СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Июля 2018 года:

Тот, кто не хлопочет о жизни, мудрее того, кто ценит жизнь.

                                             ***

Кто понимает, тот немного знает; кто много знает, тот не понимает.

Кто многим владеет, тот многое потеряет.

Кто умеет довольствоваться, тот не узнает позора.

Кто умеет стоять тихо, тот вне опасности.

И может пребывать долго.

                                              ***

Входить в жизнь, значит входить в смерть. Кто, пользуясь истинным просвещением, возвращается к своему свету, тот ничего не теряет при разрушении своего тела.Это значит облечься в вечность.

                                               ***

Заботиться о малом значит быть просвещенным.

                                               ***

Соблюдать мягкость, значит быть крепким.

                                                ***

Знать, что не знаешь, есть высшее. Не знать, что не знаешь, есть болезнь.

                                               ***

Слабое побеждает крепкое, мягкое побеждает жесткое.

Нет человека, который не знал бы этого, а никто не поступает так.

                                               ***

Кто знает других, тот умен.

Кто знает самого себя, тот просвещен.

Кто превозмогает других, тот силен.

Кто превозмогает самого себя, тот могуществен.

                                               ***

Кто умеет быть довольным, тот богат.

                                               ***

Ты значишь то, что ты на самом деле.

Лао-цзы

                                               ***

Надень парик с миллионами кудрей,

Стань на ходули, но в душе своей

Ты будешь все таким, каков ты в самом деле.

И. Гете



Борьба с курением актуальный вопрос для большинства населения. Во время курения Вы вредите своему здоровью. Но, несмотря на это продолжаете курить.
Такая проблема в настоящее время встречается не только у мужчин, но и у женщин. Ведь ни для кого не секрет, что девушки курят наравне с парнями. Кроме этого можно встреть на улице молодую маму идущую с коляской и курящую сигарету.
Что же заставляет человека курить? Подростки начинают курить для того, что бы казаться взрослыми. После того, как подросток начал курить он уверен, что сможет бросить курить в любую минуту, но как показывает время это совсем не так. Подросток привыкает к курению и вскоре ему становится трудно избавиться от такой зависимости. Нужно иметь огромную силу воли.
Если Вы все же хотите бросить курить, то Полезные Советы рекомендуют Вам определить дату окончания курения. Это необходимо для того, что бы Вы имели возможность постепенно уменьшать количество выкуренных сигарет в день. Постарайтесь также уменьшить количество выкуриваемых сигарет в коллективе. Иногда можно вообще не курить. Если у Вас хорошие друзья или сотрудники, то они Вас поймут и поддержат.
Вместо перекура на работе Вы можете прочитать газету или просто с кем-то поболтать, сделать зарядку, начните вязать. В таком случае Вы будете заняты, а мозг будет сосредоточен на другом занятии и Вам будет гораздо легче.
Полезные Советы рекомендуют Вам заняться вплотную своим здоровьем. Занимайтесь спортом, ходите на прогулки и будьте здоровы.





Синдром «болезнетворного» здания

Рабочие и служащие в некоторых зданиях страдают повышенной заболеваемостью по невыясненным причинам. Симптомы могут включать раздражение глаз, носа и горла, головные боли, частые расстройства желудка, высыпания, зуд, кашель, простуду и душевную усталость.

Среди возможных причин назывались плохая вентиляция и освещение, неизменная температура воздуха, низкая влажность, загрязнения химическими веществами, используемыми в оборудовании и мебели, плохая гигиена в кухнях и автоматах, выдающих прохладительные напитки. Вентиляционные системы и некоторые типы увлажнителей могут распространять возбудителей инфекции.

Лихорадка увлажнителей — похожая на грипп болезнь, вызываемая ингаляцией капель зараженной воды из баков систем увлажнения. Симптомы варьируют от несильных головных и мышечных болей до кашля, одышки и острого повышения температуры и наиболее заметны через несколько часов после начала работы, особенно после выходных или отпусков. В большинстве случаев организм справляется с этим за 12—16 часов, но при возвращении на работу симптомы возобновляются. Диагноз может быть подтвержден анализом грязи в баках системы увлажнения. Проблемы можно избежать, применяя паровые увлажнители или иные их типы, не выпускающие капли воды.

Болезнь легионеров — к счастью, редкое, но потенциально смертельное бактериальное заболевание, также вызываемое вдыханием капель воды. Симптомы включают высокую температуру, озноб, головную и мышечную боль; со временем развиваются сухой кашель и пневмония. Курильщики, диабетики и люди, страдающие респираторными или почечными заболеваниями, по-видимому, подвержены этой болезни больше, а мужчины — больше женщин. В случае вспышки заболевания в опасности находятся все, кто мог иметь контакт с инфекцией.