СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 03 Ноября 2017 года:

  • Психология
    Совет 1
    Как стать женщиной, от которой не уйдет мужчина?
    Смотрели: 627 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Способы очищения суставов.
    Смотрели: 621 раз
  • Здоровье
    Совет 3
    Плавание в море
    Смотрели: 638 раз

Незабвенная Коко Шанель говорила: чтобы мужчина не ушел от женщины, ей нужно меняться. Поэтому первое правило: будьте разной. Причем речь идет не только о регулярной смене имиджа.

Любите пилить? Тогда вам в лес, а не быть с мужчиной в отношениях! Не говорите ему, что он должен или не должен, принимайте мужчину таким, какой он есть! В данном случае неважно, есть ли заветное лиловое пятнышко в паспорте.

Он накосячил? Не упрекайте, а наоборот, поддержите! Будьте ему надежной опорой в трудной ситуации, пусть знает, что его женщина с ним и в радости, и в горе.

Любят ли домработниц? Кухарок? Нянь? Возможно, но как-то однобоко, согласитесь, с ними комфортно, но не более. Будьте “шире”, любите себя сами, тогда и мужчине будет с вами интересно всегда.

Если женщина думает, что после ссоры или спора мужчина сразу уйдет, то она в корне не права. Выяснять отношения можно и нужно, главное, делать это в позитивном результативном ключе, избегая слов “всегда” и “никогда”.

Помните: с друзьями – дружат. И только! И ничего большего! Определите, что для вас важнее.

Если не любите секс, то придется полюбить. И стать гением в этом, соглашусь, нелегком деле. Для мужчин эта сторона вопроса, ох, как важна!

Не молчите! Мужчина – тоже человек, и с ним надо разговаривать! Обсуждайте с ним его день, его проблемы и заботы. Но четко секите момент, когда нужно говорить. Если он устал, только “валился” в дом, оставьте мужчину в покое: отдохнет и все расскажет сам.

Если вы считаете, что всё должна, обязана и т.д. только женщина – то вы глубоко ошибаетесь. Нужен баланс между “брать” и “давать”. Никто не должен играть в “самопожертвование”, поскольку такой груз потом становится очень тяжело нести, и от него обычно стремятся избавиться.

Прочитайте эту статью на ночь, чтоб отложилось в подкорке, и – забудьте! Любви вам, дорогие женщины!

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



Очищение суставов - это способ профилактики суставных болезней, вызванных отложением солей, изнашиванием околосуставных сумок, образованием всевозможных костных наростов. Осуществлять очищение суставов нужно и на стадии начала развития болезни, и в случае наличия серьезных изменений в суставах. Необходимо только иметь в виду, что если имеют место очень болезненные состояния суставов, то для их очищения потребуется терпение, поскольку процесс пойдет медленнее и сложнее (возможно даже с болью).
.

Очищение суставов с помощью картофеля.


Это наиболее простой способ очищения суставов, который особенно полезен при артритах.Необходимо как следует вымыть 1кг неочищенного картофеля, нарезать его мелкими кусочками, залить водой таким образом, чтобы она прикрыла весь картофель, и варить на слабом огне полтора часа. Клубни сильно разварятся, поэтому отвар не сливают, а процеживают через сито. Оставшуюся картофельную кашицу отжимают и выкидывают. Полученный отвар нужно пить в течение двух недель три раза в день по 200г (утром натощак, затем в середине дня и перед сном). После этого делают перерыв на 2 недели, а после этого вновь повторяют курс.
Следует отметить, что посредством концентрированного картофельного отвара реально не только улучшить состояние суставов, но и очистить кишечник.

Очищение суставов с помощью чёрной редьки и диеты.


Этот способ очищения суставов является более жестким по сравнению с предыдущим. Дело в том, что применение сока редьки может спровоцировать усиление боли в суставах, но это свидетельствует о нормальном ходе процесса. Берут 10кг черной редьки, моют, обрезают корешки, не очищая редьку от кожуры, и пропускают корнеплоды через мясорубку.
Отжимают сок, переливают его в банку, плотно закрывают крышкой, ставят в холодильник. Принимают по 2 ст.ложки 3 раза в день независимо от режима питания до того времени, пока сок не закончится.
Во время очистки суставов с помощью черной редьки рекомендуется полный отказ от жирных и жареных блюд, яиц, крахмалосодержащих продуктов (картофеля, сдобы, белого хлеба).
Сок редьки в сочетании с диетой помогает избавиться даже от самых серьезных и жестких заболеваний суставов.

Очищение суставов с помощью лаврового листа.


Лавровый лист полезно добавлять в любые блюда (в солянки, супы, тушеное мясо и т.д.). Чем больше употреблять лаврового листа, тем это будет лучше для суставов.
Очищение суставов с помощью отвара лаврового листа надо производить один раз в три месяца. Для приготовления отвара берут 5г листа, заливают 300мл кипятка и ставят слабый на огонь. После этого переливают отвар вместе с листьями в термос и настаивают в течение 4 часов. После этого настой процеживают и пьют на протяжении дня небольшими глотками. Количество настоя распределяют на 12 часов.
Недопустимо пить весь отвар сразу либо большими порциями, так как это может вызвать кровотечение. Повторяют процедуру три дня подряд. Затем делают перерыв на неделю и повторяют очистку еще в течение трех дней.
В период лечения и в дни перерыва ежедневно принимают душ (лучше контрастный) и воздушные ванны. В случае запоров делают клизмы (как во время лечения, так и во время перерывов).
Очищение суставов с помощью отвара лаврового листа является не быстрым, но очень эффективным.Процедуры проводят в первый год по одному разу каждые три месяца, а в дальнейшем - один раз в год.


      Плавание в море по своему физическому воздействию на организм человека является оздоровительной и лечебной процедурой. Закаляя организм в целом, плавание приспосабливает его к резким изменениям окружающей среды.

      При плавании окружающая масса воды оказывает на организм сильное механическое воздействие. Во время движения в воде  в горизонтальном  положении создаются благоприятные условия для дыхания и кровообращения. При этом вода производит массирующее действие на всю мышечную систему.

      Плавание укрепляет здоровье, улучшает деятельность сердечно – сосудистой, мышечной, дыхательной и нервной систем. При этом улучшаются состав крови и деятельность органов кровообращения, усиливается обмен веществ, улучшается пищеварение.

      Плавание – это мощное профилактическое средство против различных заболеваний. Для здоровых людей оно является одним из самых полезных физических упражнений. В медицинской практике оно рекомендуется при наличии целого ряда заболеваний.

      При плавании облегчается отток крови и лимфы от периферий к сердцу, улучшается циркуляция этих  жидкостей. Пребывание в воде в сочетании с мышечной активностью повышает адаптацию организма к физическим нагрузкам и температурным раздражителям.

сли вам понравился совет,то добавь его в закладки