СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Февраля 2018 года:

Вы не ошиблись. В этом совете мы будем использовать именно этот термин – элитная женщина. Просим не путать с высокооплачиваемыми “облегченными” особами по 5 т.р./ч. О них – как-нибудь в другой раз. Попробуем разобраться, какая она – элитная женщина?

  • Элитная женщина – всегда приз, за который будут бороться мужчины.
  • Она всегда востребована и не одинока.
  • Она умеет любить и делать любовь.
  • Элитная женщина умеет делать радость мужчине.
  • Она и сама – радость.
  • Элитная женщина одухотворена.
  • У нее отличные манеры. Она умеет красиво себя держать и подавать, она воспитанна. У нее мягкий голос и жесты. У нее есть вкус и стиль, она сексуальна.
  • У элитной женщины много своих интересов.
  • Она опытна, умна, образованна, эрудированна.
  • Элитная женщина выглядит отлично и после трех детей, и после 40 лет. Она ухожена, в хорошей физической форме, заботится о здоровье, любит себя.
  • Она умеет “раскручивать” мужика на эмоции, чтобы он всю жизнь на нее “неровно дышал”, она “продвигает”, “запускает”, воодушевляет мужчину.
  • Элитная женщина – ангел, любящий ангел, бескорыстный ангел, она счастлива и радостна, если счастлив и радостен ее мужчина.
  • У нее системное богатое мышление, она умеет “простраивать” ситуации наперед.
  • Она принимает адекватные решения, не переживает, она спокойна, но ум ее работает всегда, она владеет своими эмоциями, выдержана и терпелива.
  • Элитная женщина – понимающая и естественно-заботливая.
  • Она всегда четко знает, чего хочет, она уверена в себе.
  • Элитная женщина – живая, любящая, мечтающая, ценящая и уважающая себя, настаивающая на своих желаниях.
  • Для своего мужчины она – Муза и Соратник.

Женщина вашей мечты – такая?

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями!



К сожалению, в настоящее время, проблема избыточного веса стала очень актуальной для большинства представительниц прекрасного пола. Девушки и женщины, не довольные своей фигурой, ищут различные способы борьбы с лишними килограммами, которые никак не красят фигуру, а совсем, наоборот. Большинство женщин интересуются рецептами похудения у подруг, другие ищут в журналах, а третьи, отыскивают самые эффективные диеты во всемирной Сети. Не стоит спорить, что сейчас вам встречается множество самых разнообразных диет, например, белая диета, ананасовая, яблочная, диета на яблочном уксусе, цитрусовая диета, арбузная и т.д. Не важно, какую диету выберите вы для себя, какому типу похудения вы отдадите предпочтение, помните, что садиться на строжайшую диету можно только после того, как вы проконсультируетесь с квалифицированным врачом-диетологом, пройдете полное обследование, чтобы не навредить своему организму диетическим питанием или голоданием.

На сегодняшний день очень популярными являются напитки снижающие массу вашего тела, например, зеленый кофе для похудения. Зеленый кофе – это обыкновенный натуральный кофе, только «сырой», еще не обжаренный, но который варится, как привычный черный кофе. Однако зеленый кофе не так просто купить, его практически нет в магазинах. Тем не менее, выход есть – это интернет – магазины или специализированные бутики. Зеленый кофе содержит в себе огромное количество аминокислот, витаминов и антиоксидантов. Уникальный компонент зеленого кофе – это хлорогеновая кислота, именно она ускоряет расщепление жиров. Регулярное употребление зеленого кофе стабильно снижает ваш вес на 10-15%, только не достаточно просто пить зеленый кофе, важно пересмотреть свое питание и увеличить физическую нагрузку, если нет возможности ходить в спортзал, то хотя бы больше ходите пешком и делайте утреннюю зарядку.

