СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 23 Сентября 2020 года:

Жизнь не стоит на месте. В нее приходят и из нее уходят (с разной степенью утрат-потерь) друзья, дома, любимые, работы… Как правильно уйти с работы, чтобы ваша карьера не разрушилась?

Несмотря на огромное желание высказать боссу все, что вы о нем думаете, все, что накопилось за годы на прежней работе, советуем вам все же не делать этого. Уходите с работы на положительной или нейтральной ноте. Если остались неразрешенные конфликты, обсудите их перед уходом. Ваша цель – не оставить негативного ощущения. Не показывать негативных эмоций коллегам. Как минимум –  деловое рукопожатие и как максимум – улыбки и пожелания успехов в дальнейшем труде всем и вся. Сложно? Но можно! И нужно!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Принимая регулярно ванну с морской солью, вы можете укрепить  иммунитет и значительно оздоровить свой организм, вне зависимости  от времени года. От обычной  соли,  морская  отличается высоким  содержанием микроэлементов:
•    калий и натрий – регулируют питание клетки и ее очистку;
•    кальций – формирует клеточные оболочки, облегчает передачу нервных импульсов, принимает участие в свертывании крови;
•    магний – активно участвует в клеточном обмене веществ, в расслаблении мышц;
•    бром успокаивает нервную систему, принимает участие  в обменных процессах  кожи;
•    йод – регулирует гормональный обмен, проявляет антисептическое действие на коже и слизистых.
Растворите  в ванне с теплой водой, температура которой 36-37 градусов, 350 г натуральной морской соли (ее можно приобрести в аптеке). Продолжительность процедуры должна быть не более 15-20 минут. Такая ванна  снимет усталость, успокоит нервы, улучшиться состояние кожи, она станет более гладкой и эластичной.
Советуем  не злоупотреблять приемом ванны с морской солью, только в этом случае она принесет пользу и будет «скорой помощью» вашему организму в зимний период.



Такой простой и короткий вопрос. И такой же простой ответ. На сегодняшний день врачи и пациенты придерживаются следующего мнения. На вопрос – лечится ли бронхиальная астма – они отвечают: это хроническое заболевание неизлечимо, но хорошо контролируется. То есть с помощью современных лекарств можно жить практически без приступов удушья, полностью исключив контакт со “своими” аллергенами. Понятия “курс лечения” при этом заболевании не существует.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!