СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Сентября 2018 года:

Начало школьной жизни – серьезное испытание и для детей и для родителей. Первые полгода самое сложное время – когда 7-летний ребенок переходит от прежнего детсадовского уклада жизни к новому, школьному. Многие  родители считают важным научить ребенка запирать на ключ дверь, включать газ и т.п. Это, конечно,  необходимые умения, но не   главное, чему надо научить ребенка.

            Главное – это научиться взаимопониманию, научиться общаться друг с другом, так считают детские психологи. Как правило, взрослые люди думают, что  разговоры по телефону или скайпу  – это и есть умение  общаться. К сожалению, это не так, общение,  подразумевает,  прежде всего,  взаимопонимание. Как научиться понимать своего ребенка? С чего начать?

            Уделите особое внимание чтению, советует психологи. Прочитайте ребенку сказку, а потом попросите ее пересказать. Возможно, сразу пересказать всю сказку он не сможет, а только пару предложений, не ругайте его. На следующий день прочитайте ему другую сказку и снова попросите пересказать. Вы увидите, как с каждым днем ваше чадо будет становиться более  разговорчивым. Учить ребенка общаться помогут ежевечерние беседы.  Вернувшись домой с работы, обязательно расспросите его, как прошел день, что он ел, чем занимался, с кем играл и т.д.

            Если ребенок молчит или отвечает односложными предложениями, не сердитесь. Сделайте первый шаг сами и начните рассказывать, как  прошел ваш рабочий день, что было хорошего, а что не удалось. Может быть, в первый раз сын или дочь не проникнуться вашими откровениями, но постепенно привыкнут к тому, что родители делятся с ними и ответят взаимностью. Не упустите тот счастливый миг, слушайте и не перебивайте.

             Прислушайтесь к советам психологов и  с первых  школьных дней постарайтесь  воплотить в жизнь 3 главных НЕ.

 1.Не сидите за домашними уроками рядом с ребенком. Начнете в первом классе – будете до старости (не своей, а его) нянчиться. 

2. Не обращайте внимание на школьные оценки. Не ругайте  за плохие, но и за хорошие не хвалите. Пообещайте, что за пятерку в четверти ребенка ожидает вознаграждение в виде «Барби» или крутого мобильника.

 3.Не обсуждайте недостатки школьных педагогов при детях. Не называйте учителей пренебрежительно – сокращенными именами (училка, классная, физрук, музручка и т.д.) Невежество – ружье, которое обязательно когда-нибудь, выстрелит в вас самих.



Если вы замечаете, что ваши десна кровоточат при чистке зубов, вполне возможно, что у вас парадонтит. Это довольно опасное хроническое заболевание десен занимает второе место  после кариеса среди стоматологических проблем.
Бактерии, которые поселяются в полости рта, скапливаясь на зубах, разрушают ткань, окружающую и удерживающую зубы. В итоге если во время не обратиться к врачу, в деснах возникают так называемые «карманы», в которых  скапливается зубной налет, и образуются камни. Появляется неприятный запах изо рта и кровоточивость. Запущенный  парадонтит способствует выпадению зубов.

Бактерий могут появляться по разным причинам : эта и  плохая гигиена рта, неправильное питание, дефицит витамина С, нарушение обмена веществ, сниженный иммунитет, плохая экология, генетическая предрасположенность и даже некачественные пломбы. Кроме того, развитию парадонтита способствует гормон стресса – кортизол, выделяющийся в организме во время стресса, депрессии или тревоги.

Профилактика парадонтита  заключается, прежде всего, в соблюдении простых правил. По утрам чистите зубы необходимо чистить зубы после  завтрака, так как частички пищи, оставшиеся на зубах,  подкармливают бактерии. После каждого приема пищи полощите полость рта специальными ополаскивателями, которые можно приобрести в любой аптеке.

Кроме того регулярно , не реже одного раза в полгода стоматолога. Врач обязательно заметит болезнь на ранней стадии и назначит вам лечение. Если проблемы с деснами уже есть лечиться начните не откладывая. Исследования показали, что пародонтит провоцирует развитие некоторых опасных патологий таких как сердечно – сосудистых, эндокринных. Дело в том, полость рта пронизана кровеносными  сосудами, и инфекция довольно быстро распространяется по всему организму.

Ниже приводятся рецепты народные рецепты, которыми вы могли бы  улучшить состояние полости рта

Рецепты

Травяная смесь
ТЕКС: ИНГРЕДИЕНТЫ: кора дуба, зверобой, тысячелистник, подорожник, ромашка, шиповник.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 2 столовых ложки смеси залить стаканом кипятка, настоять 30 минут.
ПРИМЕНЕНИЕ: Полоскать рот после еды и по мере необходимости.

Медовая смесь
ИНГРЕДИЕНТЫ: соль, мед.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: смешайте мед с солью (на 1 стол. ложку меда – щепотка соли).
ПРИМЕНЕНИЕ: Комочки из смеси соли с медом положить в марлю и аккуратно натирать зубы.

Против боли
ИНГРЕДИЕНТЫ: трава шалфея.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ: заварите шалфей (2 столовых ложки на стакан кипятка), дайте настояться. ПРИМЕНЕНИЕ: Полощите рот при зубной боли.



По 100 г картофеля и капусты, 1 луковица, 1 морковь, 20 г крупы перловой, укроп, соль по вкусу. Отвариваем перловую крупу, в бульон добавляем свежую капусту, нарезанную мелкими квадратиками, картофель и коренья, нарезанные кубиками, варим до готовности. Солим. Перед подачей посыпаем петрушкой или укропом.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями