СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 01 Ноября 2019 года:

  • Дом
    Совет 1
    Какой выбрать утюг?
    Смотрели: 1002 раз
  • Здоровье
    Совет 2
    Лечебная грязь и Грязевое лечение.
    Смотрели: 1084 раз
  • Дом
    Совет 3
    Как выбрать хороший холодильник
    Смотрели: 882 раз

Разные модели утюгов имеют разные «паровые» режимы: турбопар незаменим  при глажке пересушенных тканей, вертикальное отпаривание дает возможность гладить вещи, не снимая с вешалок, а со спрей – системой удобно гладить манжеты и рюши. Хорошо, если у утюга есть  функция самоочистки от накипи. Такая  функция не только продлевает жизнь утюгу, помогает сохранить качество и удобство глажки, но и не требует очистки воды (перед тем как залить ее в утюг) – подойдет обычная  из крана. Большинство утюгов имеют регуляторы. Лучше выбрать такой утюг,  который имеет  больше делений. Еще один важный момент, на который стоит обратить внимание при выборе утюга, – это крепление шнура. Лучше, если оно будет шаровое или шарнирное.  Это поможет избежать перетирания шнура у основания утюга. Вес утюга тоже имеет значение. Легким утюгом вещи плохо  проглаживаются, от тяжелого быстро устает рука.  Идеальный вес  примерно 1,3 кг.



Грязевые массы «работают» над организмом в трех основных направлениях. Это химическом, механическом и термическом. Но, как и у любого способа лечения «грязетерапия» имеет свои противопоказания, учитывать которые просто необходимо. Если выполнять все рекомендации врача, то результаты грязевого лечения приведут любого больного в восторг… Лечение при помощи грязи – одна из старейших методик лечения разных недугов. Ею с успехом пользовались египтяне, используя в лечебных целях ил реки Нил.
.

История возникновения грязевого лечения.


А по историческим данным в России грязь, как целительную «мазь», стали применять уже в XIV веке. По археологическим данных было установлено, что Крым всегда славился наличием на его территории лечебной грязи. И поэтому и сегодня существует масса мифов о ее чудодейственности. И в одном из них говориться о больном мальчике, от которого хотел избавиться его старший брат. Изнемогающий от боли мальчик был закопан по голову в крымскую грязь около одного из озер. И спустя некоторое время, почувствовавший в себе силы, он смог выбраться из грязной пучины. О своих болезнях мальчик больше не вспоминал.
Популярной в медицине грязь стала только лишь в 18 веке. И только в 20 веке при помощи специального оборудования был детально изучен состав грязи. И, исходя из этого, специалисты смогли разработать множество методик использования лечебной грязи. Такой способ избавления от болезней стал интенсивно распространяться по всей территорий Российского Государства. Грязь, применяемая для лечения.

Что такое лечебная грязь?


Образование лечебной грязи длиться не один или два года. Этот сложный процесс протекает на протяжении нескольких столетий. Лечебную грязь можно назвать и по-другому - «ил». Вязкость, резкий запах сероводорода и странноватый сине-черный цвет грязи обусловлен многими реакциями, протекающими в водоеме. Поскольку для ее образования соленая вода водоема активно взаимодействует с многочисленными органическими останками животного и растительного происхождения. Лечебные грязи различных районов отличается друг от друга. И ее разделяют на четыре вида:
- торфяные лечебные грязи;
- сапропелиеиловые грязи;
- сульфидно-иловые грязи;
- сопочные грязи.
Образованию торфяных грязей способствуют высокая влажность, недостаточный приток кислорода воздуха к остаткам растительности. И основные места ее нахождения – болота.
Идеальными местами для образования сапропелиеиловых грязей считаются водоемы с пресной водой в тундре, лесотундре и любой лесной зоне.
Для соленых озер характерны сульфидно-иловые грязи, которые представляют собой ничто иной, как ил.
Отличие сопочных грязей заключается в сероватом оттенке. Их образование основано на деятельности сопок и вулканов. И подобный вид грязи находится только лишь в тех местностях, где наблюдается тектонические нарушения. И именно из тектонических трещин газовое давление и подземные воды выталкивают сопочные грязи на поверхность земли.

