СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 22 Ноября 2017 года:

Приобретать щенка следует в возрасте 1,5 – 2 месяцев. В этом возрасте щенки активно начинают изучать окружающий мир, своего хозяина и готовы к переезду. Здоровый щенок весел, игрив, любознателен, в меру упитан. У него гладкая блестящая шерсть, без уплотнений, проплешин и перхоти. Глаза сухие, без признаков гноя, блестят. Поверхность щенячьего ушка бледно – розовая, без выделений и неприятного запаха. Нос мокрый и прохладный. Ротовая полость бледно – розового цвета, язычок без налета.  Все зубы в наличии, прикус правильный. Выбирать нужно самого активного и любопытного. Для этого можно воспользоваться рекомендациями знатоков.

  • Позвать щенков или предложить им новую игрушку, первым подойдет самый общительный и смелый.
  • Взять щенков за хвост, следует выбирать того, который лучше защищается.
  • Бросить в группу щенков связку ключей и выбрать того щенка, который начнет играть с ключами или попытается их принести.
  • Как правильно выбирать гранаты?


Эффект, который вы ожидаете от применения маски для лица напрямую зависит от ее правильного применения. И в этом случае есть несколько полезных советов.

 

Первый полезный совет.

Не стоит наносить маску при наличии на лице косметики - это препятствует глубокому проникновению в кожу полезных веществ.

Второй полезный совет.

Перед нанесением маски необходимо очистить кожу. Чтобы очистить кожу, можно воспользоваться лосьоном или тоником, или умыться водой с использованием пенки. При сухой коже достаточно тщательно умыться водой комнатной температуры. После очищения кожи неплохо сделать пилинг при помощи отшелушивающих средств.

Третий полезный совет.

Маску необходимо готовить только из свежих продуктов, тщательно соблюдая пропорции рецепта. При приготовлении маски нельзя использовать посуду из пластмассы, стали и алюминия, чтобы избежать нежелательной реакции. Идеально подойдёт посуда из стекла и дерева.

Четвертый полезный совет.

Правильно наносим маску. После очищения кожи наносим маску руками или специальной кисточкой. Очень важно наносить маску сразу после приготовления, все натуральные маски не подходят для хранения и вторичного применения. Наносить маску следует снизу вверх (от подбородка ко лбу), избегая области губ и вокруг глаз. После нанесения лучше лечь и расслабиться.

Пятый полезный совет.

Смывание маски. Удалять маску следует водой, без использования мыла или молочка. При жирном типе кожи умывайтесь прохладной водой, при сухой коже – теплой.

После удаления маски, кожу лица нужно смазать лосьоном, обезжиривающим кожу. По необходимости можно применить увлажняющий крем.

Учтите главный полезный совет. Применять маски для лица и шеи с декольте нужно не чаще двух-трех раз в неделю.



Советы для похудения. Как можно быстро похудеть зимой.

С осени организм человека постепенно начинает готовиться к длительным холодам, активизируя процесс накопления подкожного жира. Этот процесс помогает благоприятно пережить зиму, но имеет один большой недостаток: приносит с собой лишние килограммы и борьбу с ними. Действенный способ оставаться стройной и красивой, при этом, не навредив своему организму, заключается в соблюдении правильной диеты, не нарушающей его работу. Разберемся как похудеть зимой без вреда для организма.

Существуют несколько простых правил, помогающих эффективно и без вреда для организма как сбросить вес в зимой, интересный сайт вас поведает:

Несколько правил как похудеть зимой

Принимать пищу чаще и небольшими порциями;

Вставать из-за стола с ощущением лёгкого голода;

Употреблять больше свежей пищи, исключив полностью консервированные продукты;


Всегда в меню иметь первое блюдо – суп, который поможет слегка подавить аппетит к подаче второго;

Готовить вторые блюда с использованием низкокалорийных дополняющих компонентов (лёгкий майонез, обезжиренные молоко, творог, сметана).

Можно снизить вес и с помощью какой-либо определённой диеты. Сейчас вошла в моду низкоуглеводная кремлёвская диета, при которой не ограничивается в количестве для приёма в пищу постное мясо, зато строго запрещены углеводы (хлеб, макароны, картофель, выпечка).

Существующие на сегодняшний день монодиеты, предполагают потребление в пищу на протяжении 2-3 дней одного и того же продукта. К примеру, первые 2 дня едим только яблоки, следующие 2 дня – нежирную отварную рыбу, затем только рис и так далее. Смысл таких диет заключается в том, что организму не хватает углеводов, поэтому он начинает сжигать припасённый собственный жир.

Эффективно справляются с лишними килограммами при их строгом соблюдении очищающие диеты, которые предполагает насыщение организма овощными бульонами, фруктовыми соками и травяными настоями.

Все перечисленные выше диеты и способы как похудеть зимой основываются на физиологических процессах организма. Но существует, так называемая, цветовая диета, берущее своё начало в психологии. Суть её состоит в том, что необходимо употреблять пищу одного цвета для приобретения гармонии и устранения внутренних противоречий. Организм, находясь в гармонии, берёт из пищи только полезное, оздоравливается и сам нормализует вес.


На сегодняшний день диет превеликое множество, но особенно зимой нужно быть предельно внимательным и острожным в их применении на практике.