СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 27 Июня 2017 года:

Чтобы ваша кожа была безупречной,  и не возникало проблем со здоровьем, советуем потреблять как можно меньше  вредных продуктов.

Сахар. Конфеты и другие продукты, которые содержат простые углеводы, быстро поднимают уровень глюкозы в крови. Это сказывается на состоянии кожи, уменьшая выработку коллагена и эластина, которые отвечают за ее упругость.

Алкоголь. Прием алкоголя всегда приводит к различной степени обезвоживания организма, что оказывает вредное воздействие на кожу.

Насыщенные жиры. Они содержатся в продуктах высокой жирности животного происхождения, способствуют повышению уровня холестерина в крови и могут ускорять процессы старения кожи.

Если вам понравился совет, поделитесь им с друзьями



Интересные факты о животных. Китовые заповедники.

Не все, наверное, поверят, что киты водятся в Средиземном море. А это правда: китообразные и китовые в таких неспокойных водах, которые день и ночь бороздят морские суда, действительно есть. Чтобы посмотреть на полосатиков, дельфинов, кашалотов, надо просто сесть в лодку и выйти на прогулку в море. Конечно, морским млекопитающим очень докучает шум моторов, громкая музыка и нефтяные пятна. Испугавшийся дельфин или кит нередко не успевает уйти с дороги и, наткнувшись на идущий на большой скорости корабль, может погибнуть. Люди стараются уберечь красивых морских животных и сохранить те условия, к которым они привыкли. Для этого в Средиземном море был создан заповедник китовых. Он расположен между берегами Италии (Лигурия, Сардиния, Тоскана), Франции и княжества Монако. На карте заповедник выглядит как треугольник площадью 84 тыс. кв. км, вершины которого – мыс Эскам – побариу (близ Тулона), сардинские мысы Ферро, Фальконе и Фоссо-Кьяроне, на западном итальянском берегу, рядом с границей между Тосканой и Лацио. Заповедник объявлен «особо охраняемой зоной ввиду ее большого значения для Средиземноморья». Преобладающее в этой зоне течение с востока на запад действует наподобие вихря, поднимающего с глубины слои планктона. Здесь также много рыбы и другой пищи, любимой китовыми. Кроме огромных полосатых китов, в заповеднике живут дельфины, дельфины- афалины, бурые дельфины, бутылконосы, серые дельфины и «чемпион по нырянию» — кашалот, уходящий на глубины более 2 тыс. м.

Интересно знать, что…

Самый крупный представитель полосатых китов в Средиземном море — финвал. Особенно много полосатиков на западе Лигурийского моря, но они водятся и в Тирренском, и в Ионическом морях. Самые крупные полосатики вырастают до 20 м в длину. А больше всего в заповеднике и во всем Средиземном море продельфинов полосатых.

Из итальянских городов Генуя, Империя и некоторых других у портов регулярно уходят корабли, на которых отправляются туристы, желающие посмотреть на китовых в Лигурийском море. Они запасаются биноклями, а главное – терпением.

Планктон – мелкие живые организмы, живущие в воде и переносимые морскими течениями. Планктоном могут быть крошечные растения – фитопланктон или рачки и другие маленькие животные – зоопланктон.

Самые интересные факты из жизни



Что подарить на 8 марта?

Что подарить на 8 марта?

Праздник 8 марта очень популярен, он когда-то был внедрен двумя дамами – Розой и Кларой. К такому событию мужчинам нужно готовиться тщательно и заранее, чтобы достойно поздравить женщин, будь то мама, супруга, сестра, племянница или просто коллеги по работе. Мужчинам следует постараться, проявить смекалку, оригинальность, можно составить схему действий и список, чтобы никого не забыть поздравить. Подарки на 8 марта следует покупать заранее, пусть даже это будут приятные безделушки. В такой день обычным словесным поздравлением мужчинам не обойтись.

А выбор этих самых презентов достаточно сложен и занимает немало времени. Но мужчины с достоинством каждый год преодолевают все трудности.

Рекомендации к подготовке и приобретению подарков можно найти в интернете или проконсультироваться с продавцами-консультантами в магазинах сувениров и косметики.

Из года в год, в начале марта мужчины страны ломают головы над вопросом: «Что подарить женщине на 8 марта?»

В такой праздник, в международный женский день, в первую очередь поздравляют, конечно, бабушек. Каждая бабушка особенна по- своему, кто-то печет пирожки, а кто-то занимается карьерой.

Для «домашних» бабушек можно подарить что-то для домашнего комфорта. К примеру, удобные тапочки, мягкое кресло, теплый плед или платок, а может и кухонный комбайн.

Для бабушек-карьеристок предлагаются наборы косметики и духов, кремы, лаки, а также канцелярские предметы, например, блокноты, ручки, органайзеры и так далее.

Детишки могут поздравить бабушек и мам, сделав что-нибудь своими руками. Это могут быть цветы, шкатулки, открытки и другие разные поделки. Абсолютно любой бабушке будет приятен такой подарок вдвойне. Также бабушке можно помочь накрыть праздничный стол или, даже сделать это самостоятельно. А также приготовить блюда к столу самостоятельно, освободив ее от домашних хлопот в этот день.

Следующие получают подарки дарить мамы. Что подарить на 8 марта? Здесь нужен тщательный подход, нужно узнать, о чем она мечтает. Может удастся исполнить ее заветное желание. Можно устроить все так, чтобы она в этот день почувствовала себя женщиной, красивой и любимой. Не следует дарить в качестве подарка повседневные вещи, с которыми связаны домашние хлопоты, а также кухонные принадлежности. Лучше устроить незабываемый праздник с цветами. А подарить лучше всего косметику, бижутерию или дизайнерские вещицы для дома.