Почему же грязелечение настолько эффективно?


Грязевое лечение широко используется как на многих курортах, так и в санаториях. И для грязевых процедур приемлемы различные виды грязей. От их состава и способа процедуры напрямую зависит результат лечения. А сами процедуры можно подразделить на грязевые ванны, нательные аппликации и совокупность грязевого взаимодействия и электролечения.
Вид процедуры и их продолжительность определяется непосредственно врачом. Поскольку это напрямую зависит от организма человека. Лечение грязевой массой оказывает химическое, термическое и механическое действие. И сегодня все профилактории и курорты предлагают комплекс процедур, включающих грязевое лечение, массаж, лечебная физкультура, прием различных медицинских препаратов и т.д. И, конечно, применение грязи в лечебных целях, благотворно влияет не только на человеческий организм, но и на кожу.
Грязь способна привести в норму обмен веществ, ускорить движение крови. Через кожные покровы грязь питает организм многими минеральными веществами, необходимыми для бесперебойной работы организма. Применение грязевых «масок» эффективно очищает кожу, поглощая из нее все вредные частицы. И благодаря наличию в составе грязи биологически активных веществ, можно достигнуть хороших результатов в лечении различных заболеваний. Ведь именно эти самые вещества стимулируют жизненные процессы организма, защищают его от «атак» многих вредоносных бактерий. Группа биологически активных веществ состоит из энзимов, различных микроэлементов, веществ, подобных гормонам, и др.
Независимо от состава, грязи имеют несколько общих свойств. На первом месте из них считаются пластичность грязевой массы и достаточно высокая ее теплоемкость. Пластичные свойства грязи позволяют с легкость наносить грязь на тело. Причем, в течение определенного времени грязевая масса отлично удерживается на коже. А благодаря высокой теплоемкости появляется возможность проводить лечебные процедуры при высоких температурных условиях. Ведь грязь хорошо удерживает тепло. Хотя эта характеристика намного выше у торфяных и сапропелиеиловых грязей.

Как же грязи воздействуют на сложный организм человека?


Как уже было сказано, грязь оказывает химическое, механическое и термическое действие. При тепловом воздействии грязевая лечебная масса может повысить температуру кожных покровов в тех местах, где она нанесена. И как следствие, глубоко прогревает ткани. А это ускоряет лимфо - и кровообращение. Но и это еще не все! Лечебно-грязевые процедуры ускоряют микроциркуляцию. И в последствии этого рассасываются все оставшиеся после воспалений участки, нормализуются обменные процессы, восстанавливается питание тканей, происходит омолаживание организма целиком.
Многочисленные неорганические и органические вещества, микроэлементы, ферменты, витамины, газовые соединения и др., входящие в состав грязей, оказывают множество химических действий на человеческий организм. Активные частицы этих соединений проникают глубоко в ткани, всасываются в крови и, тем самым, влияют на жизненные процессы организма. Механические действия лечебной грязи считаются менее важными для исцеления организма, чем химические и термические. При механическом воздействии грязевые массы создают некое давление на ткани, что обуславливается их прогреванием.
Грязевое лечение оказывает благотворное влияние на весь организм. Наблюдается улучшения функций нервной системы, кровообращения, процессов обмена веществ, дыхательных органов и т.д. Грязевое лечение оказывает обезболивающее, успокаивающее и противовоспалительное действие. Сеансы «грязетерапии» притупляют аллергические реакции, укрепляют иммунную систему, заживляют раны, восстанавливают поврежденные ткани и клетки, нормализуют потоотделение и др.
Применение грязи в лечебных действиях идеально подходит при многих хронических заболеваниях. Раньше целительные действия лечебной грязи возлагали на температурный режим процедуры. Но в последствии было обнаружено, что и более низкие температуры способствуют нормализации деятельности многих органов. И только после этого Филатов В.П. прокомментировал воздействие грязевой массы на человеческий организм несколько иначе. Многочисленные бактерии и микроэлементы, содержащиеся в лечебной грязи, способны проникать сквозь кожные покровы и реагировать на деятельность всех органов, стимулируя их работу. А электрический ток, возникающий во время приема процедуры, способствует выведению из нашего организма ненужных веществ, выделяемых при обменных процессах.
Хотя грязевое лечение и является целительным для человеческого организм, но его следует применять только по назначение врача и после медицинского обследования. Курс лечения «оздоровительной» грязью назначают и для детей. Но количество процедур и их продолжительность определяются в зависимости от организма ребенка, частоты болезней и всевозможных аллергий, состояния нервной и кровеносной системы и многих других немаловажных факторов. И только сам врач может назначить грязевое лечение. Самостоятельно лечиться грязью не следует. Поскольку никогда не знаешь, как детский организм отреагирует на такие процедуры.
Лечение грязевыми смесями применяется при заболеваниях:
- половых органов;
- глаз;
- опорно-двигательной системы после травм и воспалительных процессов;
- дыхательных органов;
- пищеварения;
- нервной системы;
- слухового аппарата.
Строго запрещается использовать грязевое лечение при:
- обостренных хронических заболеваний;
- активной форме туберкулеза;
- злокачественных опухолях;
- заражении крови;
- воспалительных процессах в активной форме;
- нарушениях гормонального фона;
- некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы.