Также весьма популярным остается имбирный чай, пришедший в наши края с Востока, там он настоятельно рекомендуется всем, кто страдает от избыточной массы тела. Имбирь – это горячий продукт, согревающий и ускоряющий все обменные процессы в вашем организме, стимулирующий кровообращение. Готовить имбирный чай очень просто. Корень имбиря промывается, просушивается, нарезается тонкими кусочками, заливается кипятком, ждете, пока остынет, и пьете полученный чай минут за 30 до еды, перед каждым приемом пищи. Плюс имбирного чая в том, что вы можете продолжать принимать пищу так же как обычно, при этом, ваш вес будет снижаться, а фигура медленно, но верно приобретать стройность и элегантность.



Уход за телом. Пигментные пятна на груди

Пигментные пятна могут вывести из равновесия кого угодно, особенно когда они появляются на лице и области декольте! Ну как здесь не расстроиться, если приходиться отказываться от любимых вещей из-за этих противных пятен! Расстраиваться не стоит, потому что в наши дни достаточно средств для удаления пигментации. Появляться на груди пятна могут по нескольким причинам. Самая распространенная причина это, конечно же, воздействие солнечных лучей на кожу. Не редко пятна на груди появляются из-за кремов, которые содержат в своем составе компоненты плохо переносимые кожей.


Есть и более серьезные причины для появления пятен в области декольте. Возможно, это сигнал о заболевании желудочно-кишечного тракта, нервной системы, печени, почек, щитовидной железы. Многие специалисты уверены, что первопричина появления пигментных пятен – недостаток в организме фолиевой кислоты (В9). Чтобы понять, почему у вас появились пигментные пятна, проанализируйте свое состояние. А ещё лучше, если вас беспокоят пятна на груди – причины и лечение определять на консультации терапевта или дерматолога. Избавиться от пигментных пятен намного проще, чем вылечить запущенное заболевание внутренних органов, поэтому начинать лечение лучше с причины, пятна это всего лишь следствие болезни.

Каковой бы не была причина появления пятен на груди, если они доставляют вам психологический дискомфорт от них нужно избавляться. Для этого следует защищать свою кожу от солнца, потому что даже малозаметные пигментные пятна под воздействием солнца начинают увеличиваться и темнеть. Параллельно с солнцезащитными кремами можно пропить курс витаминов, обязательно в состав витаминного комплекса должны входить витамины С и В9. Если вы беременны и в этот период появились пятна на груди – причины и лечение обговорите с лечащим врачом, самостоятельно не принимайте витамины и не используйте никакие кремы.

Чтобы избавиться от пятен на груди используют отбеливающие кремы. Самыми безопасными являются крема, которые не меняют цвет всей кожи, а только воздействуют на пигментированные участки. Постарайтесь купить именно такой крем. Кроме этого отбеливающие крема должны защищать кожу от УФЛ. К сожалению, удалить пятна навсегда не представляется возможным, потому что никто не может дать гарантию, что пигментация на груди не появится снова. Но если постоянно использовать солнцезащитные крема и время от времени отбеливающие препараты, укреплять иммунитет витаминными комплексами, а также лечить основное заболевание, которое привело к появлению пигментации – можно надолго забыть о пигментных пятнах.


Самыми безопасными отбеливающими средствами являются маски из овощей и фруктов. Такие маски можно применять самостоятельно в домашних условиях. Хорошими отбеливающими свойствами обладают лимон, петрушка, огурец и красная смородина. Соки этих овощей и фруктов можно наносить на пигментированные участки. Обычно эффект наступает после месяца ежедневного применения этих средств. Быстрых результатов можно добиться только аппаратными методами в косметологическом кабинете. Если у вас нет хронических заболеваний, но появились очень заметные и большие пятна на груди – причины и лечение вполне может определить косметолог. Обычно в таких случаях назначается фотокоагуляция, всевозможные пилинги, мезотерапия, лазеротерапия. При сильной пигментации кожи груди очень важно и после удаления пигментных пятен защищать ее от солнца.

Журнал полезных советов.