СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 16 Июля 2018 года:

Мы храним в холодильнике различные продукты и, конечно, с течением времени, появляются неприятные запахи. Для начала уберите все продукты и  вымойте холодильник.  Размельчите несколько таблеток активированного  угля в блюдце и положите его на нижнюю полку  на несколько часов. Для этих же целей можно использовать дольки лимона или пропитанная уксусом вата.

  • Почему пахнет изо рта?
  • Интимная страница
  • Как пользоваться духами?
  • Запах женщины. Как выбрать духи?


Сам процесс венчания достаточно древний ритуал, который пришел к нам из глубины веков и несет в себе некоторые общепринятые действия, которые соблюдаются и находятся под епархией христианской церкви. При подготовке к венчанию необходимо учесть, что сам процесс венчания оговаривается заранее. Оговаривается вопрос, связанный с тем какой священник вас будет венчать. Если церемония венчания планирует венчать сразу несколько пар - это так же должно быть заранее оговорено при подготовке. Если Вы хотите венчаться индивидуально, с батюшкой - духовником, то это совсем другое дело. В этом случае, Вам даже не придется приносить свидетельство о регистрации брака из ЗАГСа, которое обычно требуют в церкви перед процедурой венчания.
.
Договорившись в церкви по всем вопросам процедуры венчания, непременно узнайте, где можно приобрести всё необходимое для венчания. Возможно, это можно приобрести непосредственно в том храме, где Вы будете венчаться. Вам понадобятся: две иконы (икона Казанской Божьей Матери и икона Спасителя Иисуса Христа), свечи для венчания (две), широкое венчальное полотенце- для молодоженов, которые на нем прибывают во время процедуры венчания.
Это таинство перед Богом закладывает благословение на счастливую семейную жизнь и рождение здорового потомства. Супруги, навеки обвенчанные перед Всевышним, могут развенчаться только по специальному разрешению местной епархии, где причины на развод должны быть довольно вескими и неоспоримыми.
Согласовав дату венчания, будущие супруги, должны будут за несколько дней до венчания исповедоваться и причаститься в Святых Таинствах. При этом постясь и читая необходимые молитвы.
Красивый обряд и достаточно религиозное действие несут на себе печать чистоты и святости, которые хранят созданный брак и всегда оберегают супругов от опрометчивых и поспешных решений со стороны каждого. Не пожалейте своего времени и подготовьтесь к венчанию подобающе, дабы не превратить это святодействие в переполох и нервозную суету.


Все мы знаем, насколько важен для отличного самочувствия крепкий, здоровый сон. Однако хорошо выспаться получается далеко не всегда. Казалось бы, ничто не мешает и не отвлекает, никто не шумит, но быстро уснуть все равно не удается, а спустя какое-то время наступает беспокойная дремота с частыми пробуждениями. Почему же так происходит, почему не получается быстро уснуть и как с этим бороться?
Существует несколько факторов, которые мешают нормальному, здоровому сну. Поэтому прежде чем ложиться в кровать нужно вспомнить, что вы делали в ближайшие часы.
.

Причины мешающие быстро уснуть:


1. Перед сном не рекомендуется заниматься спортом, в том числе совершать вечерние пробежки. Физические упражнения провоцируют выброс адреналина, приводя организм в состояние возбуждения.
Единственным «видом спорта», который не вредит сну, считается секс. Во время этого занятия вырабатываются гормоны удовольствия – эндорфины. Они помогают организму расслабиться, а затем быстро погрузиться в состояние глубокого сна.
2. Работа за компьютером тоже «заводит» организм, поэтому перед сном не стоит сидеть за монитором. Помните: количество часов, проведенных в Интернете прямопропорционально количеству часов предстоящей бессонницы.
3. Иногда быстро уснуть мешает невыносимая жара и духота, которая днем особо не беспокоит, а ночью ощущается довольно сильно. По-возможности уберите из спальни вещи, которые задерживают пыль и затрудняют дыхание: ковры, полки с книгами и т.п. Идеальная температура в помещении для сна не должна превышать 16-180С, поэтому на ночь оставляйте окно слегка приоткрытым.
4. Еще один немаловажный момент – это пробуждение. Оно не должно быть резким. Замените старый будильник, издающий громкую трель, на современную модель с красивой, приятной мелодией.

Советы как быстро уснуть и проснуться в хорошем расположении духа.


1. Чтобы организму не приходилось постоянно перестраиваться, ложитесь спать всегда в одно и то же время.
2. Посвятите несколько часов перед сном приятному, спокойному времяпрепровождению: неспешно прогуляйтесь, примите теплую, пенную ванну, послушайте тихую, нежную музыку. А вот телевизор на ночь лучше не смотреть.
3. Для того чтобы расслабиться перед сном воспользуйтесь секретами ароматерапии: капните на платочек буквально 2-3 капли эфирного масла мелиссы, ромашки или апельсина и положите его на ночной столик рядом с кроватью или прямо под подушку.
4. Никогда не ложитесь спать в скверном настроении. Если вечером вы поссорились с кем-либо из близких – отложите разбор конфликта на утро. Скорее всего, после пробуждения проблема не покажется вам такой уж серьезной, ведь недаром говорится, что «утро вечера мудренее».
Приятных вам сновидений и конечно же желаю быстро уснуть!