СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 21 Июня 2018 года:

Эрих Фромм в своей книге «Бегство от свободы» утверждает: «Эгоизм – это своего рода алчность. Подобно алчности, он несет в себе некую ненасытность и, как следствие этого, он никогда по-настоящему не испытывает удовлетворения. Алчность – это бездонная пропасть, втягивающая личность в водоворот бесконечных усилий удовлетворить нужду, которая никогда не удовлетворится. Эгоист постоянно озабочен самим собой. Он всегда не удовлетворен, всегда обеспокоен, всегда одержим страхом. Что он что-то недополучил, что его в чем-то обошли, чего-то лишили. Он полон жгучей зависти ко всякому. Кто имеет больше него…»

В психологии является общепризнанным, что наше отношение к другим является нашим отношением к самому себе. Бертран Рассел писал: «Человек не может быть в мире с другими до тех пор, пока он не научится быть в мире с самим собой».

Понимая буквально поведение людей, можно ошибочно заключить, что большинство людей по-настоящему любят себя. На первый  взгляд кажется, что большинство из нас нападают на других и обвиняют их во всем, оправдывая при этом себя. Однако если заглянуть поглубже, все оказывается совершенно наоборот. Со стороны, кажется, что мы даем оценки и выносим приговоры другим. На самом деле мы «заполняем протокол» против самих себя.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Родиться женщиной – это еще не значит стать ей. Быть женщиной – это искусство. И от того, насколько умело женщина пользуется энергетикой, дарованной ей природой, от того, как она умеет общаться с людьми  (особенно с противоположным полом), зависит ее счастье, здоровье, успех. Свою  рекомендацию «быть женщиной» психологи делят на внешнее и внутреннее состояние.

Внешняя привлекательность.

  • Примите  свое тело таким, как есть – полюбите себя. Однако не запускайте тело, ухаживайте за ним.
  • Используйте фразу: «Надень приятное лицо, и люди потянутся к тебе».
  • Ухоженное лицо, руки, волосы – все это залог женственности.
  • Голос женщины должен  быть мягким, позитивным, без визга и надрывов.
  • Старайтесь понять мужчину, не принимайте его как врага.
  • Не демонстрируйте независимость и не пренебрегайте покровительством мужчины – это заложено в его генетике.

Внутренний мир.

  • Осознайте и примите, что вы женщина, творение Бога, и вам дано больше жизненных сил и энергии, чем мужчине, для продолжения рода человеческого.
  • Не злоупотребляйте тем, что вам дано, и не унижайте мужчину.
  • Вы уникальны и неповторимы в своем личном развитии, уважайте себя, учитесь делать себе приятное, формировать свои желания.
  • Не давите  на своего мужчину, лучше убедите,  что его выбор совпадает с вашим.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Для того чтобы иметь красивый внешний вид, прежде всего, нужно следить за кожей лица. Кожа лица должна быть светящаяся. Какой бы ни была кожа за ней необходимо постоянно ухаживать. На кожу оказывает негативное влияние погода, стрессовые ситуации, возраст. И чтобы не случилось так что, взглянув в зеркало, вы увидели потухший взгляд, уставшее лицо, нужно следить за кожей. А для этого не нужно делать что-то сказочное. Достаточно всего лишь вести здоровый образ жизни.
Для того, чтобы кожа всегда выглядела прекрасно нужно соблюдать несколько простых правил: фитнес, защита, очищение и питание. В настоящее время самые дорогие косметические крема не всегда помогают, а если и помогают, то на короткое время. Естественно, что не стоит отказываться от посещения салонов. Но если вы будете соблюдать ниже приведенные советы, то вполне возможно, что помощь косметологов вам больше не понадобится.
Соблюдайте здоровый образ жизни. Помните, что здоровый образ жизни нужно вести ежедневно, а не моментами. Таким образом, соблюдая ежедневно здоровый образ жизни, вы сможете положительно воздействовать на кожу. В первую очередь старайтесь всегда ложиться спать как можно раньше. Помните, что спать в сутки нужно восемь часов. Следы от недосыпания не могут скрыть даже самые дорогие крема. Во время сна клетки кожи способны обновляться.
Не забывайте перед сном очищать кожу. Ни в коем случае не ложитесь в постель с нанесенной косметикой. Когда косметика удалена с кожи, можно нанести на кожу питательный крем. Очень хорошо помогает восстанавливаться коже массаж. Массаж необходимо делать, слегка надавливая на кожу. Благодаря этому кожа станет подтянутой и упругой.
Не забывайте баловать свою кожу хотя бы раз в неделю маской для лица. Утром умывайте лицо холодной водой, лучше всего минеральной. Можно даже обтирать кожу кусочком льда. Благодаря этому вы проснетесь, а также уберете с лица отечность и восстановите кровообращение. Вместо чая и кофе выпейте стакан апельсинового или яблочного сока. В организм поступят витамины, которые зарядят бодростью на целый день. Кроме этого это очень полезно для желудка. В нем не будут собираться шлаки.
На завтрак вы можете скушать йогурт с овсянкой. Благодаря такому легкому завтраку цвет лица у вас улучшится, а кроме этого фигура станет стройной. От кофе лучше отказаться, особенно по утрам. Дело в том, что постоянное употребление кофе и крепкого чая придают коже желтый оттенок. То же самое можно сказать про сигареты, алкоголь и сладкое. Не стоит полностью отказываться от выше перечисленных продуктов. Просто нужно помнить, что всего должно быть в меру.
Для того чтобы на кожу не воздействовали солнечные лучи перед выходом из дома необходимо нанести на кожу дневной защитный крем. Не забывайте о прогулках в любую погоду. Гулять необходимо хотя бы 30 минут в день. Благодаря прогулкам на щечках появится румянец.
Для того чтобы кожа лица выглядела на все сто нужно в день выпивать не меньше 1,5-2 литров чистой воды. Ведь стареть кожа начинает тогда, когда ее клеткам не хватает воды.
Ежедневно нужно уделять минимум 20 минут на занятия фитнесом. Заниматься фитнесом можно в любое время дня. Во время занятий спортом в коже вырабатывается коллаген, который делает кожу упругой.
Чтобы убрать с кожи отмершие клетки необходимо пользоваться скарбом. Оптимальный вариант делать чистку лица при помощи скраба пар раз в неделю. Питание должно быть правильным. В организм должны поступать все необходимые для нормальной жизни витамины и минералы. Будьте осторожны с диетами. Они могут негативно отразиться на коже вашего лица.
Важный момент – настроение. Хорошее настроение обеспечит вам прекрасный вид.