СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Октября 2018 года:

Все знают поговорку: “Кто рано встает, тому Бог подает”. Получается, что если вы встаете не рано,  Бог на вас “забил”? И он про вас забыл? И благоволит он только жаворонкам? Вам не кажется, что это как-то… ммм… минимум, несправедливо? И попахивает дискриминацией сов? Работа и учеба – с утра, поликлиники – с раннего утра, собеседования на работу – в утренние часы. Шуметь вечером нельзя, дрель и музыку утром – можно. Мир “заточен” под жаворонков? По-моему, ответ очевиден. Можете ли вы поменять мир? Ответ на этот вопрос тоже очевиден. Тогда, может быть, можно поменять себя? Перейти  из совы – в  жаворонки? То есть просто переделать собственные биоритмы?

Есть мнение, что нужно всего лишь “взяться за ум”, приучить себя к другому режиму дня, к радованию себя рассветом одной  только силой воли. Так делают многие совы. И если они истинные совы, а не примкнувшие к ним “голуби”, “аритмики”, такое самоистязание не приводит ни к чему, кроме телесных недугов, депрессии, апатии, бессилия.

Уйти из совы в жаворонки, т.е. изменить свой биоритм без последствий невозможно, поскольку биоритмы – это не только желание спать в определенное время дня или ночи. Это работа и отдых мозга, эндокринных желез, костного мозга и других важнейших систем организма. Вы хотите силой воли заставить вырабатывать быстрее или медленнее гормоны щитовидной железы? Или силой воли увеличить количество эритроцитов в крови в 5 утра?

Биоритмы человека нельзя просто так взять и переделать на другой лад. Нельзя уйти из совы в жаворонки, потому что тип биоритмов обусловлен физиологически. И не правы те, кто говорит: “Смотрите, я смог! Я был совой и стал жаворонком!”. Это означает, всего-навсего, что человек с самого рождения был не истинной совой.

Но сов можно понять и принять. Так же легко и спокойно, как вы понимаете и принимаете зеленоглазых людей или ворчливых людей, или пухлых людей, или курящих людей… да мало ли в мире человеческих особенностей!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Вы, наверное, заметили, что свадебные подарки зачастую однотипные. Неважно, дарили ли их на вашей свадьбе, видели ли вы подарки на свадьбах друзей или знакомых, в фильмах и так далее. Существует факт – оригинальных подарков на свадьбе очень мало. Мы не будем выяснять причины подобного однообразия свадебных подарков, а наоборот, предложим отступить от стереотипов. Поэтому найдем интересные решения для подарков своим гостям.
Во время подготовки к свадьбе вы несете расходы на украшения, праздничный стол, фотосъемку и так далее. Поэтому тратить лишние средства на дорогие подарки гостям не следует. Стоит запомнить, что подарки гостям на вашей свадьбе должны отличаться не ценой, а оригинальностью.
Примером такого небольшого подарка гостям может служить свадебная шоколадка с изображением лиц молодоженов на обертке. При этом можно пользоваться фотошопом, особенно если ваша свадьба тематическая, например, в стиле вестерн.
Оригинальным подарком для гостей также будут сердечки на магнитиках. На таких сердечках можно разместить фото супругов и сделать небольшую подпись в духе «Я был на этой свадьбе» или « Не забыть поздравить с годовщиной». Такие неприметные подарки придутся по душе вашим гостям.
Оригинальным подарком можно назвать свадебные консервы. С обычными консервами такой подарок не имеет ничего общего, так как представляет собой законсервированный в прозрачную банку цветок. Такой подарок будет радовать глаза гостей не только за праздничным столом, но и дома после окончания торжества.
Интересным вариантом будет именной бокал для каждого гостя. Такой сувенир следует подготавливать заранее, так как вам придется заказывать гравировку на том количестве бокалов, сколько гостей будет у вас на свадьбе. Будет хорошо, если на каждом бокале будет указано имя гостя, так как эта незначительная деталь вызовет большой восторг.
Гостям можно также вручать и простые, обычные сувениры. В таком случае следует позаботиться о способе вручения. Например, сувениры можно размещать в надутых гелием воздушных шарах. Такие подарки гости смогут получить, лопнув шарик, например, после тоста.
При выборе сувениров своим гостям не бойтесь фантазировать. Важно, чтобы ваши подарки вызвали восторг, каковыми они бы ни были. Если вы используете привычные свадебные сувениры, позаботьтесь о способе подношения таких подарков гостям.


В лимоне содержится большое количество витамина С. Употребляя в пищу лимон можно хорошо позаботиться о своем иммунитете. Но следует помнить пару важных моментов. Ошибочно думать, что больной, который будет, есть лимоны в большом количестве, быстро выздоровеет. Лимон необходимо употреблять в пищу для профилактики гриппа и простудных заболеваний. Поэтому следует запомнить, что начинать употреблять лимоны необходимо до начала холодов и эпидемии. Вторая ошибка это то, что люди кладут лимон в горячий чай. В горячем чае витамин С разрушается. Поэтому лучше всего лимон кушать с сахаром. А если вам все же хочется чая с лимоном, то следует подождать, пока чай слегка остынет, и только потом кидать туда лимон.
Кожура лимона также как и мякоть очень полезна. Лимонная кожура – мощное антибактериальное средство. Когда у вас болит горло, то обязательно кушайте лимоны вместе с кожурой.
Очень полезно кушать лимоны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. В лимоне кроме Витами С имеется очень полезный витамин Р. Витамин Р необходим организму человека для профилактики тромбоза, укрепления сосудов. Кроме этого лимоны можно кушать для профилактики анемии.
Не рекомендуется употреблять лимоны тем, у кого имеются заболевания желудочно-кишечного тракта, гастриты, язвы. Следует помнить, что сок лимона может вызвать изжогу. Лимон может повышать давление.

Хотите научиться танцевать? В этом вам поможет школа танца. В школе танцев вас могут обучить любому направлению танцев.