СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 18 Июня 2018 года:

Практическое пояснение как сделать потолок из гипсокартона. Для тех кто строит сам.



Занятия плаванием идеально подходят для людей всех возрастов и способностей. Плавание замечательно тем, что дает непрерывную ритмическую нагрузку почти на все мышцы тела. Массирующий эффект и температурные воздействия воды на кожу при плавании рефлекторно улучшают кровоток в коже, сердце и мозге, нормализует баланс нервных процессов, улучшают сон, тонизируют нервную систему. В условиях  продолжительного пребывания в воде совершенствуются   процессы терморегуляции, происходит закаливание организма и растет его сопротивляемость неблагоприятным факторам внешней среды. Плавание предотвращает венозный застой, этому способствуют горизонтальное положение пловца и отсутствие сил гравитации. Поэтому плавание является лечебным для больных  с варикозным расширением вен и хроническими тромбофлебитами  нижних конечностей. Также эффект «гидроневесомости»  освобождает хрящевые межпозвоночные диски от постоянного сдавливания их позвонками, что оказывает  оздоравливающее действие при остеохондрозах  позвоночника, позволяет исправлять дефекты осанки, искривление позвоночника и избавиться от плоскостопия.



            В интимной жизни неприятные эмоции могут быть вызваны запахом изо рта, который возникает при заболевании десен, кариесе зубов, воспалении миндалин, носоглотки, заболевании органов пищеварения, сахарном диабете. В таком случае следует обратиться к врачу, и лечение поможет избавиться от болезни, а тем самым и от запаха.

            У людей, которые не чистят зубы на ночь, утром особенно неприятен запах изо рта. Дело в том, что пища между зубами в течение ночи загнивает. Устранению запаха в таких случаях помогает обязательная чистка зубов вечером, отказ от курения и др.

            В первые брачные месяцы мужу нужно быть особенно ласковым и внимательным к жене, т.к. они могут быть решающими для развития у нее чувственности на всю жизнь.

            Интимные отношения не могут сложиться гармонично, если об этом заботится лишь один из супругов. Это дело двоих, только взаимное стремление к этому приносит радость и семейное счастье. Чрезвычайно важным в браке, в интимной жизни является искренность. Человек, любящий другого, желает для него всегда самого лучшего.