишь 20% детей из семей алкоголиков заводят по примеру родителей дружбу с «зеленым змием». В основном они знают как не пить алкоголь. Несмотря на вероятную генетическую склонность к злоупотреблению спиртным, они противостоят этому искушению и, пройдя через испытание (ежедневного общения с вечно пьяными родителями), способны приобрести завидное физическое здоровье без алкогольных напитков. А если вы еще курите, то узнайте, что лучше – курить или не курить?