СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 10 Августа 2020 года:

Человек со среднестатистической памятью способен удержать в голове одновременно от 2 до 5 задач. Если добавить еще несколько задач, то  внимания уже не хватает, а еще и незаконченные дела тоже отнимают ваше внимание. Чтобы развить память и внимание, советую приобрести  ежедневник или просто в блокнот  и составить  список   своих незаконченных дел и задач.  Это должен быть список всех задач, включая домашние, семейные, рабочие, личные, все те дела, о которых вы думаете. Вам уже не нужно будет «складировать» дела в голове и постоянно  думать о том, чтобы  не забыть. Вы освободите свой мозг от этой функции,  и ваше внимание будет направлено к ежедневнику. Начинаем работать со списком:

  • расставляем приоритеты дел по значимости:        важно/ важно и  срочно/важно и может подождать/в мусор/ можно поручить другим;
  • приблизительно определяем, сколько времени  потребуется для выполнения каждой задачи;
  • поставьте даты,  когда каждое дело будет закончено;
  • выберите из списка не более пяти задач, которые вы  можете завершить сегодня;
  • выполнили задачу, поставьте в списке галочку, что она выполнена, а так же время, которое вы затратили на нее, чтобы  в дальнейшем провести анализ на сколько точно вы оцениваете время  для задач;
  • если у вас не получилось выполнить 5 задач на сегодня, проанализируйте, что вам помешало, и подумайте, как вы с этим можете справиться в следующий раз;
  • всегда записывайте свои достижения на листе бумаги и обязательно похвалите себя, хвалите себя всегда, сколько бы вы не сделали.Все в ваших руках! Желаю удачи!

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Полезные советы для девушек. Как выбрать тональный крем

Какое чудо этот тональный крем! Панацея для нашей кожи, универсальное лекарство. Нанесешь – и как не бывало прыщиков и морщинок в уголках глаз. Исчезают следы недосыпа под глазами, и вы становитесь свежей, как цветок. Однако как выбрать тональный крем? Это непростая задача – он не должен выглядеть так, словно вы намазали лицо известкой, чтобы вы выглядели натурально.

Сейчас интересный сайт поможет с этим разобраться, а еще узнаем, все минусы и плюсы его использования.

Думаю, ни для кого не секрет, что тональный крем должен подбираться по типу кожи. Например, если кожа у вас сухая, совершенно логично будет подобрать увлажняющий крем. Он содержит намного меньше красящих составляющих, нежели другие крема, а значит такие компоненты не станут собираться в тех частях лица, где есть морщинки. От увлажняющих кремов морщинки, напротив, будут более заметны.

Советуем смешать подобранный тональный крем с жидким средством по уходу за лицом. Таким образом, вы сможете увидеть, как ваша кожа неожиданно помолодеет. Никто и не подумает обращать внимание на косметику, когда поверхность кожи будет выглядеть так красиво.


Теперь стоит поговорить и о том, как правильно подобрать тональный крем для жирной кожи. Вечный блеск жирной кожи заставляет страдать уже не одно проколение женщин, делая непростым выбор любого косметического средства, не говоря уж о тональнике. Но при нынешнем выборе различной косметики, найдется нужная и для вас. Косметика для жирной кожи способна даже впитывать часть лишнего подкожного сала. Это происходит из-за того, что крем такого типа не содержит масла и помогает чуточку высушить кожу.

А теперь мы перейдем к тем, кому приходится тяжелее прочих. Может быть, это станет для вас сюрпризом, но обладательниц смешанной кожи в четыре раза больше, чем обладателей остальных типов. Как выбрать тональный крем вам? Скорее всего, придется выбрать два крема маскирующего типа, поскольку один сделает лицо схожим с маской. Первый крем должен быть потемнее – нанесите его на скулы и нос, а сверху обязательно покройте кремом цвета вашей кожи.

Помимо того, существуют ифтинговые средства для кожи, о которых вы наверняка слышали. Например, Renergie Lift Makeup SPF20 от Ланком не просто замаскирует недостатки, он действительно поможет омолодить кожу. Помимо того, при помощи некоторых компонентов этот тип крема повышает циркуляцию крови.

