СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Февраля 2018 года:

Многие считают, что грызуны – маленькие глупые животные, и не заслуживают  внимания, чтобы держать их дома, однако они ошибаются . Во-первых вес некоторых видов (например бобров) может достигать 18-20 кг, а большинство остальных видов прекрасно  поддаются дрессировке. Во-вторых, содержание грызунов в качестве домашних питомцев выгодно отличается от содержания собак  или  кошек, так как они менее прихотливы в пище. Достаточно  оборудовать место жительства, как правило, в клетке, насыпать  древесных опилок или  их заменитель, который, как правило, продается во всех зоомагазинах , поставить лоток с водой, и  такие  условия питомцы воспримут как вполне комфортные. Ну а если обустройство домика довершить беговым колесом, то ваш маленький любимчик  избежит проблем со здоровьем . В-третьих, домашние грызуны  играют еще и  немаловажную роль в воспитании детей, а поскольку зверьки не требуют за собой особого ухода,  заботиться о  них  вы  можете поручить ребенку. Это выработает в нем чувство ответственности, приучит к  труду и бережному  отношению к окружающему миру.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Скриншот – точная копия изображения, которое отображается на экране монитора персонального компьютера. Скриншоты могут быть полезными во многих случаях. О том, как сделать скриншоты, расскажет ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru
Как делать скриншоты
Широкие возможности, которые предоставляет скриншот, делают его популярными у компьютерных пользователей. Сделать скриншот можно как с помощью специальных программ, так и с помощью штатных встроенных средств операционной системы Windows. Безусловно, специальные программы намного удобнее и функциональнее, чем штатные средства Windows. Но подавляющему большинству пользователей будет достаточно и стандартных средств Windows, тем более, что делать скриншоты они будут время от времени.
Мало кто знает, что сделать скриншот можно с помощью специальной клавиши на клавиатуре - Print Screen, которая располагается в верхнем правом углы клавиатуры и обозначается на кнопке как PrtScn. Пользоваться кнопкой PrtScn можно двумя способами. Первый способ очень простой: нажимая на кнопку PrtScn, вы автоматически создаете скриншот всего экрана, который и скопируется в буфер обмена. Второй способ позволяет сделать скриншот не всего экрана, и лишь только открытого активного окна. Такой скриншот можно сделать, нажав на комбинацию из двух клавиш - Alt и Print Screen. В этом случае скриншот также скопируется в буфер обмена.
Как же теперь сохранить скриншот, сохраненный в буфере обмена? Это можно сделать также двумя способами. Более простой из них – просто вставить скриншот в нужное приложение, к примеру, в Word.
Также сохранить скриншот можно в виде отдельного файла. Сделать это можно с помощью любого графического редактора. Простой, но удобный графический редактор Paint встроен в операционную систему Windows. Запустить Paint можно так: в панели Пуск жмем Программы, выбираем Стандартные, и в них находим Paint.
Для того чтобы сохранить скриншот, скопированный в буфер обмена, заходим в меню Правка, и выбираем Вставить. Находим Файл, жмем Сохранить как, и сохраняем нужный скриншот. Также скриншот можно обрабатать прямо в редакторе.
Вот и все. Теперь вы знаете, как делаются скриншоты. Удачи, ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru


Одна из самых распространенных проблем современных женщин – это лишний вес. Чтобы иметь красивую фигуру – мы принимаем разные препараты, вредящие нашему здоровью, делаем пластические операции, страдаем от изнурительных диет. Но почему-то, забываем про любимую в детстве девочками – скакалку.
Тем не менее, скакалка – это самый простой тренажер, используемый в фитнесе и при тренировках спортсменов, как женщин, так и мужчин. Благодаря упражнениям на скакалке укрепляются мышцы ног и ягодиц, а так же дыхательная и сердечно-сосудистая системы. Также почитайте , если вы хотите делать упражнения из-за этого.
Кроме общеукрепляющего эффекта на мышцы, прыжки на скакалке дают возможность избавиться от лишнего веса, мышцы ног и ягодиц становятся упругими, выравнивается осанка, а походка становится легкой и пружинистой, поскольку прыжки на скакалке, способствуют развитию и укреплению вестибулярного аппарата.
Для того чтобы занятия со скакалкой имели эффективный результат, они должны проходить систематически, а не периодически.
Составьте для себя график занятий. Если вы хотите укрепить вестибулярный аппарат и укрепить сердечно-сосудистую систему – вам будет достаточно трех занятий в неделю по 15 – 20 минут.
Если же вы хотите похудеть – заниматься нужно каждый день по 30 минут. Для удобства ваших занятий скакалку следует выбирать под свой рост: наступите на середину скакалки и вытяните ручки скакалки вверх – они должны доходить до ваших плеч – ни выше, ни ниже.
Прыжки на скакалке, как и бег, дают сильную нагрузку на сердце, увеличивать темп и количество прыжков следует постепенно, особенно людям, не занимающимся спортом или страдающих сердечной недостаточностью.

Программы ТВ передач - телепрограмма на сегодня для любых каналов Азербайджана, всегда свежая телепрограмма.