СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 26 Сентября 2018 года:

Количество рулонов обоев, необходимых для оклейки комнаты, определить легко. Нужно измерить периметр комнаты, вычесть из него ширину дверного проема и окон, результат округлить до большего целого, умножить его на 2 (обычно ширина обоев 53 см, и клеятся они встык). Получается количество полотнищ обоев, необходимых для оклейки.      Длина полотнища должна быть примерно на 10 см больше  высоты потолка. Если обои не имеют явного рисунка, то их можно резать на полотнища той длины, которая нужна. Это самый удобный и экономичный вид обоев. Далее длину рулона (обычно 10,5 м) нужно разделить на длину полотнища, получается количество полотнищ в рулоне. Так определяется необходимое количество рулонов обоев. Самое сложное – это подготовка обоев со смешанным рисунком. При их резке надо внимательно следить за совмещением рисунка. Оценить необходимое количество обоев в этом случае трудно, т.к. в отход может пойти немало длинных обрезков. Поэтому покупать обои с крупным рисунком  нужно с запасом. Кроме того, иногда при оклейке может выявиться брак или дефект. Поэтому скупиться на лишний кусок обоев не стоит.



Именно в этот период все чувства и эмоции удваиваются: если любят, - то в 2 раза сильнее, чем обычный человек; если чувствуют душевную боль - то в 2 раза острее... Поэтому, сказать, что родители должны очень внимательно относиться к своему чаду в этот период, - значит не сказать ничего.

Что же необходимо, и чего не следует делать родителям по отношению к детям-подросткам? Однозначно субъективно ответить на этот вопрос сложно, однако всё же существует несколько основных, достаточно важных правил.

Прежде всего родителям следует внимательно наблюдать за тем, как ведёт себя ребёнок, - куда ходит, с кем дружит, где любит проводить свободное время. Но наблюдать - не значит "наседать", - нет необходимости "доставать" ребёнка постоянными расспросами и упрёками, ведь в любом случае он не расскажет вам всё, - у него тоже должны быть свои тайны. Конечно, если ваш ребёнок попадёт в плохую компанию, тогда будет лучше вам вмешаться, но делать это надо очень осторожно.

Старайтесь всегда прислушиваться к ребёнку, следите за переменой его настроения. Если вы видите, что ребёнок подавлен или огорчён, - сядьте, поговорите с ним по душам. Вы не должны быть для него суровым родителем, а должны быть верным и надёжным другом. Постарайтесь объяснить вашему сыну (дочери), что он может всегда рассчитывать на вашу поддержку и помощь абсолютно в любой ситуации, даже если сделает что-то очень плохое.

Ну, а самое главное, - дарите ребёнку свою любовь, - не заботу, не опёку, а любовь. Ведь именно в семьях, где отношения между родителями и детьми построены на любви и взаимопонимании, подростковый период обычно проходит не так "болезненно", как в остальных.



Первым правилом для ухода за кожей является очищение.  Каждая девушка знает, что кожу необходимо постоянно очищать. Это как основной ритуал, который нужно проводить каждый день и ни в коем случае не пропускать.

Не бойтесь использовать лосьоны. После того, как очистите кожу, нанесите на нее лосьон.  Конечно, идеальным было бы, если бы можно было приобрести лосьон, изготовлен в домашних условиях и, в котором не было бы разных консервантов и гормонов. Но, если такой возможности нет, то нужно выбирать лосьон для вашего типа кожи и, главное, для своего возраста.

Общеизвестно, что каждые три недели кожа самостоятельно обновляет верхний слой. И для того, чтобы новые клетки кожи могли нормально функционировать, нужно отшелушивать старый слой мёртвых клеток кожи. Чтобы новый слой клеток кожи исполнял свои функции, скрабом нужно пользоваться не чаще одного раза в две недели.

Немаловажным пунктом в уходе за кожей является её увлажнение. Увлажнять нужно как сухую, так и жирную кожу. Только для жирной кожи нужно очень тщательно  подбирать специальные увлажняющие кремы.

Когда вы за день устаете, то не только тело хочет отдохнуть, но и лицо. Для этого нужно, хоть иногда, делать массаж лица. Массаж лица может быть или подтягивающий, или расслабляющий. На такие массажи можно начинать ходить с 25-30 лет.

Кожу лица, в отличие от кожи тела, нужно больше беречь от солнца. Поэтому никогда не забывайте защищать кожу лица от прямых лучей солнца с помощью солнцезащитного крема.

Если хотите иметь здоровую кожу лица, забудьте о курении. Когда женщина курит, то уменьшается уровень коллагена и эластина в коже. В результате чего, сужаются кровяные потоки, и кожа меньше получает кислорода и полезных веществ. Так она становится дряблой и преждевременно стареет, а кому это нужно.