СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Января 2019 года:

Секрет счастья исходит изнутри. Настоящее счастье можно найти только тогда, когда вы понимаете, что в мире нет ничего, чтобы  сделало вас счастливым человеком, кроме вас самих. Только вы являетесь хозяином своего счастья. Оно зависит от того,  как вы воспринимаете и оцениваете то, что предоставляет   жизнь. Просыпаясь, каждое утро громко говорите себе: «Сегодня я самый счастливый человек!»

Даже если вы испытываете  стресс на работе, повторяйте  себе: «Сегодня я счастлив!».

Это изменит  восприятие негативных событий. Счастливые люди по-другому реагируют на стресс: они просто идут своей дорогой и не позволяют стрессу поглотить себя.

Можно стать по-настоящему счастливым человеком, для этого надо думать и повторять так   каждое утро. Можно  написать памятку на листках бумаги «Сегодня я счастлив!» и расклеить по дому и на рабочем месте. Повторяйте  фразу четко и громко до тех пор, пока не придет  осознание.   

Начните улыбаться и принимать людей такими, какими они есть – это будет шаг вперед к вашему счастью!



  • Вкус соды, растворенной в молоке, знаком с детства каждому. И по сей день это лучшее средство для смягчения кашля – сода прекрасно разжижает  мокроту. Врачи рекомендуют развести одну чайную ложку в кипящем молоке и принимать на ночь.
  • Тем, кто не любит или не переносит  молоко, при кашле помогут ингаляции с содовым раствором – столовая  ложка на литр кипящей воды.
  • Ничто так хорошо не снимает боль в горле, как полоскание раствором питьевой соды – две чайные ложки на стакан теплой воды. Полоскать надо пять – шесть раз в день. Сода увлажняет слизистую оболочку горла,  тем самым уменьшая першение.
  • Справиться с насморком поможет закапывание в нос содового раствора. При обильных выделениях советуют делать промывания – закапайте в нос несколько пипеток раствора, а через минуту очистите его от слизи. Процедуру надо повторять два-три раза в день.

 

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Выбор одежды для женщины в современном мире возведено в ранг искусства и нижнее белье не исключение, женщине приходится сталкиваться с чередой трудностей, с которыми сопряжен правильный подбор. Белье должно быть оригинальным и красивым, порой незаметным и скромным, но чаще всего удобным и простым или просто меняющий размер и форму груди. Так как же правильно выбирать нижнее белье?

Размер белья.

Выбирать себе бюстгальтер меньшего размера для выделения груди, очень распространенная ошибка. Из-за этого испытывается дискомфорт, что приводит к психологическим и физическим проблемам и вредит здоровью. Это касается и обтягивающих трусиков. Если вы заметили следы на вашем теле от белья, то срочно поменяйте его. Белье будет незаметно под одеждой, если вы подберете плотно прилегающее белье, но не давящее на ваше тело. Поэтому выбирайте тонкое нижнее белье вашего размера.

Сейчас у девушек моден бюстгальтер с push-up. Он поднимает грудь и придает ей формы. Это смотрится красиво, но грудь находится в неестественном положении. Лучше надевать его на вечеринку, но не стоит носить каждый день. Это относится к женщинам с небольшой грудью. А вот женщинам с большой грудью нужно поддерживать обязательно грудь и выбирать стоит спортивные бюстгальтеры с подтягивающим эффектом или обычные, но с большой чашкой и широкими лямками.

Материал.

Многие женщины в магазине выбирают атласное белье, но по возможности следует выбирать натуральные материалы (шелк и хлопок). Хлопковое белье отлично подойдет для холодного времени года, а шелк в теплые месяцы. Благоприятным искусственными добавками для нежного женского тела считается полиамид и лайкра. Такие добавки сохраняют форму ткани, делая её эластичней.

Спорт.

Для занятий спортом женщине нужно специальное нижнее белье. Дело в том, что мышцы груди у женщин слабые и белье с обтягивающим эффектом защитит грудь от растягивания. При этом, вы будите чувствовать себя спокойно, занимаясь спортом.

Кружевное белье.

Такое белье предпочтительно одевать в нерабочее время и для мужчин. Ведь кружево на трусиках и бюстике, это уже призыв для противоположного пола. Руководители считают, что если их работница пришла на работу в одежде, из которого выглядывает кружевное белье, то она пришла не работать, а у мужской половины уменьшится производительность труда. Поэтому если вы хотите сохранить ваше рабочее место, то отложите такое белье для нерабочего времени. Для работы хорошо подойдет белье минимально заметное в цвете и в объеме.

Полезные советы по выбору нижнего белья:

  • Если вы собираетесь надеть вечернее платье с открытой спиной, то выбирать нужно бюстгальтер состоящей из одних чашечек, который приклеиваются к груди, при этом не имеет никаких лямок. Тут он и форму груди придаст, и размер увеличит.
  • Старайтесь выбирать бюстгальтеры, которые могут трансформироваться, то есть можно отстегивать бретели. Это важно для летних и вечерних платьев.
  • В вашем гардеробе обязательно должен быть хоть один комплект дорогого и роскошного белья. Психологи советуют одевать его, когда дома никого нет и любоваться собой перед зеркалом, произнося фразу: «надо же, какая я сексуальная и красивая».
  • У каждой женщине должно быть минимум три комплекта белья на каждый день. Так как здесь важен комфорт и удобство.
  • Обязательно должно быть по одному комплекту черного и белого белья.
  • С медицинской точки зрения правильными трусиками для женщины являются шортики. При этом именно их и любят мужчины. Стринги старайтесь носить только вечером перед мужчиной или с обтягивающими брюками.