СОВЕТЫ

Обновить советы

3 совета от 17 Декабря 2018 года:

С  генеральной уборкой лучше других справится моющий пылесос: ему по силам сухая, влажная и даже паровая чистка напольных покрытий, ковров, кафеля, окон, мебели, текстиля. Он тщательно очищает поверхности, справляется с застарелой грязью, увлажняет выходящий воздух. Неудобство: необходимость собирать – разбирать конструкцию при каждой уборке, недостаточная маневренность и ощутимый вес.

Чтобы оценить  модель по достоинству, сравните соотношение максимальной потребляемой мощности и мощности всасывания: чем ниже первый  показатель и выше второй, тем совершеннее конструкция. Хорошее для бытового пылесоса соотношение 1800 Вт /400 Вт, у приборов с турбощеткой  второй показатель должен быть не менее 350 Вт.

Современные системы фильтрации воздуха позволяют забыть о неприятном запахе во время уборки. Помимо мешка или контейнера, а также предмоторного  фильтра, чистоту и свежесть выходящего воздуха обеспечивают фильтры тонкой очистки. Отдельные модели ионизируют воздух, чтобы пыль не оседала слишком быстро.

Если вам понравился совет,то добавь его в закладки



Острым лейкозом называется заболевание, которое можно охарактеризовать как злокачественную опухоль кровеносной системы. Основной состав этой опухоли составляют молодые клетки. Выделяют несколько типов острого лейкоза, но симптомы у них практически одинаковые, а принадлежность заболевания к тому или иному типу определяется точными клиническими исследованиями.
Первыми признаками заболевания являются общая слабость организма со снижением аппетита. При этом человек испытывает недомогание и чрезмерную потливость. Появляются синяки на теле даже после незначительных травм, которые не должны проявлять себя таким образом. При этом болезнь может начинаться достаточно остро с изменением катаральных оболочек в носоглотке.
Острый лейкоз симптомы более поздней стадии развития несколько иные, чем на начальной. При этом появляются боли в области сердца, анемия, задышка, головокружение наряду с разнообразными кровотечениями. При этом наблюдается геморрагия на слизистых оболочках и коже тела.
Острый лейкоз может сопровождаться различными инфекционными заболеваниями. При этом температура тела различна, и может быть как высокая, так и низкая. Наиболее часто лейкоз обнаруживают при анализе крови во время профилактических осмотров. Наблюдается острый лейкоз у детей, взрослых и пожилых людей. При этом особое внимание необходимо уделять лимфатическим узлам, так как при заболевании лейкозом они увеличены и болезненны. Увеличение лимфатических узлов также может быть одним из первых признаков острого лейкоза.


За год до момента предполагаемого зачатия начните курс диетического питания, рассчитанный на несколько месяцев, – это необходимо для того, чтобы снижение или увеличение массы тела проходило постепенно.

Лишние килограммы создают нагрузку на сердечно – сосудистую систему, печени и почки, которым и без того предстоит работать «за двоих», а недостаточный вес приводит во время беременности к нарушению обмена веществ у будущего ребенка и истощению организма матери (портятся волосы и зубы, страдают глаза и кожные покровы, не говоря уже о развитии более серьезных болезней).

Диету для похудения следует прекратить за полгода до намеченного периода зачатия! Резкое ограничение и изменение привычного рациона – это стресс, от которого ваш организм  должен успеть «прийти в себя» при помощи повышенной дозы витаминов и минеральных веществ. Вводите  их в ежедневное меню в виде свежих фруктов, овощей и специальных добавок.

Улучшите свою физическую форму.

Регулярные занятия плаванием, танцами или восточными дыхательно – двигательными гимнастиками, начатые не позднее чем за полгода до предполагаемого зачатия, не только улучшает психоэмоциональное состояние, увеличат гибкость суставов и связок и укрепят мышцы (что сыграет существенную роль во время вынашивания ребенка и родов), но и помогут стабилизировать вес.