СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 13 Декабря 2017 года:

Тогда просто утеплите вашу квартиру или дом. Сделать это не так сложно, зато риск заболеть практически исчезнет.
1.Приведите в порядок окна. Самое важное в данном случае – заделать щели. Для этого используйте резиновые уплотнители на клеевой основе. Перед наклейкой уплотнителя вымойте и обезжирьте нужные поверхности. Если между стеклом и рамой есть неплотности – замажьте места примыкания шпаклевкой. Если же старым окнам ничего не поможет, поменяйте их на новые, более прочные.
2.Утеплите двери. Сделать это можно разными способами, например, установив  рейки, пороги, приклейте уплотнители. Так вы устраните сквозняки.
3.Откройте батареи. Для этого уберите от них мебель и плотные шторы. Не ленитесь вытирать пыль. Все лишнее усложняет работу приборов отопления.
4.Утеплите пол и стены. Выбор материала при этом должен зависеть от ваших целей. Некоторые, например, помимо прочего улучшают  звукоизоляцию, другие – не пропускают влагу.
Какие бывают утеплители.
KNAUF Insulation производит минераловатные материалы, которые не содержат красителей, отбеливающих веществ или других искусственных пигментов, они пожаропрочны. Также они не содержат фенолформальдегидные смолы, поэтому их можно считать экологически чистыми.
URSA производит утеплители со звукоизоляционными свойствами.
ROCKWOOL Продукция этой компании также обеспечивает хорошее звукопоглощение.



К празднованию Пасхи нужно готовиться заранее. Церковь готовит верующих к самому главному празднику  семинедельным постом – временем покаяния и духовного очищения. Пасхальную радость невозможно пережить  во всей полноте, не постившись, хотя бы и не так строго, как предписывают монашеские правила. Если вы пробовали поститься перед Пасхой, то сами можете подтвердить это. Празднование Пасхи начинается с участие в пасхальном Богослужении.  Оно совершенно особенное, отличающееся от обычных церковных служб, очень «легкое» и радостное. В православных храмах, как  правило, пасхальная служба начинается ровно в полночь, но лучше прийти в храм заранее, чтобы не оказаться за его порогом- большинство церквей в пасхальную ночь переполнены.

На пасхальной литургии все верующие стараются обязательно  причаститься Тела и Крови Христовых. А после того, как окончится служба, верующие «христосуются» – приветствуют  друг друга целованием и словами «Христос воскресе!»

Придя домой, а иногда прямо в храме устраивают пасхальный пир. В  течение пасхальной недели  во всех церквях, как правило, разрешается любому желающему звонить в колокола. Празднование Пасхи продолжается сорок дней- ровно столько, сколько Христос являлся своим ученикам после Воскресенья пир.

На сороковой день Иисус Христос вознесся к Богу Отцу. В течение сорока дней  Пасхи, а особенно на первой неделе- самой торжественной – ходят к друг другу в гости, дарят крашеные яйца и куличи, играют в пасхальные игры.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



В лимоне содержится большое количество витамина С. Употребляя в пищу лимон можно хорошо позаботиться о своем иммунитете. Но следует помнить пару важных моментов. Ошибочно думать, что больной, который будет, есть лимоны в большом количестве, быстро выздоровеет. Лимон необходимо употреблять в пищу для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Поэтому следует запомнить, что начинать употреблять лимоны необходимо до начала холодов и эпидемии. Вторая ошибка это то, что люди кладут лимон в горячий чай. В горячем чае витамин С разрушается. Поэтому лучше всего лимон кушать с сахаром. А если вам все же хочется чая с лимоном, то следует подождать, пока чай слегка остынет, и только потом кидать туда лимон.
Кожура лимона также как и мякоть очень полезна. Лимонная кожура – мощное антибактериальное средство. Когда у вас болит горло, то обязательно кушайте лимоны вместе с кожурой.
Очень полезно кушать лимоны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В лимоне кроме Витами С имеется очень полезный витамин Р. Витамин Р необходим организму человека для профилактики тромбоза, укрепления сосудов. Кроме этого лимоны можно кушать для профилактики анемии.
Не рекомендуется употреблять лимоны тем, у кого имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, язвы. Следует помнить, что сок лимона может вызвать изжогу. Лимон может повышать давление.

Хотите научиться танцевать? В этом вам поможет школа танца. В школе танцев вас могут обучить любому направлению танцев.