СОВЕТЫ

3 совета от 30 Ноября 2019 года:

В травмпункте:
Врач: – Пиши – Черепная травма.
Медсестра: – Не черепная, а черепно-мозговая!
Врач: – Какие на хрен мозги, если он на день рождения жены с любовницей припёрся?

Привычка, – это когда батареи отключили, а ты всё ещё вешаешь на них носки, в надежде на то, что они высохнут.

Не уверен в себе – женись на верной, с ней спокойнее,
Уверен в себе – женись на неверной, с ней интереснее.

- Прикинь, несколько раз чуть не спалился. Жену именем любовницы хотел назвать. Пришлось кошечку завести. Машкой назвал. Теперь с этим всё тип-топ…
- Красава, так, а чо такой смурной?
- Да, неделю назад жена собаку купила… Ашотом назвала… Вот сижу… думаю…

- Слыхал, Рома Абрамович в космос летит. За 500 лимонов!
- А че дорого-то так?
- Дык епт. На яхте!

Один курортник написал на скале возле моря:
“Был тут с женой. Чудесно! Ваня”.
Через некоторое время рядом появилась еще одна надпись:
“Был тут без жены. Намного лучше. Вася”.

Рассказываем как построить и анализировать столбчатую диаграмму. С уществует немало вариантов диафамм отражающих изменения цены ак-ций, или просто — диаграмм цены акций. Основными вариантами таких диаграмм являются диаграммы типа “точка и фигура”, “гюдсвечниковые” диаграммы и пользующиеся неизменной популярностью столбчатые диаграммы, или гистограммы, которые широко используются в этой книге.

Создание, интерпретация и сопровождение столбчатых диаграмм не связано с какими-то особыми трудностями. Кроме того, инструменты, предназначенные для построения таких диафамм, а также методы их анализа могут применяться к акциям, облигациям, опционам, индексам и фьючерсам. К тому же, они применимы к любым временнб/м рамкам, в которых вы можете выполнять свои торговые операции. Наконец, большинство столбчатых диаграмм пригодно для длинных и коротких торгов.

В этой главе мы покажем вам, как строить столбчатые диаграммы для отдельно взятого пакета акций или для индекса, такого как &P 500 или NADAQ Compoite, и распознавать простые картины торгов в рамках одного торгового дня. Кроме того, вы узнаете, как выявлять тенденции и торговые диапазоны и отыскивать ключевые точки перехода, которые нередко предоставляют благоприятные возможности для выполнения торговых операций. Использование диаграмм представляет собой визуальную методологию, поэтому в данной главе вы найдете немало их примеров. Советуем внимательно изучить каждый из таких примеров. Вам потребуется быстро вызывать в своей памяти картины, описанные в этой главе, когда придется оценивать диаграммы для выполнения собственных торговых операций.

Трейдеры обычно строят свои диаграммы от руки. Сегодня, однако, в распоряжении трейдеров есть много вариантов построения диаграмм, в том числе удобные в использовании компьютерные программы и широко доступные интернет-сайты

Может быть, вы, несмотря ни на что, предпочитаете строить свои диаграммы от руки? Что ж, мы можем только приветствовать такое ваше желание — во всяком случае на начальном этапе. Строить диаграммы довольно легко. К тому же, это превосходный способ освоить концепции построения диаграмм и почувствовать ситуацию на рынке.

Диаграмма цен акций имеет немало общего с другими диаграммами и графиками, с которыми вам наверняка уже приходилось иметь дело. Такие диаграммы, как правило, строятся в системе двух осей: горизонтальной, которая представляет время, и вертикальной, которая представляет цену. Одной из характерных особенностей диаграммы цены акций является то, что ее вертикальная ось — ось цены — обычно изображается справа, как показано на 9.1. Самые последние по времени цены отображаются с правой стороны диаграммы; то же самое относится и к самым последним торговым сигналам. Вы всегда выполняете свои торговые операции, когда эти сигналы возникают на правом краю диаграммы, поэтому построение оси цен как можно ближе к самой важной части диаграммы представляется вполне оправданным.
Учимся понимать отзывы от аналитиков, читайте сайт полезных советов

Вас часто мучает бессонница? Если это явление у вас довольно редкое, то особых поводов для беспокойства нет. Если же данная проблема имеет систематический характер – не стоит заниматься самолечением, сходите на прием к врачу. В случае если это приходит «редко, но метко», доставляя уйму проблем, избавляться от бессоницы можно (и нужно) собственными силами. Давайте попытаемся разобраться, в чем причины бессонницы, и как приобрести абонемент на беспрепятственный ежевечерний вход в царство Морфея.
.

Причина бессонницы - тревожные мысли.

Наверное, каждый, сталкивался с ситуацией, когда, несмотря на желание, уснуть, не получалось. Пересчитали уже тысячу слонов, двадцать тысяч овечек, сто тысяч кошек, а его величество Сон всё никак не изволит сделать визит в вашу комнату. Часто бывает непросто уснуть из-за мыслей, о том, что необходимо хорошо выспаться, так как завтрашний день будет очень тяжелым, насыщенным важными событиями. А вот вам и причина! Когда мысли не дают покоя, мозг работает в режиме повышенной активности, и не дает уснуть. На удивление, выход из этой ситуации очень прост, ведь для того, чтобы уснуть, нужно выбросить тревожные мысли из головы. Не зря же существует поговорка «утро вечера мудренее!». Старайтесь думать о каких-либо обстоятельствах, в которых вы легко засыпали. Для кого-то это время отдыха на курорте, для кого-то – безмятежное детство. Мозг перестроится на более спокойный режим, бессонница уйдет незаметно, и утром вы даже не вспомните, когда и как погрузились в сон.