Что подарить на 8 марта жене? Для начала любой мужчина может сделать всю работу по дому, которую обычно делает женщина каждый день. Например, убрать квартиру, приготовить ужин. Можно, в качестве подарка, подарить цветы и стихи собственного сочинения. Также девушка или женщина всегда будет рада ювелирному украшению, будь то колье или кольцо. Также можно сделать портрет, нарисовать или сфотографировать профессионалом. В такой праздник главное внимание, забота и любовь, а не дорогостоящие подарки.

Что подарить на 8 Марта девочке?

Подарок на 8 марта – лучший способ сделать ребенка счастливым. Но что подарить на 8 марта девочке? Обычно, в этот весенний день дарят цветы, но для маленькой девочки большой букет цветов вряд ли будет лучшим сюрпризом, но маленький букетик подснежников придется очень кстати. Наряду с цветочками, девочкам будет очень приятно получить в подарок мягкую игрушку. Этот подарок актуален во все времена. Зайчики, медвежата и котики очень понравятся маленьким принцессам. Девчонки любят доверять свои маленькие секретики таким мягким «друзьям». Если девочка уже школьница, то в 10-11 лет она всегда помогает маме по дому, чувствует себя маленькой хозяйкой. Именно в таком возрасте хороший подарок на 8 марта будет фартук, книга рецептов, а также любые наборы рукоделия для хозяюшек. Но выбирая подарок девочке, обязательно следует учитывать ее возраст, увлечения и образ жизни.

Что подарить на 8 марта?

Если девочка натура артистичная, мечтающая о сцене, хорошим подарком будет микрофон или музыкальный инструмент. Можно развивать, таким образом, артистические способности ребенка. Из каждой вечеринки она сможет сделать настоящее шоу, будет в центре внимания. Музыкальные инструменты развивают слух и способности к импровизации.

Если девочка занимается и любит рукоделие, можно подарить швейную или вязальную машинку. Так она сможет порадовать не только себя, но и близких оригинальными изделиями, сделанными своими руками.

Если девочка любит уют, ее можно порадовать оригинальными постельными принадлежностями, красивым покрывалом, теплым пледом и пижамой. Она всегда будет ложиться спать в хорошем настроении.

Девочки лет до десяти еще играют в куклы. Сейчас в магазинах очень богатый выбор: от пупсиков, которых нужно кормить, укладывать спать, пеленать и гулять с ними, до кукол – взрослых девушек, которым можно делать прически, переодевать, красить. Также для таких куколок продается одежда и аксессуары отдельно.

Если у девочки уже есть любимая кукла, можно подарит для нее новый комплект одежды или предметы для игр с ней.

При выборе игрушек для девчонок, можно прислушаться к собственным желаниям, иногда можно подумать, чтобы хотелось самому. На сегодняшний день огромный выбор различных игр, что есть из чего выбрать. Можно даже выбрать настольную игру, в которую девочке будет интересно играть с подружками и друзьями или, даже, с родителями.

Книга – лучший подарок во все времена. Любой девочке можно подарить книгу. Особенно она будет желанна, если ее содержимое будет соответствовать ее желаниям и увлечениям. К примеру, если девочка рисует – можно подарить книгу художника, а также книги рукоделия или рецептами кулинарии.

Девочки, как и их мамы, в день 8 марта ждут уникальных подарков. Но что подарить на 8 марта юной леди? Помимо всего перечисленного, можно преподнести ей в подарок детскую косметику. Каждая девочка, независимо от возраста, обожает ухаживать за собой. Как любая леди, она пользуется кремами, блесками и тому подобное. Подарок оригинального набора косметики и парфюмерии всегда будет актуален.

Сегодня многие косметические компании выпускают специальную линию для детей. В состав входят натуральные ингредиенты, которые не вредят детской коже.

Любая дочка будет безмерно благодарна за такой подарочек. Не надо думать, что для девочки пользование косметикой будет слишком рано. В такой косметике нет ярких красок, это просто уход за кожей лица и тела.

Даже если в гардеробе девочки полным-полно вещей, все равно она никогда не откажется от новенького наряда. Модничать – это женская черта, которая присутствует в каждой девочке от рождения. Поэтому еще один выход из положения. Подарок на 8 марта – новое платье для юной модницы. Также можно подумать и об аксессуарах. Любые украшения для волос, типа заколок, ободков и резиночек, всегда актуальны. Также, в качестве подарка, могут быть сумочки, бижутерия, кошелечки и тому подобное. Любой подарок из этой серии будет принят на ура.

Поделки на 8 Марта

Но все же особое внимание 8 марта обращается на мам. Именно им старается угодить мужское и детское население. Каждый старается преподнести оригинальный незабываемый подарок. Дети, конечно, не являются исключением. Они стараются поздравить маму и подарить что-нибудь особенное. Можно заранее научить своих детей делать поделки своими руками, чтобы порадовать маму.

К примеру, можно сделать с детьми аппликации. Аппликационные картинки можно сделать из стружки карандашей. Ребенок точит карандашик и делает поделку.

Требуется плотный картон, можно цветной. На нем карандашом рисуются рыбки, птицы, деревья и тому подобное. Затем внутрь каждой фигурки нужно капнуть каплю клея ПВА и на него накладывается стружка. Такая работа должна выполнятьс