Мнение о том, что крем надо испытывать на запястье – ошибка. Кожа на лице и руках сильно отличается, такой способ не поможет правильно выбрать тональный крем. Некоторые компании предлагают взять бесплатно или приобрести пробники – лучше всего взять их и дома, в спокойной обстановке, испытать крем.


И если вдруг вы купили крем не того оттенка, не расстраивайтесь. Если у вас несколько кремов, смешивая их, вы сможете создавать наиболее натуральные оттенки, подходящие под вашу кожу и освещение. Однако, именно подбирать крем лучше всего при свете дня.

Итак, подбор тонального крема – совсем непростая вещь… Но нам кажется, ваша кожа этого заслуживает.



Как правильно рассчитать платежи по кредиту – ежемесячный платеж?

Способы расчета ежемесячных платежей по кредиту.

Многие банки предлагают своим клиентам с аннуитетными (равными) ежемесячными выплатами. Такое условие вполне удобно для клиентов, так как от месяца к месяцу на протяжении всего периода действия кредита размер выплат будет одинаковый.

Вся итоговая сумма ежемесячного платежа состоит из суммы основного долга плюс сумма по процентам. Причем в первую очередь гасятся проценты. Но с каждым платежом выплаты по процентам уменьшаются, а сумма основного долга, наоборот, прибавляется. Есть формула расчета кредита, которой мы Вас научим пользоваться.

Способ расчета кредита.

Чтобы рассчитать кредит с аннуитетными платежами нужно знать аннуитетный коэффициент. Он лежит в основе расчетов всех других составляющих кредита.

Вычислить этот коэффициент можно вот по такой формуле:

A = К * (1+К)N / ((1+К)N-1), где аннуитетный коэффициент = A;

коэффициент процентной ставки = K. Он вычисляется по формуле К = S/1200, где – размер годовой процентной ставки = S, установленной банком, количество месяцев для погашения кредита = N.

Способ расчета ежемесячных выплат по кредиту.

Теперь, вычислив аннуитетный коэффициент, можно с легкостью рассчитать месячный платеж по следующей формуле:

Sm = A * P, где ежемесячный платеж по кредиту = Sm; аннуитетный коэффициент = A;тсумма кредита = P.

Для вычисления всей стоимости кредита, то есть полной суммы долга, используется формула:

O = N * Sm, где сумма всех платежей по кредиту = О; срок погашения платежей по кредиту в месяцах =N; ежемесячные выплаты по кредиту = Sm.

И также, следующим способом вычисляем сумму переплаты за пользование кредитом (вычисление процентов по кредиту):

Sк = О – P, где переплата по кредиту = Sк; сумма всех платежей по кредиту = O; сумма кредита = P. Такими способами рассчитываются все параметры кредита.

По этим формулам можно также сделать расчет процентной ставки кредита исходя из размера ежемесячного платежа, который вы сможете внести, и необходимого размера кредита. И уже после таких расчетов сможете уверенно выбирать предоставленные банком условия. Многие банки на своих сайтах предлагают воспользоваться онлайн калькуляторами, которые за вас рассчитают все необходимые параметры будущего кредита. Или же предоставляют формулы для расчета в программе Excel, которая также рассчитывает сумму кредита и ежемесячных выплат.

Давайте на примере разберемся, как работать с формулами.

Например, Маша срочно нужен кредит в размере 200 000 рублей, годовой процент равен 24%, сроком на один год. В этом случае коэффициент процентной ставки будет равен К = 24/2000 = 0,012. Значит аннуитетный коэффициент составит A = 0,012 * (1 + 0,012)12 / ((1 + 0,012)12 – 1) = ~0,089975. В итоге, ежемесячные выплаты по кредиту будут равны: Sm = 0,089975 * 200000 = 17 995,00. Теперь, исходя из этих полученных результатов можно рассчитать общую сумму долга:

O = 17995 * 12 = 215940, и, конечно же, сумму переплаты по кредиту: Sк = 215940 – 200000 = 15940,00.

Конечно же, все эти результаты имеют небольшую погрешность, так как при расчете нам пришлось округлить аннуитетный коэффициент. Для получения наиболее точных результатов, лучше воспользоваться кредитным калькулятором, предоставленным банком. У них формула расчета кредита будет гораздо точней.