Бессоница и пища.

Мозговая активность может о себе давать знать, даже если вас ничего не тревожит. Что же могло стать причиной бессонницы в таком случае? Вполне возможно, причина в выпитой на ночь кружке крепкого кофе, чая, или другого тонизирующего напитка. Конечно, некоторые разновидности чая, наоборот, обладают успокаивающим действием. Если вы не уверены, как именно воздействует на вас кофе или чай, лучше традиционное вечернее чаепитие заменить употреблением другого напитка. Минеральная вода или натуральный сок будут отличной заменой и помошниками в борьбе с бессоницей. Если же минералки и сока в холодильнике не оказалось, выпейте стакан обычной воды – она уж точно не вызовет бессонницу. Также, причиной бессонницы может быть желудок. А, точнее, то, что вы в него загрузили перед сном. Никому не рекомендуется наедаться перед сном. Особенно жирной пищей, так как она будет долго перевариваться, и не даст вам уснуть в течение определенного времени. Но и ложиться спать голодным – не выход. Особенно это касается наших замечательных девушек – любительниц диет. Не издевайтесь над собственным организмом. Съеденное перед сном яблоко, или банан, пойдет на пользу, поможет быстрее уснуть.

Дискомфорт и бессонница.

Часто у людей возникает бессонница, потому что они не комфортно чувствуют себя в постели. Бывает, что обстановка в спальне мешает заснуть. Следите, чтобы в комнате было тепло, или слегка прохладно. Все источники света должны быть выключены. Наружный свет также не должен проникать в комнату – для этого закройте плотно шторы. Телевизор, вопреки распространенному мнению, также не помогает, а, наоборот, мешает заснуть.
Иногда бывает, что не дает уснуть старый матрас. Или пришло время выбрать новую подушку. Удобная постель – также сильный фактор в борьбе с бессоницей.

Снотворное в борьбе с бессонницей.

Иногда, причины бессонницы не столь очевидны. В таких случаях, универсальным средством послужит снотворное. Но этот способ избавления от бессонницы далеко не безукоризнен. Масса побочных эффектов, тяжелое пробуждение, привыкание. Поэтому, стоит оставить снотворное на самый крайний случай. Тем более, существует огромное множество народных рецептов, спасающих от бессонницы. Правда, не всегда и не у каждого дома найдутся нужные ингредиенты, для приготовления нужного рецепта. Поэтому, мы остановимся на способах уснуть, к которым может прибегнуть абсолютно каждый.

Как настроить себя на сон.

Если не спится – займитесь каким-нибудь однообразным, малоподвижным занятием. Почитайте не напрягающую нервную систему книгу, займитесь вязанием или вышиванием. Только не читайте с монитора компьютера. Непрерывное напряжение глаз, конечно, вызывает утомляемость, но свет монитора создаст для мозга иллюзию солнечного дня, и не позволит уснуть.
Многим известно, что стакан некипяченого теплого молока с ложечкой меда перед сном поможет уснуть. Если под рукой не окажется молока – можно обойтись зеленым чаем, или, даже, обычной водой. Иногда (даже, скорее, редко), избавляться от бессонницы можно при помощи бутылочки светлого пива, или бокала красного вина. Алкоголь поможет расслабиться, и вы быстрее уснете.

Ударим прогулкой по бессонице!

Часто причина бессонницы в том, что человеку не удается расслабиться после тяжелого дня. Эта проблема особенно актуально для офисных работников. Помимо того, что их работа стимулирует мозговую деятельность, отсутствие двигательной активности усугубляет ситуацию. Всё это в купе приводит к постоянным проблемам со сном. По этой причине, двигательная активность очень рекомендуется. Желательно, хотя бы несколько раз за день вставать, совершать походы за чем-нибудь в магазин или в кафе. Неплохо, каждый вечер, после работы устраивать себе променад. Почему бы не пройтись, к примеру, с работы домой пешком (если, конечно, работа не слишком далеко).

Водные процедуры в борьбе с бессоницей.

Конечно, совсем чудесно будет поплавать в бассейне перед сном, но не у каждого есть такая возможность. Горячая ванна за два-три часа до сна поможет снять напряженность мышц. Если вы ощутите, пусть и не сильную, боль в ногах, шее или пояснице – спасет расслабляющий массаж. А если боль сильная (к примеру, зубная) – примите обезболивающую таблетку, а утром обратитесь к врачу за помощью.
Как видите, причин возникновения бессонницы может быть довольно много. Снотворное – это точно не панацея от всех бед. Иногда причина кроется глубоко в психическом или физическом здоровье человека. В таких случаях следует обращаться к квалифицированным специалистам. Всем известно, что проще предупредить болезнь, чем бороться с ней. Так и с бессонницей. Следует избавиться от причин её появления. Ведите здоровый образ жизни, не нервничайте по пустякам, приучитесь ложиться спать каждый день в одно и то же время, не наедайтесь перед сном, прислушивайтесь к своему организму. Исполняйте эти правила и спите спокойно. Приятных вам сновидений!

Вы здесь