СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Августа 2018 года:

-режим дня кошки: 85% времени тратятся на безделье, 10 % на познание окружающего мира, 5 % удовлетворение естественных потребностей.

- 25% кошатников завели кошку осознанно. Остальные – за компанию, случайно зайдя на птичий рынок или подобрав малыша на улице

-кошачий организм не усваивает  молоко, оно вызывает у усатых диарею.

-главная причина того, что кошки линяют круглый год – наличие у вас дома центрального отопления.

-кошки обладают более широким диапазоном индивидуальных личностных качеств, чем любое другое живое существо – за исключением человека

-ежедневный рацион  взрослой кошки по содержанию питательных веществ должен быть эквивалентен 5 мышам.



Чехия – страна, которая славится своим пивом. Однако чехи используют свое пиво и в народной косметологии, так как оно обладает многими полезными свойствами, которые помогают поддерживать кожу в хорошем состоянии. С тех пор, как чехи начали варить пиво, они начали находить все больше и больше полезных свойств пива.
Если вас заинтересует пиво как косметическое средство, вам придется много рецептов перевести с чешского, однако данная статья предложит вам на рассмотрение несколько из них. Стоит отметить, что в Чехии даже существует Пивной оздоровительный центр, который основан на базе пивоваренного завода в Ходова Плана. Туристы, посещающие данный оздоровительный центр, могут побаловать себя пивным массажем, поплавать в пиве, попробовать пивные маски.
Пивные ванны имеют способность расслаблять мышцы, прогревать суставы, а также обладают оздоровительным действием на волосы и кожу. Для приготовления такой ванны требуется смешать по одной столовой ложке мяты, череды и хмеля. Данную смесь необходимо залить кипятком и дать ей настояться.
После того, как отвар настоялся, его разбавляют полулитром темного пива и выливают в ванну. В такой ванне необходимо полежать 15 минут, а после приема ванны укутаться в махровое полотенце и лечь в постель. После приема ванные рекомендуется отдыхать не менее часа. Стоит заметить, что эта процедура не только расслабляет, но и оздоравливает организм.
Можно отрегулировать свое потоотделение, добавив в воду для купания всего лишь одну бутылку пива. Достаточно полежать в такой воде в течение 15-20 минут. Если вы идете в баню, также возьмите с собой пиво, которое следует выливать на раскаленные камни. Пивной пар имеет способность делать кожу шелковистой.
Для очистки лица можно применять такой несложный рецепт: в 3 столовые ложки голубой глины следует добавить полбутылки пива. Такую смесь мягкими движениями необходимо нанести на тело, за исключением зоны груди, поле чего оставить на 10 минут. Смывается смесь теплой водой.
Маски для лица на основе пива способствуют удалению пятен, угрей, разглаживают морщины и делают всю кожу нежной и шелковистой. Такую маску следует наносить на предварительно очищенную кожу при помощи мягкой кисточки, а для увеличения эффективности маски лицо следует накрывать теплой марлевой салфеткой.
Однако маски следует готовить специально под свой тип кожи. Для всех типов кожи подойдет такая маска: чайную ложку меда следует смешать с соком половины лимона, и залить третью стаканом светлого пива. Смесь наносить на лицо в несколько слоев, после чего оставить на 10 минут. Смывается маска теплой водой.
Пиво можно использовать не только для ухода за лицом, но также и за руками и ногами. Кроме того, пиво является хорошим средством по уходу за волосами. Сейчас в продаже можно встретить много шампуней, в составе которых есть пивные дрожжи.


Как поднять себе настроение, чтобы избавиться от меланхоличного настроя и начать радоваться жизни хотят знать многие. Каждый из нас знает, что когда настроение на высоте, то и в жизни все получается, окружающие люди радуют, работа приносит удовольствие. Но стоит лишь настроению упасть, так сразу же начинает казаться, что кто-то все вокруг выкрасил в серый мрачный цвет. Именно поэтому ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru расскажет вам сегодня о том, как поднять себе настроение.


«От улыбки станет всем светлей…»


Как бы это банально не звучало, но улыбка действительно поднимает настроение. Старайтесь любые свои неудачи, которые вас омрачают и портят настроение перевести в шутки, посмеяться над ними. В жизни каждой женщины имеется множество поводов, способных испортить нам настроение. Это и сломанный каблук, и не кстати облезший лак на ногтях, и стрелка на новых колготках, и много-много всего другого. Но если остро на все реагировать, то к концу дня точно от хорошего настроения ничего не останется, и вы ляжете спать в напряжении, раздосадованы и печальны. Естественно, на следующее утро вы проснетесь не выспавшиеся и не отдохнувшие. И вновь с плохим настроением. Получается замкнутый круг, в который мы собственноручно себя заключаем. Вывод: на все неудачи улыбаться и идти далее по жизни с высокоподнятой головой.


