СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 20 Февраля 2020 года:

  • Красота
    Совет 1
    Зима. Уход за кожей зимой.
    Смотрели: 968 раз
  • Красота
    Совет 2
    Как сделать ягодицы упругими
    Смотрели: 1050 раз
  • Кулинария
    Совет 3
    Картофельная колбаска.
    Смотрели: 1071 раз

В зимний период  кожа становится  более  чувствительной и достаточно быстро  теряет тонус, поэтому в этот период   кожа требует особенного ухода.
•    Для очищения кожи используйте  более мягкие  средства ухода.
•    Если ваша кожа сухая, вместо  тоника  используйте  косметическое молочко или сливки, обогащенные экстрактами женьшеня или алоэ.
•    Для жирной кожи советуем применять щадящую пенку для умывания, не содержащую мыльной основы, например  с зеленым чаем или  грейпфрутом.
•    После  снятия  макияжа используйте витаминизированный тоник. Это касается всех типов кожи, главное, чтобы тоник был без содержания спирта.  Тоник удалит  с поверхности кожи  отмершие частички и придает вашей коже  чистоту  и сияние.
•    Ограничьте контакт кожи с горячей водой, она нарушает липидный барьер. Зато контрастные водные процедуры, напротив, очень полезны: они укрепляют местный иммунитет и улучшают кровообращение.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Упругие ягодицы – красота каждой женщины. Естественно, такая красота желанна как никогда. Однако ввиду разных причин не все женщины имеют упругие ягодицы от рождения, поэтому многие из них упорно работают над собой. Но как же поддерживать свои ягодицы упругими?
Как достичь такого результата? Именно поэтому ваш любимый сайт OrskPortal.ru решил раскрыть эту тему поподробнее.
Прежде всего, работать над собой. Тем не менее, одним желанием сделать свои ягодицы упругими не обойтись. Вам придется выполнять большое число упражнений, которые со временем приведут к положительному результату. Профессиональные тренеры делятся своими секретами в данной статье.
Если у вас сидячий образ жизни, сидячая работа, вы находитесь в группе риска на непривлекательные ягодицы. Тем не менее, ягодицы представляют собой группу больших мышц, которые достаточно быстро набирают тонус. Но и при отсутствии нагрузок они также быстро становятся вялыми. Так как кровообращение в ягодицах малое, они часто подвергаются такому явлению, как целлюлит.
Кроме того, мышцы ягодиц постоянно работают и во время других действий, например, катания на роликовых коньках или велосипеде. Такие упражнения можно чередовать с упражнениями, выполняемыми в тренажерном зале под руководством тренера.
Не стоит исключать из своего рациона такие полезные продукты, как мясо и рыба, садясь на овощную диету. Во время упражнений вы будете подвергаться большим нагрузкам с потерей большого количества энергии, которую необходимо пополнять. Похудение будет происходить и при нормальном рационе, который включает в себя такие продукты. Для того, чтобы похудеть вовремя упражнений для ягодиц, необходимо уменьшать количество потребляемых жиров. Удачи, ваш любимый сайт полезных советов OrskPortal.ru !


Пробовали когда ни будь вкусную домашнюю колбаску из картофеля? Воспользуйтесь случаем порадовать себя и гостей необычным блюдом. Для этого нам нужно:
- Толстые свиные кишки
- Картофель
- Жареный лук
- Немного мясного фарша
- Специи по вкусу
Итак, толстые свиные кишки нужно хорошенько вымыть несколько раз, натереть солью и прополоскать в 2% растворе уксуса. Жир с кишок снимать не обязательно. Тщательно отваренный картофель нужно растолочь вместе с обжаренным луком и фаршем. Полученную начинку посолить, добавить по вкусу специи и охладить,после чего наполнить ею подготовленные кишки.
Теперь нашу колбасу нужно положить в гусятницу или сотейник и поместить в духовку. обжаривать следует на животном жире или мясном бульоне. Что бы колбаса была сочнее и ароматнее ее следует периодически поливать жиром из под самой колбасы, набирая его ложкой.
Обжаривать нужно до тех пор пока поверхность колбасы не покроется корочкой и не приобретет коричневатый оттенок.
Вот и все-наш деликатес готов! Такую колбаску лучше кушать горячей, приятного аппетита!.