Выбираем правильно холодильник в дом

Хороший холодильник вместителен, компактен, экономичен по части энергопотребления, недорог. А главное – он сохраняет продукты свежими.

Самое главное достоинство современных холодильников в том, что их не надо размораживать – они оттаивают автоматически, и этот плюс оценит любая хозяйка. Почти все новинки имеют разные “зоны свежести”, режимы хранения скоропортящихся продуктов и даже функции подогрева пищи! Прибавьте солидную экономию энергии: у большинства нынешних моделей высший класс энергопотребления А и А+. Сегодня выбор весьма богат.

Знаки качества в хороших холодильниках

Большинство новинок – двухкамерные, с холодильным и морозильным отделениями. Причем расположение “морозилки” (вверху или внизу) не влияет на функциональность агрегата. Выбирайте тот, что удобнее.


Современный агрегат отличают следующие признаки:

? электронный регулятор температуры - отдельный для холодильной и морозильной камер, с точностью до 1 °С Он позволит создать лучшие условия для каждого вида и объема провианта.

? автоматическая система охлаждения No Frost (“без инея”), когда специальный вентилятор не дает образовываться наледи. Есть модели с капельной системой, при которой лед оттаивает, и вода стекает по задней стенке в желобок. Модели с системой No Frost вам не придется размораживать вручную.

? система циркуляции воздуха - принудительная, многопоточная, как, например, Multi Air Flow в холодильниках Samsung, LG, Bosch и др.

? антибактериальная защита -это внутреннее покрытие на основе ионов серебра, защищающее пространство от бактерий и неприятных запахов (оно есть, например, у NORD, LG, Siemens и др.). Бывают съемные антибактериальные фильтры (как у Bosch, Whirlpool) и фирменные технологии очистки и ионизации.

? низкий уровень шума - тихим считается агрегат с уровнем шума около 38 дБ.


? перенавешиваемые двери - позволяют установить холодильник в любом месте.

? зона свежести, или так называемая “нулевая” камера, где провиант хранится при температуре около 0 °С, а точнее – от – 1 °С до +3 °С. При таких условиях хранения скоропортящиеся продукты в 2-3 раза дольше остаются свежими, сохраняют витамины, полезные вещества, свежий вкус и аппетитный вид.

В недорогих холодильниках в качестве “зоны свежести” используются герметично закрывающиеся контейнеры, температура в которых не регулируется. Более дорогие модели позволяют менять температуру в боксах. Самые эффективные – камеры свежести с автономной системой охлаждения и электронной регулировкой температуры. Теперь вам не составит труда выбрать хороший холодильник в дом. Присмотритесь, чтоб и визуально он вас устраивал.