Выговариваемся в жилетку


Когда на душе «кошки скребутся», порой следует выговориться и поплакаться в жилетку верному другу, который сможет выслушать, поддержать и дать дельный совет. Конечно же, не переусердствуйте, не стоит себя чрезмерно жалеть. Ведь жалость к себе у окружающих людей вызывает лишь раздражение и не более. Выговорились – все забыли, живем дальше.


Как поднять себе настроение с помощью простых действенных способов


При плохом психологическом самочувствии постарайтесь разнообразить свое питание. Добавьте в него продукты, повышающие настроение. Это, в первую очередь, шоколад и клубника. Не забывайте также про другие свежие овощи и фрукты, в частности апельсины и ананасы – отличные помощники в борьбе с плохим настроением.


На зарядку становись…


Да, физические упражнения очень эффективно помогают справиться с подавленностью и унынием. Несколько кружков по стадиону, прогулка быстрым темпом, плавание или же просто легкая разминка, несомненно, избавят вас от дурного настроения. Не менее эффективно и быстро поднимает настроение йога, во время которой вы сможете полностью расслабиться и сосредоточиться на своих ощущениях и положительных воспоминаниях.


Как поднять себе настроение на работе


У многих людей, работающих в офисе на скучной и монотонной работе, часто возникают проблемы с настроением. Каждый последующий день похож на предыдущий, работа не приносит удовольствие, и от этого возникает непреодолимое тягостное ощущение. Как же сделать так, чтобы настроение на работе повысилось хотя бы немного, чтобы можно было с легкостью дождаться окончания рабочего дня?


Во-первых, многие специалисты, особенно специалисты по здоровому образу жизни, рекомендуют отказаться от такой вредной привычки, как пить по несколько чашек кофе на рабочем месте. Забудьте о пятиминутках со своими коллегами за чашечкой кофе. Кофеин лишь будоражит наш мозг, провоцирует нервозность, что приводит к понижению настроения. Гораздо полезнее и эффективнее для поднятия настроения выпивать чашечку мятного чая или другого травяного сбора.


Практически все знают, что шоколад мгновенно поднимает настроение. Поэтому когда на работе аврал и так требуется заряд бодрости и позитива, то к мятному чаю разрешается съесть несколько кусочков черного шоколада с высоким содержанием какао. Но если вы следите за весом, то старайтесь не переусердствовать с таким методом, поскольку в дальнейшем вам уже придется бороться не с плохим настроением, а с лишним сантиметрами вокруг талии.


Психологи утверждают, что настроение человека на работе напрямую зависит от порядка на его рабочем месте. Оглянитесь вокруг себя, посмотрите на свой рабочий стол. Если на столе нет порядка, то и в душевном плане все будет не так хорошо. Обязательно следите за чистотой на своем рабочем месте, организуйте себе комфортную зону для работы, и тогда настроение на работе у вас будет позитивное и продуктивное.


Как поднять себе настроение с утра


Не секрет, что от того, в каком настроении мы проснемся утром, зависит весь наш последующий день. Когда настроение на высоте, то и день проходит легко, все дневные хлопоты выполняются непринужденно и с удовольствием. А вот если мы проснулись, как говориться «не с той ноги», то ждать успех в сегодняшнем дне не стоит.


Не секрет, что наше утреннее настроение напрямую зависит от ночного сна. В случае если вы систематически просыпаетесь в поддавленном настроении, то в этом виновато недосыпание. Исправить это довольно просто – ложитесь спать раньше обычного, откажитесь от длительного просмотра телевизора и сидения в интернете перед сном. Ваше здоровье и настроение гораздо важнее этого. Чтобы утром поднять себе настроение, необходимо вечером лечь спать в добром расположении духа. Не можете долго заснуть и ворочаетесь в постели? – не нужно включать телевизор, возьмите в руки книгу.


Ничто так не поднимает настроение с утра и не заряжает бодростью и оптимизмом на предстоящий день, как утренняя зарядка и контрастный душ. Даже если вы проснулись с угрюмым состоянием души, включайте заводную музыку и начинайте выполнять легкие физические упражнения. Обязательно откройте окно в комнате, в которой вы занимаетесь и впустите в помещение свежий утренний воздух. После зарядки отправляйтесь в душ, и утром вода в душе не должна быть слишком горячей, чтобы чрезмерно вас распарить и расслабить. Отдайте предпочтение контрастному душу, который напрочь прогонит усталость и плохое настроение. Дополнить такое позитивное утро следует питательным вкусным завтраком, который даст вам силы и энергию на предстоящий день. Удачи!